KNuilpMI// 7
Bananen-
pancakes
PUZZELS STRIPS 31
£3 vJiuew ii wmyfe mZM
f I\XÏZ StHAAcp
Dan volgt er nu
een keuzemenu.
Moordat we met elkaar
naar bed gaan, even dit
Deze vrijpartij kan worden
opgenomen voor trainings
doeleinden,
Deze bananen ontbijtpannenkoekjes zijn niet al
leen glutenvrij maar ook nog eens vegan. Ze wor
den gebakken in kokosolie en bereid met rijste
bloem en rijstemelk. In plaats van rijstemelk kan
ook amandelmelk gekozen worden. Kies wel voor
de ongezoete varianten. Rijstemeel of rijstebloem
is gemalen rijst. Hiernaast bestaat er ook ketan-
meel. Dit is gemalen kleefrijst.
Pel de bananen en plet het vruchtvlees met een
vork. Voeg daarbij telkens een eetlepel rijstemelk
toe. Het mengsel mag niet te vochtig worden.
Extra toevoegen kan na het mengen met de
bloem. Strooi rijstebloem, een mespunt zout, bak
soda en kaneel in een kom en meng door elkaar.
Voeg dan de fijngemaakte bananenmassa toe en
meng zorgvuldig. Voeg eventueel wat extra rijste
melk toe als het mengsel te droog lijkt. Smelt wat
kokosolie in een pan en schep hierin telkens een
bergje van een flinke eetlepel van het beslag.
Druk een beetje plat en bak de pannenkoekjes
goudkleurig en gaar.
Lekker met ahornsiroop.
if! v I
ÏFMAaJP Ed/U/UF/U JUST'lTiF HEEFT
opprackt ©fffvfaj aj'iFt uaaJGER
AJAAR FFaI EOAJaJETJF TE ToeKE/J
2711
DONDERDAG 28 JANUARI 2016
door Toon van Driel www.knudde.nl
KRUISWOORD ©Denksport
horizontaal
1 hoteldebotel 11 beroep 13 in de buurt
15 vrouwelijke verspieder 17 bos
18 muzieknoot 20 loofboom
21 voorzetsel 22 behoeftige
24 babbelaar 27 stootwapen 28 eerlijk
29 op welke manier 30 Limburgse klei
31 in orde 32 Griekse letter34 loot
36 effen 37 persoonlijk
voornaamwoord 38 zangnoot 40 rivier
in Zwitserland 41 nog niet verkochte
koopwaar 43 plaats in Zeeland
44 paardenvolk 46 nieuwsbureau.
verticaal
1 brede damessjaal 2 onwillekeurige
handeling3 wild zwijn 4 geldschieter
5 voedingsstof 6 getij 7 vurig paard
8 deel van het bestek 9 lisbloem
10 toverachtig mooi 12 kort afgebroken
geluid 14 opiumpreparaat 16 kletspraat
19 vuistslag 23 voorwaarde 25 uitroep
26 rivier in Utrecht 27 afzonderlijk
31 flessluiting 32 havenstad in Italië
33 oplettend 35 truc 37 Romeinse
oorlogsgod 39 schermbloemige plant
42 groot aantal 43 kippenhok 45 meer
dan wenselijk.
ELSJE door Hercules Sr Valkema www.elsje.nl
Noö nteV warm
<3er"\oeZ>?
Nee ,eec\Vóeen+c<3 orv\
V\eh KUmaat wat op te warwen
Dat wel
er\ paar eec
duren.
SINGLE door Hanco Kolk Peter de Wit www.ComicHouse.nl
CRYPTOGRAM
horizontaal
1 Een stukje voor de euro. (7) 6 Geen
tijd voor een koopje. (4,4) 7 Geen
toegang? Daar zit een luchtje aan. (5)
8 Is vol van haar en zit hem op de
lip. (4) 10 Professioneel boksen of
zwemmen. (8) 12 De koorstudent
woont nog thuis. (7).
verticaal
2 Een betrekking als fietskoerier. (10)
3 Rusten uit terwijl ze werken. (6)
4 Verheerlijkt alles wat van vroeger
is. (6) 5 O, scholing is niet vanzelf
sprekend. (9) 9 Gebergte waar
ijzererts reeds gevonden is. (5)
11 Rag op de digitale snelweg! (3).
DE RECHTER door Jesse van Muylwijck www.jessecartoons.com
MAAR TOT AJ<J Toe HOOPT
iepFREEM PAAR -Z-9M
/HOAJP RPTPicHT.
6/Sj Mier -ZOMAAR PUTPiCHT,
PooFPOTPiCHT
OPLOSSINGEN VAN DE
VORIGE DAGPUZZEL
SUDOKU
Alle cijfers van 1 t/m 9 moeten een keer voorkomen
in kolom, rij en vierkant van 3 bij 3 vakjes.
10 VERSCHILLEN doorBertus
Kruiswoord
8-12 stuks
Ook bekend van Heel Holland Bakt
Cryptogram
horizontaal: 4 onderla,
6 hoektand, 7 tiende, 10 leerdoel,
11 eenling
verticaal: 1 ingezetene, 2 best,
3 blind, 5 shuttle, 8 dadel, 9 gein
Sudoku
Ingrediënten
3 bananen
5-8 eetlepels rijstmelk
150 gram rijstebloem
1 theelepel baksoda
kaneel
mespunt zout
kokosolie om te bakken
Bereiden
•jnapojne japuo OL 'pueq 6 'uaAoqsiipaj 8
'jadiunqjooA 'de>|jo}oiu do 9 '|a§OA }jee}s 5
'siqaaj }aoA 's>|U!| }saA 's>|U!| uauais 1 'pueqirq do} 1
96WA:
