Enige remedie tegen snotneus: naar Spanje
Arke
NIEUWS 13
Hoest, snotter,
proest. We zijn
weer verkouden.
Je doet er weinig
tegen.
- V'V; 1
Arke.nl 130 winkels 0900 8847
Nu de luchten grauw en
de bladeren langzaam
bruin kleuren, doen de
loopneus en het nare,
kriebelhoestje weer hun intrede.
'Wij gaan weer naar school'. De
start van het nieuwe schooljaar
wordt altijd opgeluisterd met in
formatieborden in de straten rond
de school. 'Wij krijgen weer een
snotneus', zou een passend alter
natief vormen. De verspreiding
van het verkoudheidsvirus is on
losmakelijk verbonden met het be
gin van het schooljaar.
„Virussen breng je makkelijker
over als je dicht op elkaar zit", ver
telt KNO-arts Markus Oei van het
Flevoziekenhuis in Almere. Kinde
ren stromen aan het begin van de
herfst, na een lange zomer buiten
spelen, weer het klaslokaal in
waar ze alle gelegenheid hebben
elkaar aan te steken.
„Ze hebben nog weinig weer
stand opgebouwd tegen alle ver-
koudheidsvirussen die rondwa
ren. Ze wassen vaak ook minder
'Of je ziek wordt van een
besmetting, heeft ooK;rrfet
psychologie te maken'
Peter van K uggert
huisarts
goed hun handen. Verkoudheid is
hartstikke besmettelijk. Je brengt
het niet alleen over met praten of
hoesten, maar ook via de handen."
De school is zeker niet de enige
omgeving waar je vatbaar bent
voor hoesten en proesten. Met de
dalende temperaturen zitten we
allemaal veel vaker binnen. Ra
men en deuren gaan dicht, de ver
warming gaat aan: een perfect kli
maat voor virusoverdracht.
De druilerige vergezichten van
uit het gemiddelde kantoorraam
dragen zeker niet bij aan een bete
re weerstand tegen het virus. „Het
is dezer dagen niet het type weer
waar je je van nature lekker bij
voelt", zegt huisarts Peter van Ko-
ningsbruggen. „Of je ziek wordt
van een besmetting met het virus,
heeft ook met psychologie te ma
ken. Je hebt nu bijvoorbeeld even
geen perspectief op vakantie. Uit
onderzoek blijkt ook dat mensen
die heel depressief zijn, gevoeliger
zijn voor infecties."
Vroeg of laat wordt iedereen in
de herfst- en wintermaanden ver
kouden. Er is geen kruid tegen ge
wassen. Ja, leven als een kluize
naar van september tot april - als
de 'r' in de maand zit maar dat
is weinigen gegeven. „Werk je
met veel mensen die het virus bij
zich kunnen dragen, dan wordt er
meer van je immuunsysteem ver
wacht dan wanneer je alleen op
een eiland zit."
Goed je handen wassen is het
enige dat helpt, een beetje. Britse
wetenschappers onderzochten of
een internetcursus handen was
sen effect had op het voorkomen
van luchtweginfecties. Uit het on
derzoek, dat vorige maand in The
Lancet werd gepubliceerd, blijkt
dat 51 procent van de patiënten
die de instructie ontvingen, last
kreeg van de luchtwegen. In de pa
tiëntengroep die het zonder cur
sus moest stellen, was dit 59 pro
cent.
Of het helpt om warme kleren
te dragen en buiten je jas dicht te
doen, is in geen enkel onderzoek
nooit aangetoond. KNO-arts Mar
kus Oei probeert daar al jaren de
vinger achter te krijgen, maar het
is hem nog nooit gelukt. „Mijn
kinderen willen steeds weten
waarom ze hun jas aan moeten. Ei
genlijk heb ik daar geen goed ant
woord op." Oei weet wel wat hij
bejaarden aan zou raden om zich
tegen de common cold, zoals Engel
sen de onvermijdelijke herfstver
koudheid noemen, te wapenen.
„Overwinteren in Spanje, dat is
echt een goed idee. In
een zachter en war
mer klimaat krijgen
neusklachten veel
minder de over
hand."
pers. v.a. 199- Per pers. v.a. 289- Per pers. v.a. 339- Per pers. v.a. 379-
Zillertaler Arena - Oostenrijk
Htl. Andreashof***
Skigebied Trysil - Noorwegen
Saariselka - Fins Lapland
Zillertal - Oostenrijk
Les Sybelles - Frankrijk Oberinntal - Oostenrijk Val di Sole - Italië
Zuid-Tirol - Italië
VRIJDAG 18 SEPTEMBER 2015
door Heieen Boex
foto Lex van Lieshout/ANP
rdelig op wintersport
Klantbeoordeling: 8,9
8 dagen, logies/ontbijt,
incl. 6-daagse skipas
App. Park Inn Trysil Mountain****
Nieuw bij Arke
8 dagen, logies,
incl. vlucht en Extra korting!
Htl. Kiilopaa Fell Centre***
Nieuw bij Arke
8 dagen, logies/ontbijt,
incl. vlucht en Extra korting!
App. Chalet Hélène****
Nieuw bij Arke
8 dagen, logies,
incl. 6-daagse skipas
App. Les Chalets Goélia*** App. Bergland*** Htl. Bracconiere***
Klantbeoordeling: 7,4 Klantbeoordeling: 7,3 Nieuw bij Arke
8 dagen, logies, 8 dagen, logies, 8 dagen, logies/ontbijt,
incl. 6-daagse skipas incl. 6-daagse skipas incl. 6-daagse skipas
Sporthotel Paradies****
Klantbeoordeling: 9,3
8 dagen, logies,
incl. 6-daagse skipas
Per pers. v.a.
399," Per pers. v.a. 399," Per pers va 499," Per pers va 499,"
€0,70
per gesprek
W
Genoemde prijzen zijn vanafprijzen per persoon, o.b.v. 2 pers. o.b.v. 4 pers.) met vertrek in de periode 12 december 2015 t/m 19 maart 2016.
^1^4 Autovakanties zijn o.b.v. eigen vervoer incl. 6-daagse Skipas. Vliegvakanties zijn o.b.v. vlucht in Economy Class, luchthavenbelasting, brandstoftoesla-
UI IJ r T TIM vSy gen en excl. evt. andere toeslagen. Boekingskosten van 29,50 en calamiteitenfonds van 2,50 op alle reizen van toepassing. Voor de exacte prijzen en ALU 4- r 4 1,4. L Till
World OT V TUI SGR voorwaardenverwijzenwijunaardeArkewinkelofnaarArke.nl. Prijswijzigingen, zet- en drukfouten voorbehouden. MTKG lIGGT V3fl3T 1 OKlODGT I UI
