fr
K
7/10
10-25°/.
0
HART ZIEL I 3
0 last van depressieve
DIEKSTRA
it
De meesten van ons
hebben wel dezelfde
trauma's als echte
kunstenaars, maar
niet de talenten
Èt ONTSPANNEND
PRIJS
KWALTET
END
OORDEEL
deze vrouwen hun kind zien, roept
dat herinneringen op aan die ang
stige bevalling."
Aangevallen
Koster schreef haar boek om moe
ders te helpen en om hulpverleners
te attenderen op de impact van een
geboorte. „Vrouwen komen er vaak
pas later achter dat de bevalling de
oorzaak is van negatieve stemming
of psychische klachten. De controle
is dan al geweest. Artsen en verlos
kundigen voelen zich soms aange
vallen als een bevalling als
traumatisch is ervaren, ze zijn bang
voor klachten en kijken er vooral
beroepsmatig naar. Zo kan in hun
optiek de geboorte normaal zijn ge
lopen, terwijl de vrouw duizend
doden is gestorven. In mijn boek
schrijft iemand dat ze een knip
krijgt, zonder dat ze is gewaar
schuwd. Misschien een logische
handeling voor een arts, maar niet
voor haar." En zo kan een bevalling
nog lang spoken in het hoofd van
de moeder. Koster omschrijft het
als een strandbal die je onder water
probeert te duwen en die telkens
weer komt bovendrijven. „Ik wil
deze vrouwen laten zien dat ze niet
de enigen zijn en dat er hulp is.
Overigens ook voor mannen die
zich niet kunnen losmaken van de
angst in de ogen van een verlos
kundige of omdat ze niets konden
betekenen voor hun vrouw."
Het is een taboe psychisch last te
hebben van de geboorte van je
kind, zegt ook Mijke Lambregtse-
Van den Berg, zwangerschapspsy
chiater aan het Erasmus Medisch
Centrum in Rotterdam en voorzit
ter van het Landelijk Kenniscen
trum Psychiatrie en Zwangerschap.
„Omdat je een beloning hebt: een
baby." Ze wijst op de vicieuze cirkel
waarin kraamvrouwen met trauma
tische bevallingservaringen kunnen
Cijfers
terechtkomen. „Zo'n moeder is
emotioneel, slaapt minder goed, is
sneller geprikkeld en kan haar hui
lende baby moeilijker kalmeren. En
daarmee krijgen zowel het kindje
als zijzelf een slechte start."
Vrouwen zijn sterk en kwetsbaar
tegelijk als ze baren, zegt de be
kende verloskundige Beatrijs Smul
ders. Ze gruwt ervan als vrouwen
tijdens de bevalling in het zieken
huis tien mensen aan hun bed krij
gen die ze niet kennen. „Ik pleit
ervoor dat een zwangere door
hooguit twee verloskundigen wordt
begeleid," zegt ze. „En dat ze veel
aandacht en liefde krijgen." Smul
ders schrijft een boek over de in
vloed van seksueel misbruik op de
bevalling. „Vaak komt verstopt ver
driet, de pijn en de angst terug
door een bevalling. 30 procent van
de vrouwen heeft nare seksuele er
varingen en kan angstig een beval
ling ingaan. Als je deze vrouwen
niet goed begeleidt, krijgen vrou
wen trauma op trauma."
Mijn zoon is nu 9 jaar en ik heb
nooit teruggedacht aan die 27 uur
in de hel. Toch had ik graag een
verloskundige aan mijn bed gehad
die had gezien waar mijn diepe
angst zat: weer een kind te verlie
zen.
René Diekstra
buigt zich over de
menselijke geest
Elke ochtend staat René Diek
sti a op met de 'Matthaus
Passion'. I let raakt hem hoe
kunstenaars schoonheid weten
te scheppen uit pijn.
