Cadzand verrast Schoondijke
Na twee kuitoperaties is Schouwse atleet weer
12
Tim Pleijte heerst van begin
tot eind in pittige zomerloop
Hardloper Tommy Staal hield anderhalfjaar
blessureleed vol omdat hij nog vol ambitie zit. In
2016 wil hij meedoen aan het EK in Amsterdam.
Tim Pleijte was gisteravond op
permachtig in de Zomerloop van
Cadzand-Bad. De atleet uit Zou-
telande heerste van begin tot
eind op het pittige parkoers. Pleij
te, die eerder ook al in Zuidzan-
de won, realiseerde een tijd van
32.37 minuten bij de wedstrijd
over 9,6 kilometer.
Mark Verhage uit Zaamslag werd
op gepaste afstand (35.52) twee
de. Michel Buijck uit Middelburg
legde beslag op de derde plaats
(37.41).
Bij de vrouwen was Myrthe Faro
ongenaakbaar. De atlete uit Bres-
kens liet een tijd van 44.17 minu
ten noteren. Faro won dit sei
zoen alle lopen (zes) van het cir
cuit. Tweede werd Renate de
Reus uit Terneuzen (47.41).
De uitslagen op de andere af
standen waren: 6400 meter,
mannen: 1. Kevin Strubbe (Ade-
gem) 23.33; vrouwen: 1. Sjani
Rijsdijk (Rotterdam) 31.32.3200
meter mannen: 1. Peter Glorieux
(Wevelgem) 11.35; vrouwen: 1.
Lotte Beckers (Echt) 14.34. Er wa
ren ruim 200 deelnemers.
Kerkhove wint
bij rentree na
enkelblessure
Tennisster Lesley
Kerkhove, die weer
hersteld is van een
enkelblessure, heeft
gisteren in Westen-
de haar eerste partij
sinds een maand ge
speeld. De 23-jarige
Zierikzeese won in
de eerste ronde van
de Belgische challen
ger van de Roemeen
se Irina Maria Bara:
6-4 6-4. Ze stuit nu
op de Griekse Despi-
na Papamichail.
De Schouwse is in
Westende als vierde
geplaatst.
Minderhoud begint
aan het EK dressuur
Voor Hans-Peter Minderhoud be
gint vandaag het EK dressuur in
Aken. De uit Westkapelle afkom
stige ruiter komt met het paard
Glock's Johnson TN voor Neder
land in actie bij de landenproef.
De Nederlandse selectie, die on
der leiding staat van bondscoach
Wim Ernes, gaat als veertiende
van start. Er zijn achttien deelne
mende landen. Duitsland start
als laatste. Nederland rekent op
een medaille bij de Europese ti
telstrijd.
Timo de Jong
zegeviert in
slotrit Spanje
Timo de Jong heeft
de laatste etappe van
de Vuelta Bajo Ara-
gon gewonnen. De
wielrenner uit Goes,
uitkomend bij de
nieuwelingen, reed
achttien kilometer
voor het einde weg
uit de kopgroep. De
Jong had een voor
sprong van 1.15 minu
ten. De renner van
Balen BC werd twee
de in het berg- en
puntenklassement.
Met de ploeg won
hij in Spanje het
ploegenklassement.
Groene Ster
speelt tweede
oefenwedstrijd
De zaalvoetballers
van Groene Ster Vlis-
singen werken ko
mende vrijdag de
tweede oefenwed
strijd in de voorberei
ding af. De Walcher-
se eredivisionist
speelt tegen Troy Ide
al Car. De ontmoe
ting wordt in sport
hal De Sprong in
Middelburg afge
werkt. De aanvang is
20.30 uur. Groene
Ster Vlissingen is in
voorbereiding op de
competitie en de be
kercompetitie.
Nick van der Lijke
68e in proloog
Wielrenner Nick van der Lijke is
gisteren als 68e geëindigd in de
proloog van Tour de l'Ain.
