voorbereid op noodsituaties'
'Wij zijn
Micha Janse deed twee keer mee aan de Paralympics en loopt nu de Kustmarathon
SPORT 11
Micha Janse is eerste paralympiër die de
Kustmarathon gaat lopen. De inwoner van
Zoutelande hoopt op weinig wind.
•athon
Zelf vindt hij zijn presta
tie eigenlijk helemaal
niet zo bijzonder, het
is vooral de buitenwe
reld die met respect
naar Micha Janse (41) kijkt. Twee
keer haalde de inwoner van Zoute-
lande de Paralympics, in 2000 als
voetballer, vier jaar later als baan-
atleet. Elf jaar na zijn laatste olym
pisch optreden is Janse omge
schoold tot lange-afstandloper.
Op 3 oktober hoopt hij voor het
eerst de Kustmarathon te vol
tooien. „Ik loop niet met mijn han
dicap te koop. Ik ben gewoon 'één
Zijn huis staat op nog geen 100
meter van de finish. Vanuit zijn
tuin kan Janse (42), die na een val
van een paard hersenletsel opliep
en gedeeltelijk verlamd raakte,
bijna het hoopje zand zien liggen
in de Langstraat waarop hij op 3
oktober wil finishen. „Logisch
dus dat de Kustmarathon mijn eer
ste marathon wordt. Maar had ik
in Rotterdam gewoond, dan was
het Rotterdam geworden hoor.
Als ik zwalkend over de finish
kom, ben ik ieder geval wel zo
thuis", stelt hij nuchter vast.
Janse houdt er niet zo van als al
le ogen op hem gericht zijn. Trots
op zijn prestaties is hij wel. Boven
de eetkamertafel hangt een grote
spiegel, met daarop zijn belangrijk
ste resultaten geprint als voetbal
ler met een beperking. 65 inter
lands, wereldkampioen in Dublin
(1994), Europees kampioen in En
geland (1995). Verderop in de wo
ning pronken twee certificaten,
overgehouden aan de Paralympics
in Sydney (2000) en Athene
(2004). „De eerste keer ging ik
met de Nederlandse ploeg mee als
voetballer. Ik stond linksachter of
linksmidden en had toen al veel
loopvermogen. Ik was geen techni
sche speler en moest het vooral
van mijn mentaliteit hebben", ver
telt Janse. „Na de Spelen in Syd
ney werd de kans op speeltijd
steeds kleiner. De bondscoach zei:
meld je aan bij de atletiek. Ik was
daarvoor nog nooit lid geweest
van een club, maar slaagde er toch
in me vier jaar later te kwalifice
ren als baanatleet voor de Spelen
in Athene waar ik de 800 en 1500
meter liep. Op die laatste afstand
miste ik het podium en werd vijf
de."
Mentaliteit en karakter zijn
woorden die Janse vaak gebruikt.
Ook tijdens het hardlopen moet
Janse het van zijn instelling heb
ben. Strijden voor elke meter is
zijn motto. Klagen over zijn handi
cap doet de hardloper nooit. „Ik
kan heel veel hebben, behalve
stress. Daar kan m'n lichaam niet
tegen." De handicap waarmee hij
door het leven gaat, heeft hij geac
cepteerd. Op 3-jarige leeftijd ging
het mis. Janse kwam ongelukkig
terecht na een val van een paard
tijdens het ringrijden en liep her
senletsel op. De diagnose was niet
mis. Rechtszijdige verlamming,
waardoor hij onder meer zijn rech
terarm en -hand niet optimaal
meer kan gebruiken. Het weer
hield hem er niet van om te gaan
sporten. Hij werd voetballer bij
De Meeuwen en groeide later dus
uit tot international. Met het Ne
derlandse CP-voetbalteam trok hij
de wereld over. Naast de Paralym
pics, EK en WK's speelde hij on
der meer in Brazilië in het Maraca-
na-stadion, ooit de grootste voet
baltempel van de wereld. Terwijl
de tribunes volstroomden voor
een duel van Flamengo met we
reldster Romario in de gelederen,
waande Janse zich in de zevende
hemel tijdens de voorwedstrijd.
