jggï
U-,
4 &GOI
W,
Mijn geld ik
Hike week bevraagt de redactie een
streekgenoot over financiële kwesties.
Vandaag gitarist Christopher van
Teijlingen (26) uit Goes. Zijn band John
Coffey is genomineerd voor een Edison.
Ze zijn in opkomst, de zogeheten
activity trackers; polsbandjes die
je beweeg en slaappatroon vastleggen.
Maar doen ze een beetje
wat ze beloven?
Mijn tattoos zijn aankopen die
ik nooit meer kwijtraak.
Dat vind ik een mooie gedachte
8? TEKST HANS PUIK
„Een paar Russische roedels van
een trip naar Rusland, maar niet
één eurocent. Ik ben zuinig en kan
goed leven met weinig geld."
„Dat ik het beste alle financiële
rompslomp uit handen kan geven
aan iemand die daar beter mee om
gaat. Bij ons thuis buigt mijn
vrouw zich over alle geldzaken."
„Mijn roeimachine, een tweede
handsje van 100 euro. In een op
welling gekocht om meer te
sporten, maar dat is faliekant mis
lukt. Ik heb hem nooit aangeraakt."
„Ja, regelmatig. Mijn inboedel is
grotendeels tweedehands. Gedra
gen kleding lever ik in bij kring
loopwinkels en dan neem ik andere
kledingstukken mee terug. Ik vind
het zonde als spullen of kleren van
goede kwaliteit te snel worden weg
gedaan. Mijn laatste aankoop was
een twaalfsnarige akoestische gi
taar van 80 euro."
„Alle vijf de bandleden gaan in een
net pak. We hebben geen geld om
dure kostuums aan te schaffen.
Dankzij een sponsor kunnen we
chique pakken lenen. We hadden
niet verwacht in aanmerking te
komen voor een Edison. Zeker ge
zien de muziek die we maken, va
riërend van alternatieve rock en
hardrock tot punk. Of we winnen
of niet, deze nominatie pakken ze
ons niet meer af."
„We maken wilde shows met veel
energie. Bezoekers en bandleden
rennen over het podium en duiken
eraf. Soms gaat er iets stuk. Ik gooi
weieens mijn gitaar in de lucht en
vergeet hem op te vangen. Wij
staan niet op het podium om iets
stuk te maken, maar in the heat of
the moment kan dat gebeuren. Of ik
spijt heb achteraf? Hangt van de
rekening af. De hals van mijn gitaar
is gelukkig nooit gebroken. Kleine
reparaties vind ik niet zo erg."
„Een paar jaar terug combineerde
ik de optredens met een vaste baan
bij een kledingwinkel. Dat was
zwaar. Inmiddels verdienen we met
John Coffey een aardig maandloon.
De inkomsten halen we uit optre
dens en merchandise, waaronder
de verkoop van shirtjes, petjes en
cd's. Mijn baan heb ik opgezegd,
waardoor ik fulltime met de band
in de weer ben."
„Mijn tattoos. Aankopen die ik
nooit meer kwijtraak, dat vind ik
een mooie gedachte. De duurste
staat op mijn bovenarm en kostte
1100 euro. Eén tattoo is bij alle
band- en crewleden van John Cof
fey gezet: een mannetje en de tekst
bright companions'. De tatoeëerder
was een goede vriend, dus die tat
too kostte niets."
„Met mijn vrouw maakte ik een
rondreis door Amerika. Een finan
ciële uitspatting van ongeveer 8000
euro, maar elke cent waard."
TEKST JEROEN KREULE FOTO'S KOEN VERHEIJDEN
Jeroen Mertens heeft afgelo
pen nacht niet al te best ge
slapen. Eerlijk gezegd is het
de vestigingsdirecteur van de
Media Markt in Arnhem deze
koopavond niet aan te zien, maar
zijn activity tracker registreert bijna
alles. Mertens pakt zijn smartphone,
opent de bijbehorende app en wijst
naar de grafiek die het slaappatroon
laat zien: een enorme piek in het
holst van de laatste nacht. „Mijn
dochter had een nachtmerrie, ik
werd wakker, ging er uit en heb
haar getroost," verklaart Mertens de
afwijking.