De tijdrit op het bochtige par
koers in Bourg-en-Bresse ging
over 3,8 kilometer. Van der Lijke,
afkomstig uit Middelburg, had
een achterstand van bijna twin
tig seconden op winnaar Mike
Teunissen. Teunissen komt net
als Van der Lijke uit voor de
ploeg van LottoNL-Jumbo. De
Tour de 1' Ain duurt tot en met
zaterdag.
atuurlijk vond Tommy
Staal (bijna 21) het ver
velend om anderhalf
jaar op een zijspoor te
staan. Maar die lange
blessureperiode heeft
de uit Nieuw-Haamstede afkomstige at
leet ook iets moois opgeleverd. „Ik heb
veel geleerd over mezelf', zegt hij tij
dens een gesprek in het centrum van
Zierikzee. „Ik ben erachter gekomen
dat dit - het hardlopen - echt is wat ik
wil. Zo'n lange tijd is een test voor je
zelf. Als je niet de wil hebt om met je
sport door te gaan en niet de ambitie
hebt om nog iets te bereiken, houd je
het nooit vol."
Terug naar de winter van 2013 en
2014. Staal, die al jaren progressie maak
te op de middellange afstand en het bes
te uit de voeten kon op de 1500 meter,
trainde uitstekend. „Toen had ik echt
het gevoel: nu ga ik komende zomer
nog grotere stappen maken. Maar dat
kwam er dus totaal niet uit."
In de aanloop naar het outdoorsei-
zoen kreeg Staal namelijk last van zijn
kuiten. Zijn eerste gedachte was: over
belasting. Hij onderging behandelingen
bij de fysiotherapeut, liet zich masseren
en nam soms weken rust. Maar niets
hielp. Steeds als hij zich weer aan een
intensieve training of een wedstrijd
waagde, kwam de pijn terug. „Het heeft
uiteindelijk een halfjaar geduurd voor
dat we op het juiste spoor zaten."
De snel groeiende Schouwse atleet
had last van te strakke vliezen om zijn
kuitspieren. Zoiets komt vaker voor,
maar er werd niet meteen aan gedacht.
Staal: „In beide benen knelde dat vlies
de spier af. De doorbloeding was daar
door slecht. Toen de artsen er eindelijk
achter waren waarom steeds de kramp
in mijn kuiten schoot, was ik wel opge
lucht. Het was te opereren en dus kon
ik eindelijk aan herstel gaan denken."
De doktoren durfden het niet aan
om beide kuiten in één keer onder han
den te nemen. Zijn rechterbeen werd
begin april van dit jaar aangepakt, zijn
linkerbeen volgde zes weken later. Na
de eerste operatie was Staal te overmoe-
'lk ga steeds
makkelijker
lopen, maar
ben natuurlijk
nog niet de
oude'
TOMMY STAAL
dig. „Het voelde snel goed aan en ik
dacht dat ik kon wandelen zonder kruk
ken. Niet dus. Ik liep een ontsteking
aan de wond op. Stom van me. Na de
tweede keer was ik voorzichtiger."
Nu, tweeënhalve maand na de laat
ste ingreep, zit Staal weer op een trai-
ningsarbeid van twaalf a vijftien uur in
de week. Later wordt dat meer dan
twintig uur. Hij realiseert zich dat hij
niet te hard van stapel moet lopen. „Ik
heb door dat ik geduldig moet zijn", ver
telt hij. „Ik ga steeds makkelijker lopen,
maar ben natuurlijk nog niet de oude.
Het was ook niet zo van: de vliezen zijn
gekliefd, we kunnen weer... Het herstel
loopt heel geleidelijk. Alles wat ik deze
zomer doe, moet ik zien als tests. Ik heb
in Burgh-Haamstede meegedaan aan
de Bombokaalloop, maar had het daar
nog best zwaar. Vrijdag loop ik de 3000
meter bij Goes on Track. Normaal kan
ik zo'n wedstrijd makkelijk aan, maar
nu ga ik hazen. En ik zal ook niet op spi
kes lopen, want dat zou een te grote be
lasting zijn."