Eenzijdig
Tegenwoordig bestaat het leven
van Janse vooral uit werken (in
een magazijn) en hardlopen. „Mis
schien een eenzijdig leven, maar
dat is bij veel lopers zo. Vorig jaar
ging het wat minder op de baan,
je wordt toch ouder. Als je niet
meer presteert, wordt het plezier
minder. Daarom wil ik me nu aan
de marathon wagen, dat heeft al
tijd al wel in m'n hoofd gezeten.
Maar ik had nooit zin om van die
lange afstanden te trainen. Nu is
het er dan toch van gekomen."
De voorbereiding overleefde
Janse tot nu toe zonder blessures.
„Pijntjes heeft iedereen wel. Maar
ik ben op 3 oktober vooral afhan
kelijk van externe factoren. Als
het hard waait ben ik door m'n
handicap in het nadeel. De verzu
ring komt dan dubbel zo hard aan,
want efficiënt loop ik niet. Ik kan
wel goed afzien, dat is een van
m'n sterkste punten. Een tijd van
3.15 uur zit in m'n hoofd, maar of
dat haalbaar is.Een marathon is
overleven, strijden tegen de ele
menten."
Het is wel aan Janse besteed.
Hardlopers, wandelaars
en MTB'ers leven allen
toe naar de dertiende
editie van de Kustmara
thon, eind volgende week. Ook de
mensen eromheen kijken massaal
uit naar het evenement, dat vrij
dag 2, zaterdag 3 en zondag 4 okto
ber plaatsvindt. In een zesdelige
serie komt een groep volgers aan
het woord. Vandaag in deel 2:
EHBO'er Johnny Davidse (53).
Welke binding heb je met de
Kustmarathon?
„In de tijd dat ik nog voetbalde
had ik een hekel aan hardlopen.
Maar dit evenement is echt gewel
dig. Als EHBO'er ben ik erbij be-
trokken geraakt. Ik moedig de
mensen aan en bied hulp waar no
dig. Ik kijk hier het hele jaar naar
uit. Ik kan me geen mooiere ge
beurtenis bedenken."
Hoe ben je bij de Kustmara
thon terechtgekomen?
„Ik werk bij Waterschap Schel-
destromen, de medehoofdsponsor
van de Kustmarathon. In mijn
vrije tijd ben ik EHBO'er. Al sinds
de eerste editie ben ik betrokken
bij het evenement. Destijds zoch
ten ze mensen van het Water
schap met een dienstauto. Van
daar dat ze bij mij terechtkwa
men."
Hoe ziet je voorbereiding op
het weekeinde eruit?
„Op vrijdagmiddag maak ik
mijn auto klaar. De banden moe
ten een beetje leegstaan. Het is
slordig als je vast komt te zitten in
het zand. Toch neem ik voor de ze
kerheid balkjes mee. Later die mid
dag rijden we met een groepje
over het strand om te kijken of er
nog bijzonderheden zijn."
Hoe staat het met de zenu
wen?
„Ik hoop dat alles goed ver
loopt. Zondagavond hoop ik met
een tevreden gevoel in mijn stoel
te zitten. Er kan natuurlijk van al
les gebeuren. Gelukkig is er nog
nooit iets ernstigs voorgevallen.
Wij zijn voorbereid op noodsitua
ties. De veiligheidsregio houdt
nauwkeurig contact met de hulp
diensten."
Wat staat je het meeste bij?
„Een aantal jaren geleden was
er een verschrikkelijke storm en
hoogwater. Door de harde wind
waaiden mensen het prikkeldraad
in. Dat was verschrikkelijk. Ik ben
toen met mijn wagen voor een
groepje mensen gaan rijden om ze
uit de wind te houden. Dat mag ei
genlijk niet natuurlijk, maar ik
vond dat ik dat moest doen op dat
moment."
Waar kijk je het meest naar
uit bij de Kustmarathon?
„Het is van vrijdag tot en met
maandag werken met een glim
lach op mijn gezicht. De reacties
van deelnemers zijn geweldig. Ik
krijg zoveel begroetingen. Con
stant roepen mensen naar me: Hé
Johnny. Prachtig. Sommigen van
hen zie ik alleen tijdens de Kust
marathon."
ZATERDAG 26 SEPTEMBER 2015
'Ik ben gewoon één van de
door Maurice Steketee
Micha Janse heeft zich goed voorbereid op zijn eerste marathon, foto Ruben Oreel
door Len Wolters