Sensoren
Mertens draagt al drie jaar een acti
vity tracker: een hulpmiddel dat bij
houdt hoe actief (of inactief) hij is.
De meeste activity trackers - een
dun bandje om de pols - meten
onder meer het aantal stappen dat
je maakt, de hoeveelheid calorieën
die je verbrandt en de hartslag. Ook
kunnen ze, door middel van senso
ren, slaap registeren en analyseren.
Alle data worden vervolgens via blu-
etooth met de app op je laptop of
smartphone gesynchroniseerd.
Op de app staat verder te lezen dat
Mertens deze dag al 11.127 stappen
heeft gemaakt. Prachtig, want zijn
streven van 10.000 stappen is ruim
schoots gehaald. Een aantal dat ove
rigens niet uit de lucht komt vallen:
wie 10.000 stappen per dag maakt,
voldoet volgens verschillende ex
perts aan de norm van voldoende
beweging.
De activity tracker werkt motive
rend, zegt Mertens. Zo geeft het ap
paraat een seintje als er te lang geen
beweging is, bijvoorbeeld wanneer
de vestigingsdirecteur te lang achter
zijn bureau heeft gezeten. „Dan
dwing ik mezelf om tussen de be
drijven door een wandeling te
maken. Het werkt, écht." Mertens
heeft via de app ook 'Fitbit-vrien-
den' gemaakt. Op die manier kan hij
zien dat vriend X deze dag, die bijna
ten einde loopt, nog bar weinig ca
lorieën heeft verbrand. „Ik zou hem
dus een motiverend berichtje kun
nen sturen." Mertens heeft vier pa
nelleden geregeld die vier
verschillende activity trackers uit
proberen: Marko Koers (voormalig
topatleet), Peter Anbeek (eigenaar
hardloopwinkels), Ronald Veerbeek
(organisator hardloopevenement)
en Martin Hemels (cardioloog).
De vier testers zijn bovengemiddeld
slank en sportief. Met andere woor
den: ze hebben geen schop onder de
kont (lees: activity tracker) nodig
om voldoende beweging te krijgen.
Sterker, hun werk bestaat juist uit
het motiveren van anderen om vol
doende te bewegen. Geen van allen
niüjf?
t:
,ko
ONS PANEL
woensdag 16 maart 2016
MIN GITAAR GOOI
IK WEIEENS STUK
Wat zit er in je portemonnee?
Wat was je belangrijkste financiële
les?
Wat was je grootste miskoop?
44
Koop je vaker tweedehands spullen?
Ben je al klaar voor de uitreiking van
de Edisons op 21 maart?
De band John Coffey staat bekend om
intense concerten. Wordt er ook met
gitaren gesmeten?
Kun je rondkomen van de muziek?
Wat was je beste aankoop?
En je grootste financiële uitspatting?
De band
John Cof
fey geeft
'wilde
shows met
veel ener
gie.'
FOTO BEN HOUOIJK
Activity
trackers
doen hun
werk prima
'WTjïl r
'T HfWq lift h I f
- S< «s
PETER ANBEEK
38 jaar, sportpodo-
loog en eigenaar
van twee hardloop
winkels: Runners-
world Arnhem en
Runnersworld Nij
megen.
MARCO DE KOERS
43 jaar, voormalig mid
dellange afstandslo
per. 9 keer Nederlands
kampioen, deed 3 keer
mee aan Olympische
Spelen. Eigenaar van
Marko Koers Sports.
MARTIN HEMELS
37 jaar, cardioloog en
elektrofysioloog in het
Rijnstate Ziekenhuis
en Radboud UMC. Ge
specialiseerd in de be
handeling van hartrit
mestoornissen.
RONALD VEERBEEK
41 jaar, directeur van
Stichting Zevenheu-
velenloop, een klas
siek loopevenement,
met misschien wel
het mooiste par
cours van allemaal.