Het eerste doel van Staal is fit wor
den. Hij is zelf uitermate benieuwd hoe
hij zal presteren als hij in het voorjaar
van 2016 aan een nieuw outdoorseizoen
begint. „Ik hoop dan dat ik er ineens
weer sta, op een hoog niveau. Voor de
buitenwacht zal het wel een verrassing
zijn als ik na jaren weer om de hoek
kom kijken, maar daar zit dus een heel
verhaal achter."
Staal heeft een persoonlijk record op
de 1500 meter staan van 3.47,61 minu
ten. Gelopen in 2014, toen hij al sukkel
de met zijn kuiten. „Ik had, voordat ik
geblesseerd raakte, een planning van
drie jaren. Het einddoel daarin was Rio
de Janeiro. Als ik naar de Olympische
Spelen wilde, moest ik in 2016 3.35 lo
pen. Die limiet lopen was moeilijk,
maar niet onmogelijk. Nu moet ik uit
een flink dal komen. De weg naar die
eis toe is nóg steiler geworden, maar ik
heb hem nog altijd niet uit mijn hoofd
gezet."
Deelname aan het EK van 2016 in
Amsterdam is echter realistischer, er
kent Staal. Daarvoor moet hij 3.40 klok
ken. „Als het aan mij ligt, ben ik er dan
weer helemaal bij."
Cadzand gaat hierdoor verder
naar de winnaarsronde. Dat geldt
ook voor Breskens. De vierdeklas
ser had het overigens lastig tegen
vijfdeklasser Groede. Het werd
na een spannend duel 3-2. Kjeld
Verschorre maakte de winnende
goal. Groede had via Wesley Steij-
aert tot twee keer toe een voor
sprong (0-1 en 1-2) genomen. Kje
ld Verschorre (twee keer) en Mar
vin Meerman (overgekomen van
Arnemuiden) bezorgden de thuis
ploeg uiteindelijk de volle winst.
Ook Oostburg plaatste zich
voor de winnaarspoule. De zon
dag-vierdeklasser troefde in ei
gen huis zondag-vierdeklasser
Hoofdplaat af. Het werd 3-1. Bei
de teams speelden met de nodige
invallers.
Maandagavond kwalificeerde
Aardenburg zich al voor de win
naarsronde na winst via penal
ty's tegen Sluis. Na de reguliere
speeltijd was de stand 3-3 en dus
moesten strafschoppen de beslis
sing brengen.
Uitslagen overige oefenduels:
VCK-Luctor 1-3, Duiveland-Kloe-
tinge 2 3-0, 's-Heer Arendsker-
ke-Colijnsplaatse Boys 3-1, VC
Vlissingen (zat)-Jong Ambon 3-3.
Sport
sport@pzc.nl
CADZAND-BAD
Tim Pleijte was een klasse apart bij de laatste zomerloop van dit sei
zoen. foto Camile Schelstraete
WESTENDE
AKEN
GOES
MIDDELBURG
BOURG-EN-BRESSE
'Veel geleerd
over mezelf
door Roeland van Vliet
N
Tommy Staal is al jaren
een bekend gezicht in
de Zeeuwse atletiek. Bij
veel wedstrijden eindig
de hij vooraan. In zijn ju-
niorentijd haakte hij aan
bij de landelijke top en
mocht hij Nederland ver
tegenwoordigen op en
kele eindtoernooien. In
2013 kwam hij voor
Oranje uit op het EK
voor junioren in Italië en
het EK cross voor junio
ren in Servië. Bij beide
toernooien kwam hij
niet uit de verf.
Staal woont in Apel
doorn en studeert in De
venter. Hij traint al jaren
bij team Sotra (Stichting
Opleiding Topatletiek Re
gio Apeldoorn).
door jan Dagevos
BRESKENS. De voetballers van Cad
zand zorgden gisteravond voor
een verrassing in de strijd om de
Verhage Lemahieu Cup. De ploeg,
die in de reserveklasse uitkomt,
hield zondag-vierdeklasser
Schoondijke op een 1-1-gelijkspel
en won daarna de penaltyserie
(5-4).
