Een grote
hand m et
lange nagels
0
0
KRAAMVROUW MET
2 I HART#
Lekker in balans
Een op de vier vrouwen houdt een
bevallingstrauma over aan de geboorte
van haar kind. Dat past niet in het plaatje
van die hlije, roze wolk die iedereen
verwacht. Verloskundige Diana Koster
steunt moeders met het boek
'Perfecte bevallingen bestaan niet'.
Bevallen
De gangbare opvatting is
datje niet klaagt over je
bevalling. Oorlog, dat is erg.
Of een auto-ongeluk
Beroer je hersenpan met de Orgas-
matron voor tintelingen van kruin tot
stuitje. Een magisch apparaat dat ook
te gebruiken is als toupeerkam.
Bij gebrek aan een
soortnaam noem ik
het mijn verknipte
garde. Het is ook een
gek ding, dit hoofd-
massagewerktuigje.
Het wordt verkocht
onder de merknamen
Orgasmatron en Ting-
ler, dan heb je een
idee van het gevoel dat
het geeft. Tintelingen
van kruin tot stuitje,
als een ander het doet
tenminste. Jezelf een
hoofdmassage geven
met dit ding vind ik
niet ontspannend en
onhandig bovendien.
Instructiefilmpjes op
YouTube komen niet
verder dan het advies
'doe watje fijn vindt'
en 'pas op je ogen'. Ie
mand zegt: 'Zie het als
een grote hand met
lange nagels.'
Ik zet het ding op mijn
hoofd, duw de stange
tjes voorzichtig in
mijn haar en beweeg
langzaam op en neer.
Elektrificerend! Kip
penvel. De spanning
glijdt van mijn schou
ders maar algauw
maakt het gelukzalige
gevoel plaats voor
kramp in mijn boven
arm. Ik ga dit niet vol
houden, dit gefriemel
boven mijn hoofd.
Hulp!
In stilstand blijkt de
verknipte garde overi
gens een goed medi
cijn tegen hoofdpijn.
De zachte druk van de
puntjes op mijn hoofd
geeft verlichting en
lijkt het zo, of is dit
werktuig eigenlijk een
bliksemafleider?
HELDEREN
PRAKTISCH
MOTIVEREND
TEKST SANNE VAN DER KOLK I ILLUSTRATIE WENDY VAN SANTEN EN HANS BOLLEURS
Ik ga dood, riep ik na ruim 25
uur bevallen. Voor mijn gevoel
was daar geen woord aan gelo
gen. In de uren ervoor was
alles misgegaan wat mis kon
gaan. 'Patiënt is niet meer te moti
veren,' noteren de verpleegkundi
gen in mijn verslag. 'Ligt radeloos
in bed.' Na 27 uur wordt mijn
smeekbede om een keizersnede ein
delijk verhoord. Kort daarop heb ik
een gezonde zoon in mijn armen.
We zullen er alles aan doen om je
bevalling zo aangenaam mogelijk te
laten verlopen, drukte mijn gynae
coloog me aan het einde van deze
zwangerschap op het hart. Een jaar
eerder had ik een dochter op de
wereld gezet die een uur later in
mijn armen overleed. Ze heette Ela-
noor en had het zeldzame Jarcho-
Levin syndroom. Haar hartje zat
aan de verkeerde kant, ze had geen
maag, geen darmafvoer, haar lon
gen konden niet goed rijpen, ze had
een bocht in de wervelkolom, haar
ribben waren krabvormig en ze had
geen nek. Ons pasgeboren kindje
begraven was vreselijk zwaar.
Risico
Bij een volgende zwangerschap was
25 procent risico op herhaling. We
durfden het aan. En zo lag ik na
een zwangerschap van 42 weken
weer in het Leids Universitair Me
disch Centrum. Klaar om een ge
zonde zoon te baren. Ik meldde me
10 oktober om negen uur 's avonds
met de eerste weeën. De volgende
ochtend om 6 uur werd de beval
ling ingeleid omdat het niet op
schoot. Het gevolg: ondragelijke
weeën. Ik smeekte om een ruggen-
prik. Die kreeg ik pas uren later, en
die werd verkeerd gezet. Ik heb ge
schreeuwd, gescholden en gehuild.
27 uur na de eerste wee, op 12 okto
ber om zeven minuten na midder
nacht, was daar, dankzij die zo
gewenste keizersnede, Boris. Een
jongetje van bijna 10 pond. De
drukknoopjes van zijn berenpakje
maat 56 schoten open toen ik hem
in mijn armen kreeg.
Volgens de gynaecoloog, die ach
teraf haar excuses aanbood, was dit
wat je noemt een traumatische be
valling. Ik wimpelde haar af: we
hadden een gezonde zoon. Wat is
27 uur op een mensenleven? Ik
wilde niet moeilijk doen.
Niel klagen
En daar zit hem de crux, zegt Diana
Koster, verloskundige, coach en
schrijfster van het boek Perfecte be
vallingen bestaan niet. „Vrouwen
krijgen vaak te horen: Je krijgt er
toch een mooi kind voor terug? Of:
je ziet er toch goed uit? Of: Nou, de
bevalling van de buurvrouw was
erger hoor. De gangbare opvatting
is dat je niet klaagt. Oorlog, dat is
erg. Of een auto-ongeluk."
Maar de werkelijkheid is anders,
zegt Koster. Een op de vijf pas be
vallen vrouwen heeft depressieve
gevoelens, die deels kunnen wor
den veroorzaakt door een ingrij
pende baarervaring. Ze hebben het
idee te hebben gefaald, ze hebben
nare herinneringen aan de beval
ling of het gevoel niet te zijn ge-
hoord. Of ze voelen zich compleet
overvallen omdat hun kindje te
vroeg werd geboren.
Koster is een van de weinige verlos
kundige coaches die vrouwen on
dersteunt na een naar kraambed.
Voor haar praktijk bestaat een
wachttijd van zes maanden.
De gevolgen van een vervelende be
valling moeten niet worden onder
schat, zegt Koster. „Sommige
vrouwen voelen zich lange tijd ver
drietig, angstig, opgejaagd, ze heb
ben concentratieproblemen,
ervaren een leegte of hebben nacht
merries. Ze mijden het liefst alles
wat met zwangerschap en bevallen
heeft te maken. Ze gaan liever niet
op kraambezoek en durven soms
geen nieuwe zwangerschap aan.
Anderen kunnen na hun verlof niet
aan het werk. Zo'n ingrijpende er
varing kan gevolgen hebben voor
de relatie met de partner of de
hechting met de baby. Elke keer als
dinsdag 15 maart 2016
GO
MEREL DADO
Geen toeters en bellen. Je
kunt dit niet verkeerd doen en
er gemakkelijk zelf achter
komen wat voor jou werkt.
Ik mis een goede Instructie.
Zitten er drukpunten op mijn
hoofd die ik kan raken om nog
meer effect te krijgen?
Even uit de kast pakken voor
kortetermijnontspanning kan
altijd en je kunt er een ander
een plezier mee doen.
Mijn haar is getoupeerd.
Alleen geschikt vóór een
wasbeurt dus.
trauma
44