Matthaus-Passion opzetten. Al twintig
jaar lang. En elke ochtend weer ontroert
die muziek me, brengt me in een gees
testoestand van verhoogde emotionele
kwetsbaarheid. Alles raakt dieper, inten
ser. En elke ochtend weer besef ik met
absolute zekerheid dat de componist, Jo-
hann Sebastian Bach, niet eenvoudig
weg het lijdensverhaal van Christus
heeft willen vertolken. De Matthaus-
Passion is de schepping van een man die
met behulp van dat verhaal, het verhaal
van zijn eigen lijden, zijn eigen levens-
wonden, hoorbaar, herkenbaar en han
teerbaar heeft gemaakt. Voor hemzelf,
maar dankzij het gewicht van zijn talent
(het Latijnse talentum betekent 'ge
wicht') zo universeel, dat ook anderen
daarin hun levenswonden terugvinden.
Elke ochtend weer raak ik onder de indruk
van dit bijzondere gegeven: dat het men
gen van lijden en talent zo veel ontroe
ring en schoonheid kan voortbrengen.
Schoonheid die pijn doet omdat het pijn
oproept. Maar ook schoonheid die troost
en verbindt. Bach moet geweten en be
doeld hebben
dat als men
sen in kerk of
concertzaal
naar zijn
Matthaus-Pas
sion luisteren
- velen zullen
dat in deze
weken voor
Pasen weer
doen - ze met
elkaar verbon
den raken,
een wezen
lijke ervaring
delen. De mu
ziek raakt
hun eigen wonden aan, roept daarom
pijn op. Maar door haar schoonheid, of
eigenlijk door de gelijktijdige ervaring
van pijn en schoonheid, troost ze ook.
Legt ze om de pijn een band van hoop.
Wie ondanks zijn of haar pijn schoonheid
ervaart blijft in verbinding met hoop, met
leven, met toekomst. Een merkwaardige
tegenstrijdigheid: lijden als grondstof
voor schoonheid, voor troost, voor ver-
bondheid met het leven en de kunste
naar als vormgever. Het is daarom dat
wij, gewone mensen, kunstenaars nodig
hebben. De meesten van ons hebben wel
dezelfde trauma's als echte kunstenaars,
maar niet dezelfde talenten. Maar als ie
mand die onze pijn deelt, de gave bezit
daaruit iets te scheppen dat ook onze
pijn aanraakt en tegelijkertijd de erva
ring van schoonheid en verbinding ver
schaft, tilt die ons uit onze pijn op. Zoals
een van mijn patiënten ooit zei: zolang
ik schoonheid kan ervaren wil ik leven.
dinsdag 15 maart 2016
GO
Een korte massage met dit
ding heeft meteen effect.
Assistentie is gewenst. Je
kunt dit niet goed zelf doen.
En een hoofdmassage geeft
niet dezelfde ontspanning als
massage van je hele lijf.
Voor een paar euro te koop
bij drogisterij of
soortgelijke zaak.
Metaal is niet goed voor je
haar. Waarom niet een ander
materiaal gebruikt?
Leuk voor
erbij.
Tintelingen van kruin tot stuitje, foto dreamstime
van de vrouwen die voor het
eerst een kind krijgt, kijkt drie
jaar later met een negatief ge
voel terug op de bevalling. Na
een tweede of derde kind, is dat een op acht.
van de moeders heeft angst
klachten in het eerste jaar.
Omdat ze er niet over praten,
valt het artsen meestal niet op.
ah Bij I tot 3 procent van de moe-
ders wordt posttraumatische
stress stoornis gediagnosticeerd.
Zeven op de tien vrouwen heeft
kraamtranen in de eerste twee
weken na de bevalling.
a i van de jonge ouders
(J heeft in het eerste jaar
gevoelens.
7 procent van de vrouwen
heeft twee jaar na de beval
ling nog last van chronische
pijn, dat zijn jaarlijks tien
duizend vrouwen.
BRON: DIANA KOSTER
Perfecte bevallingen bestaan niet, Diana
Koster, Lannoo 24,99
Troost
Het is elke ochtend het eerste wat ik doe
wanneer ik me aan mijn bureau zet. De
-^Reageren? Mail naar harfenziel@persgroep.nl