.4
A
PORTRET 13
Or
Op tafel ligt een meetlint. Er
naast, een flesje water. Ma
ria Wattel staat op om iets
te drinken te halen voor het
bezoek. Zoals ze daar loopt met haar
1.84 meter, soepeitjes, één bonk spie
ren, heeft de Zeeuwse bodybuildster
(36) wel iets weg van een zwarte pan
ter. Ze verontschuldigt zich. Veel an
ders dan water, koffie en thee is er niet
te drinken in huis. „Ik moet letten op
wat ik eet en drink", zegt het extreme
muscle model met gevoel voor understa
tement. Om 11.30 uur is haar volgende
eetmoment: 90 gram gekookte rijst,
250 gram kipfilet en 10 groene asper
ges. Een vetpercentage van 6 procent
krijg je niet cadeau, zoveel is duidelijk.
„Hier in het dorp ben ik gewoon
Zeeuw onder de Zeeuwen. Daarbuiten
ben ik bekend bij bijna iedereen in de
fitnesswereld die affiniteit heeft met
bodybuilding voor dames, wereldwijd.
Mijn adres en mijn telefoonnummer
scherm ik zo veel mogelijk af, anders
zou ik 24 uur per dag bezig zijn om te
reageren op fans en andere mensen die
mij benaderen. Soms komen ze er toch
doorheen. Er is wel eens een verjaar
dagscadeau voor me afgegeven hier. Er
belt wel eens een onbekende. Ik neem
nooit zomaar mijn telefoon op. Op
Facebook zet ik de online chat uit, an
ders stromen gelijk de chataanvragen
binnen."
„Ze willen weten hoe het gaat, wat
mijn fitnessdoel is, of mijn biceps al
groter zijn geworden. Allerlei vragen
die rechtstreeks met de sport te maken
hebben. Of met fantasieën over grote
en gespierde vrouwen. Er is een be
hoorlijke groep mannen die liefhebber
is van gespierde vrouwen. Je krijgt fo
to's van mannen met ontblote lijven
die zichzelf aanprijzen, huwelijksaan
zoeken, berichtjes van mannen die vra
gen om je gebruikte sportschoenen,
T-shirts of noem maar op.
„Ik reageer alleen als het zakelijk inte
ressant is. Zo heb ik een keer een op
dracht gehad voor een soort beeldver
haal, waarvoor ik met de opdrachtge
ver op de foto moest. Dat wordt dan ge
woon betaald, zoals ander modellen
werk. Ik ben het gezicht van Bella
Beast, een kledinglijn voor sportende
dames, daar krijg ik soms kleding van.
'Mijn privéaccount heeft
zo'n 10.000 volgers. Daar
zitten nogal wat fans
onder. Op mijn andere heb
ik er 6000'
Fans doneren wel eens omdat ze me
graag op het podium zien. Verder be
staat mijn inkomen uit modellenwerk
in de sportwereld. Ik sta te boek als ex
treme muscle model. Binnen de bodybuil
ding zit ik in de categorie Women's
Physique. Dat is in Europa de zwaarst
bespierde klasse. Vandaar: extreem ge
spierd model. Een elitegroep onder de
modellen. We zijn met zo weinig, dat
je al vrij snel wordt opgemerkt via so
cial media en aanvragen krijgt van foto
grafen om een fotoshoot te mogen
doen. Een tijdje geleden is Klokhuis
langsgeweest om opnamen te maken.
„Er wordt nogal eens de spot mee ge
dreven in de media. Aan dat soort pro
gramma's doe ik niet mee. Ze nemen
altijd de extreme gevallen, vrouwen
die erg vermannelijkt zijn. Dat zou dan
bodybuilding voor vrouwen zijn? Niet,
dus. In bikinifitness bijvoorbeeld gaat
het meer om algemeen aanvaarde
schoonheidsidealen."
