Oekraïense pilote hangt 23
jaar strafkamp boven hoofd
Nieuwe iPhone: weer
kleiner goedkoper
trouw aan jarenlang onderzoek
NIEUWS 11
Verzorgers van
panda's op
stage in China
Savtsjenko zou zich op 17 juni
2014 op de plek hebben bevonden
waar in de afvallige Oost-Oek-
raïense regio Loehansk het beruch
te Oekraïense vrijwilligersbatal-
jon Ajdar een controlepost van
pro-Russische rebellen beschoot.
Daarbij kwamen onder anderen
de twee Russische verslaggevers
om. Savtsjenko - inmiddels offici
eel parlementslid voor de partij
van de voormalige Oekraïense pre
mier Joelia Timosjenko - wordt
ten laste gelegd, dat ze vanaf de
grond de artillerieaanval zou heb
ben 'begeleid'. „Uit haat tegen de
Russischtalige bevolking van
Oost-Oekraïne", zei de rechter gis
teren in het Zuid-Russische stadje
Donetsk (niet te verwarren met
Donetsk aan de Oekraïense kant
van de grens).
Savtsjenko ontkent alles. Vol
gens haar advocaten is er geen
hard bewijs voor Savtsjenko's be
trokkenheid bij de dood van de
journalisten. Haar raadsmannen
zeggen dat ze wel een alibi heeft:
haar telefoongegevens tonen aan
dat de rebellen Savtsjenko al twee
uur voor de aanval op de controle
post arresteerden. Bovendien, zo
vinden Oekraïne en velen in het
Westen, is de pilote illegaal (want
zonder uitleveringsverzoek aan
Oekraïne) overgedragen aan Rus
land en is ze in wezen dus ge
woon ontvoerd. De Russische aan
klager ontkent deze lezing en be
weert dat Savtsjenko zelf de grens
met Rusland is overgestoken.
'Een propagandamachine aan
het werk hier, afwezigheid van
rechtvaardigheid en vrijheidr'
Mark Fejgin advocaat
Savtsjenko onderging gisteren la
chend het requisitoir van de rech
ter en ze bleef tegen de regels in
gewoon zitten. Al vanaf het begin
toont de 34-jarige Oekraïense min
achting voor de Russische aankla
ger en rechters. Zo heeft ze altijd
een traditioneel geborduurd Oek-
raïens hemd aan of een T-shirt
waarop de 'drietand', het symbool
van Oekraïne, staat afgebeeld.
Daarnaast beantwoordt ze vragen
louter in het Oekraïens en veroor
zaakte ze twee weken geleden een
schandaal, toen de rechter haar
het woord gaf. „Hier zijn mijn laat
ste woorden!", riep ze, terwijl ze
op het bankje van haar kooi
sprong en naar de rechter haar
middelvinger opstak.
Savtsjenko's advocaat Mark Fej
gin toonde zich gisteren teleurge
steld. „Een propagandamachine
aan het werk hier, afwezigheid
van rechtvaardigheid en vrijheid",
verzuchtte de raadsman op Twit
ter. Savtsjenko gaat niet in beroep
tegen het vonnis, want op die ma
nier denkt ze sneller terecht te
kunnen komen in een gevange-
nenruil. Wel heeft ze aangekon
digd dat ze haar al twee weken du
rende hongerstaking omzet in een
dorststaking als over tien dagen
haar straf officieel ingaat.
De strafzaak heeft Savtsjenko
in Oekraïne en ver daarbuiten een
heldenstatus gegeven, die vanaf
nu alleen maar sterker zal wor
den. Veel Russen zien in haar
evenwel een oorlogsmisdadiger
die pro-Russische rebellen zou
hebben gemarteld. De zaak zal de
verhoudingen tussen het Westen,
Oekraïne en Rusland - die al twee
jaar in onmin met elkaar leven
vanwege de oorlog in Oekraïne -
ongetwijfeld verder op scherp zet
ten.
niet mals: een ziekmaker die wel
vaartskwalen als obesitas en dia
betes in de hand werkt.
