Gerritsen klopt Staal
in Mijl van Zierikzee
Fenijn volgt Nieuwelink
als trainer op bij Biervliet
INVESTEER IN
SLOT OOSTENDE
16 ZEELAND
OP WEG NAAR DE KUSTMARATHON
Wonen in een Serviceflat:
Met zeventig deelnemers op de
Mijl van Zierikzee (1609 meter)
was de wedstrijd in het Runners-
world-circuit gisteren uitstekend
bezet.
In de sterkste serie werd de kop
al snel gevormd door Lars Gerrit
sen en Tommy Staal, die vooraf
had laten weten nog niet in vorm
te zijn. Patrick de Vos en Franklin
van Anrooij keken al snel tegen
een flinke achterstand aan. Na de
tweede ronde liet Gerritsen zien
dat hij duidelijk de snelste was
en liet hij zijn Schouwse concur
rent ter plaatse. Gerritsen noteer
de een tijd van 4.25,67 minuten,
waarmee hij het baanrecord van
Kees Verkerke uit 2984 ruim
schoots verbeterde. Staal gaf op
het laatst flink toe met 4.34,77. Pa
trick de Vos maakte het erepo
dium vol met 4.45,56.
Overigens was de tijd van Ger
ritsen (AV'56) nog ver boven het
Zeeuws record van clubgenoot
Gert van der Weele, die in 1986
een tijd van 4.06,2 noteerde.
Diane van Es, lid van atle
tiekvereniging PAC, vestigde een
baanrecord bij de vrouwen met
5.02,55. Yosta de Stichter (Ener
gie) en de Yersekse Monique
Verschuure (AV'56) liepen in een
andere serie naar de tweede en
derde tijd, 5.31,63 en 5.33,25.
Verschuure is evenwel nog niet
helemaal hersteld van haar blessu
re.
BIERVLIET Voetbalvereniging
Biervliet heeft een nieuwe trainer
gestrikt. Wim Fenijn staat vanaf
volgend seizoen voor de groep bij
de zondag-vierdeklasser.
Hij vult het gat dat eerder deze
maand viel doordat de beoogde
trainer Patrick Boute alsnog voor
Aardenburg koos. Afgelopen sei
zoen was Tom Nieuwelink trainer
van de club; hij gaat naar Zaam-
slag.
3
„Wat een verschrikking. Onge
looflijk zoet en ik werd er misse
lijk van." Henk Geelhoed, Kust
marathonloper in spe, heeft zijn
eerste ervaring met sportgelle
tjes achter de rug. Het mierzoete
spul vol koolhydraten moet hem
extra energie leveren in zijn trai
ning. Het was niet direct een ge
lukkig huwelijk. „Ik ben blij dat
ik er nu al mee heb geëxperimen
teerd."
Als dit op kilometerpunt der
tig was gebeurd in de Kustmara
thon, dan was de Middelburger
vast en zeker niet gefinisht. Gelle
tjes zijn bijna onmisbaar voor
hardlopers bij een langdurige in
spanning, maar kunnen bij ver
keerd gebruik ook een explosie
veroorzaken in de maag. Omdat
Geelhoed als beginnend loper
verwacht dat hij wel eens zes
uur over de Kustmarathon kan
gaan doen, moet hij er ook aan
geloven. „Ik wilde het gewoon
eens proberen. Ik weet nu welke
smaken ik lekker vind en ik
moet zeggen: ze werken wel
goed. Maar de eerste keer dat ik
er één nam, was geen succes."
Binnen enkele weken hoopt de
Middelburgse atleet voor het
eerst een halve marathon te vol
tooien en dan komt een gelletje
vast en zeker van pas. Al zal hij
het ook vooral op eigen kracht
moeten doen. „Ik boek nog
steeds vooruitgang, zowel qua af
stand als qua snelheid. Ik kan nu
vijftien kilometer achter elkaar
hardlopen. En ook m'n snelheid
is verbeterd, van zevenenhalve
minuut per kilometer naar zesen-
half. Voor die halve marathon
heb ik al een route in gedachte:
vanuit Middelburg naar Veere,
Vrouwenpolder en weer terug.
Mocht het niet lukken dan kan
ik altijd nog naar huis wande
len."
Ook de PZC Familieloop heeft
Geelhoed in zijn agenda gezet.
Hij hoopt de 10 kilometer op za
terdag 25 juni binnen het uur te
volbrengen. „Als het niet lukt, is
het geen drama, maar ik heb me
zelf dat wel als doel gesteld", ver
telt hij. „Maar als het dertig
graden is, ga ik me natuurlijk
niet kapot lopen. Tegen de hitte
zie ik sowieso wel een beetje op.
De komende maanden zal ik ook
bij warm weer moeten trainen
voor de marathon. Aan de andere
kant, de basis is goed en ik heb
geen last van blessures. Nee, ik
zie het nog steeds zitten om de
Kustmarathon uit te lopen."
SLOT
Huur appartementen
Comfortabel
Zelfstandig
Veilig
Service op maat
Kom vrijblijvend informeren op De Open Dag
zaterdag 18 juni tussen 10.30 en 14.00 uur.
Onbezorgd wonen in een Service-appartement
op een unieke locatie in Goes.
vrijdag 10 juni 2016
Sjaak Sinke
Zierikzee
Sportgelletjes, Henk Geelhoed werd er meteen misselijk van.
Henk Geelhoed wil de Kustmarathon lopen. Zonder hardloopervaring begon hij aan de voorbereiding.
Wennen aan gelletjes
De Middelburgse Kustmarathonloper in spe wordt meteen
misselijk bij gebruik van de voor hem nieuwe voeding.
Maurice Steketee
Middelburg
Kom naar de informatiebijeenkomst, aanvang 19.00 uur
Wo 15 juni, Slot Oostende, Singelstraat 5 te Goes
Meld u aan via www.zibcrowd.nl
INFORMATIE EN AANMELDEN: WWW.ZIBCROWD.NL T 0118 -65 22 75 INFO@ZIBCROWD.NL
Lees de volledige informatie voordat u besluit tot deelname. Een uitgebreide
omschrijving van het project en de risico's vindt u in het Memorandum.
OOSTENDE
RESTAURATIE EN HERBOUWING TOT HORECACOMPLEX MET
O.A. EEN BROUWERIJ, HOTEL, RESTAURANT EN CAFÉ
Na een succesvolle start van ZIB Crowdfunding met project
Ziekenhuis Vlissingen presenteren wij nu ons nieuwe project:
Brouwerij Slot Oostende