„Voor mij zijn social media puur zake
lijk van belang om te laten zien waar ik
mee bezig ben en wat ik bereik en om
te zorgen dat mensen uit de sportwe
reld me kunnen vinden. Veel van mijn
opdrachtgevers, van gewone foto- en
fitness-shoots tot tv en film, komen
uit het buitenland. Nederland is te
klein voor deze markt, de extreme
muscle models. Ik heb een website, zo
dat mensen mij makkelijk kunnen vin
den. Er staan foto's op, maar eigenlijk
doe ik er weinig mee. Veel belangrijker
is Instagram, waar ik zo'n tweedui
zend volgers heb, en Facebook. Mijn
privéaccount heeft zo'n tienduizend
volgers. Daar zitten nogal wat fans on
der, die ik naar mijn zakelijke FB-ac-
count probeer te krijgen. Dat account
heeft zesduizend volgers.
„Niet iedereen. Op een gegeven mo
ment kreeg ik een Facebookpagina on
der ogen vol bewerkte foto's van mij.
Onthoofd, met messen in mijn lijf, on
der het bloed. Daar schrik je wel van.
Ik heb het bij Facebook aangegeven.
Reactie: hier is niets mis mee. En dan
teksten als: 'Als ik je tegenkom, ver
kracht ik je'. Vrij heftig. Het zijn extre
me gevallen, maar zo zijn er wel meer.
Ik leg het maar naast me neer; hoe
meer je reageert, hoe leuker de haters
het vinden. Het zijn over het algemeen
mensen die geen aandacht van me heb
ben gekregen op het moment dat ze er
om vroegen. Sorry, ik heb gewoon
geen tijd om iedereen aandacht te ge
ven. Bovendien: ik mag zelf kiezen met
wie ik omga."
„Als ze slank is, zo tussen de 20 en 25
procent. Off season, dus als ik niet voor
een wedstrijd train, zit ik op 11 procent
bij een gewicht van 90 kilo. Ik heb ook
op 14 gezeten, maar toen vond ik me
zelf wel heel erg vet. Op een wedstrijd
wil ik 80 kilo wegen bij een vetpercen
tage van 6."
„Een internationale wedstrijd die heel
belangrijk is voor mij. Als het goed
gaat, krijg ik een procard. Daarmee
kun je meedoen aan bodybuilderswed-
strijden in Amerika."
„Dit is het. Als ik eens naar vrienden
ga, draait ook alles om sport. Praten
over wie wat heeft gewonnen, video's
maken in de sportschool. Mijn leven
bestaat uit trainen. Elke dag is een uit
daging: kan ik nóg een beetje verder ko
men? Bodybuilding is steeds je grens
verleggen, er nét een beetje overheen
gaan. Twee keer per jaar heb ik een
wedstrijd en daar werk ik minstens
vier maanden naartoe. Voor de wed
strijd van eind september ben ik in de
cember begonnen. Alles draait om trai
nen. Mijn vriend is ook bodybuilder.
Maandelijks geven we rond de 800 eu
ro uit aan eten en circa 200 euro aan
supplementen. Een coach kost gemid
deld 200 euro per maand. Reizen naar
het buitenland en het inschrijfgeld
voor wedstrijden komt ook voor eigen
rekening. En dan is er nog je kleding."
Ze opent de prijzenkast, een van de
weinige meubelen in de spaarzaam in
gerichte woning, en pakt een roze fou-
draal met zwart kant. Erin zit een
showbikini: geheel bezet met roze
Swarovski-kristallen. Op maat ge
maakt, met bijpassende juwelen. Een
nieuwe is onderweg, voor de Neder
landse Kampioenschappen op 24 april.
„Dat hoort er allemaal bij. Flesjes nagel
lak. Want ik ga nooit het podium op
zonder nagellak. Een spuitbus Pro Tan
Competition Colour, een natuurlijke
bruiner waarmee je een paar dagen
voor de wedstrijd begint. En dan op de
dag zelf weer een ander middel, waar
mee je een heel dikke, donkere laag
aanbrengt. Omdat je onder de spot
lights anders net een spook lijkt. Daar-
'Als je het onderhoudt kun
je tegen de zestig lopen en
eruit zien of je 45 bent. Dat
vind ik gewoon
schitterend'
overheen komt nog een 'muscle juice'
of'glaze', om de vormen te accentue
ren."