Hij zegt dat bepaalde aanbeve
lingen 'geen zak' helpen voor
een gezonder leven. „Nog steeds
worden vetvrije of-arme en
lightproducten in de Schijf ge
promoot. En dat zal in de nieu
we variant niet veranderen. Half
volle melk, yoghurt, cola zero,
chips light; de schappen in de su
permarkten puilen ermee uit.
Terwijl onderzoek onomstotelijk
heeft vastgesteld dat ons lichaam
vet nodig heeft en dat bewerkte
voeding slecht is.
„We hebben producten in de
kast staan die door allerlei toe
voegingen jarenlang houdbaar
zijn. Ongezond. Maar de Schijf
stelt letterlijk dat groente en
fruit uit blik, pot of diepvries pri
ma alternatieven zijn voor vers
en dat er ook niks mis is met in
stant sauzen, sappen en smoot
hies. Net als met bewerkte ont
bijtgranen. Ongelooflijk, het zijn
caloriebommen en de veroorza
kers van overgewicht en suiker
ziekte.
Blauwe zones
„Kijk naar de globale blauwe zo
nes, de gebieden ter wereld waar
mensen het oudst worden. Op
Sardinië eten ze veel vet varkens
vlees, op Okinawa in Japan rau
we vis. Daar doen ze niet aan
chips light of pureehapjes. En zo
lang de Gezondheidsraad en het
Voedingscentrum met een wijde
boog om die basisproblemen blij
ven heen lopen en hun adviezen
niet corrigeren, zeg ik dat die
schijf ons ziek maakt. Ik vrees
dat dit nog wel decennia kan du
ren omdat overheden conserva
tief zijn en er lang over doen om
te veranderen."
Zowel Kok als Cortvriendt
zien een voordeel in de discussie
over het nut van de Schijf van
Vijf en de voortdurende voedsel-
chaos: „Door de verwarring wor
den we in elk geval bewuster
van wat we eten en kopen."
Dat is winst, vindt ook tv-kok
Mathijs Vrieze die basisscholen
afgaat voor lunchadvies aan leer
lingen. „Je wilt een leidraad bie
den, tonen wat uitgebalanceerde
voeding is en wat wel en wat
niet bij een dagelijks eetpatroon
past. Iedereen weet wel dat je
fruit en groenten moet eten.
Door de schijf weet je dat 2 aard
beien of 1 stukje kiwi per dag
niet genoeg is, maar dat je min
stens 200 tot 300 gram nodig
hebt."
cultuur en het is bedoeld om de
gezondheid te dienen. Om men
sen het idee te geven hoe ze hun
dagelijkse voedingspatroon op
een verantwoorde wijze kunnen
indelen of aanpassen. Daarnaast
is er nog ruimte voor leuke, lek
kere dingen als een gebakje of
zelfs een frikandel. Want de be
schreven richtlijnen voorzien in
ongeveer 1.300 calorieën voor
vrouwen en 1.800 voor mannen.
Terwijl de dagelijkse inname
700 calorieën hoger mag zijn. Al
leen de Schijf van Vijf zegt: af en
toe een gebakje en niet vier keer
per week.
„Het klinkt oubollig en ouder
wets. En dat degelijke imago
spreekt misschien anno 2016
minder aan. Het is niet cool om
instituties en wetenschappers te
geloven, maar wel om achter hip
pe bloggers en dieetgoeroes aan
te marcheren. Hoogopgeleide
meiden die dwepen met spina-
ziesmoothies als wondermiddel.
Zit er soms een draadje los? Of is
het meer: kijk ons eens?
Eenzijdig
„Daarnaast zijn we bijvoorbeeld
bij overgewicht op zoek naar die
quick fix en storten ons dan op
Rens Kroes' kleidieet en de tar-
wegrasrage in de hoop de heilige
graal te vinden. Want echt je eet
patroon veranderen en je balans
vinden, is heel moeilijk en voor
al ontzettend saai."