„Ik was 19 toen een vriendin me vroeg
mee te gaan naar de sportschool. Het
was liefde op het eerste gezicht. Ik kan
heel fanatiek zijn en deed vechtsport.
Ik dacht: als ik nou sterker word, kan
ik nog beter vechten, misschien wed
strijden gaan doen. Dat was mijn dri
ve. Harder trappen, beter vechten. En
toen bleek ik het shapen van mijn lijf
hartstikke leuk te vinden. Echt een ont
dekking: dat je door gerichte training
je uiterlijk ingrijpend kunt verande
ren."
„Ik ben nu psychisch wel zo ver dat ik
zeg: je moet bepaalde dingen in het le
ven aanvaarden. Als het door omstan
digheden zo zou zijn, kan ik daarmee
omgaan. Maar liefst niet. Ik heb er veel
voor over om in elk geval móói oud te
worden. Het is mijn werk, alleen daar
om al. Bovendien stel ik hoge eisen aan
mijn uiterlijk. Mede daarom heb ik
voor bodybuilding gekozen."
„Bij bodybuilding voor dames is het
een pluspunt als je wat ouder bent. Er
zijn meerdere profdames die tot hun
vijftigste nog wedstrijden doen. Na de
overgang verandert de verhouding tus
sen oestrogeen en testosteron in je
bloed. Je kunt dan, net als mannen,
makkelijker spierweefsel aanmaken.
Bovendien wordt je huid dunner. Je
ziet de spieren beter liggen. Wij zeg
gen dan: je spierkwaliteit neemt toe. Ik
kan nog wel even doorgaan. Als je het
onderhoudt kun je nog tegen de zestig
lopen en eruit zien of je 45 bent. Dat
vind ik gewoon schitterend. Maar je
moet wel heel veel opgeven om er zo
uit te blijven zien. Dat zijn nou de keu
zes die je in je leven maakt."
MARIA CAROLIEN WATTEL
ZATERDAG 2 APRIL 2016
door Ondine van der Vleuten
Ik kan niet zeggen dat ik in Zeeland veel
over je hoor. Hoe bekend is Maria Caro-
lien Wattel nu eigenlijk?
Wat willen die mensen van je?
Ga je daar op in?
Bodybuilding en vrouwen, dat is een in-
koppertje...
Hoe promoot je jezelf?
ledereen houdt van Maria.
Wat is nou een normaal vetpercentage
voor een vrouw?
Waar werk je nu naartoe?
Dit is wat je doet? Geen baan erbij? So
ciaal leven?
Ik zie minstens negen bokalen, een stuk
of wat medailles, showbikini's en een hele
boel make-up. Wat doet die in de prijzen
kast?
Hoe ben je hier in gerold?
En als je daarmee op zou houden? Zie je
jezelf ooit nog als normale, oudere vrouw
met iets te veel vet op het lijf?
En wanneer stopt het?
Extreme muscle model Maria Carolien Wat
tel (29-03-1980, Goes) woont in Gapinge.
Na de mavo kwam ze in de wereld van het
bodybuilden voor vrouwen, waarin ze al
snel successen boekte:
2012: 7e plaats Arnold Classics
2014: Loaded cup Denemarken 3e plaats Fe
male bodybuilding en Nederlands kam
pioen.
2015: Europees kampioenschap, 4e plaats.
Als fitness-fotomodel leeft ze voor haar
sport. Vriend Theo van de Gruiter begrijpt
dat: ook hij staat als bodybuilder op het po
dium. Haar thuisbasis is All Sports Body
Gym in Middelburg.
Facebook: Maria Carolien Wattel.
www.mariawattel.com