Bestsellerauteur en arts Willi
am Cortvriendt, in het verleden
onderzoeker bij farmaciereus
Johnson 8c Johnson, is het met
Kok eens dat veel hypes het af-
voerputje verdienen. Zoals
Broodbuik en het Paleo-dieet: te
eenzijdig. Zijn kritiek op de
Schijf van Vijf is ook bepaald
Met z'n schermpje van 4 inch,
even groot als de eerste model
len, lijkt de iPhone SE op mensen
te mikken die weigeren de hoofd
prijs te betalen of geen grote tele
foon in hun broekzak willen. An
dere doelgroep: consumenten in
opkomende landen als India en
China. Al met al hoopt Apple
met de SE het hogere middenseg
ment terug te winnen. De afgelo
pen jaren deed het technologiebe
drijf daar niet echt aan. Met het
grotere formaat werd de iPhone
juist alleen maar duurder. Wie
een betaalbare iPhone wilde, kon
een ouder model kopen.
Hoewel de SE nog steeds niet
goedkoop is, lijkt dat met de nieu
we iPhone 5SÉ te veranderen. De
telefoon heeft dezelfde interne
chip en excellente camera als top
model 6S. Ook is de smartphone
geschikt voor Apple's mobiele be
taaldienst Apple Pay.
Wijlen Steve Jobs zal de
iPhone SE in ieder geval kunnen
waarderen. De overleden Ap-
ple-oprichter moest niets van
een grotere iPhone hebben. Hij
zweerde bij het kleine model.
„Groter kunnen mensen een tele
foon niet meer goed vasthou
den", meende hij.
Naast de nieuwe iPhone pre
senteerde Apple verder een nieu
we iPad Pro. Het betreft een klei
nere variant van het duurste,
grootste en krachtigste model.
Het apparaat heeft onder meer
een betere camera. Verder wordt
de prijs van Apple's smartwatch
met 50 euro verlaagd.
RHENEN. Twee dierenverzorgsters
van Ouwehands Dierenpark Rhe-
nen zijn gisteren op het vliegtuig
naar China gestapt. Marga Gerrit
sen (48) en Brenda van Ekeren
(32) gaan een maand in de leer bij
het Wolong Giant Panda Centre
in de buurt van de Chinese stad
Chengdu. Over enkele maanden
arriveren in Rhenen twee panda's
voor een periode van vijftien jaar.
Naast voeding en verzorging stor
ten Gerritsen en Van Ekeren zich
ook op de voortplanting van de
beren. In de maand dat zij in Chi
na zijn, zijn de vrouwtjes net
vruchtbaar. Op z'n vroegst in okto
ber komen panda's Wu Wen en
Xing Ya aan in Nederland.
DINSDAG 22 MAART 2016
door Joost Bosman
KIEV. De uitspraak volgt pas van
daag, maar het lijdt geen twijfel
dat de Russische rechter de Oek
raïense gevechtspilote Nadezjda
Savtsjenko schuldig gaat bevinden
aan de moord op twee Russische
journalisten. De openbaar aankla
ger heeft 23 jaar strafkolonie tegen
haar geëist.
Nadezjda Savtsjenko in de verdachtenkooi waarin ze haar strafproces doorbrengt foto AFP
Frans Kok smult van friet met fri
kandel. foto Marcel van den Bergh/HH
iPhone 6 iPhone 6 Plus iPhone 6s iPhone 6s Plus
iPhone SE
/month
Introductie van de nieuwe iPhone in Californië. foto Josh Edelson/AFP
door David Bremmer
De kleinere iPhone SE die gister
avond werd gepresenteerd is al
vanaf begin april in ons land te be
stellen en lijkt op de iPhone 5S uit
2013. De nieuwe telefoon gaat
vanaf 489 euro kosten. Dat is dat
150 euro goedkoper dan het huidi
ge vlaggenschip (de 6S).
