JoL
Welkom in ons koude kikkerland
Toerisme
Zeeland is
Overgewicht, verzadigd vet, zout en suiker aan de basis van ouderdomsziekte
Ongezonde leefstijl is bij 30 procent van
patiënten oorzaak hersenaandoening.
Hoge bloeddruk is grootste boosdoener.
De eerste van vierhonderd vluchtelingen uit Syrië en Eritrea zijn gisteren in de regen
aangekomen bij de Zeelandhallen in Goes. De noodopvang is sober, maar wel humaan.
16EETAPPE
ALGEMEEN KLASSEMENT
ROTTERDAM. Bij 30 procent van de
patiënten is dementie te voorko
men door gezond te leven. Artsen
hebben nog altijd geen remedie te
gen dementie, maar ze weten nu
wel dat de ziekte bij een derde
van de patiënten te vermijden is.
Dat blijkt uit een studie van
het Erasmus MC onder tiendui
zend inwoners van Rotterdam.
Leefstijl is van nóg grotere in
vloed dan gedacht op de hersen
aandoening, die door de vergrij
zing sterk toeneemt. Alzheimer
Nederland verwacht ruim een
half miljoen patiënten in 2040, te
genover 260.000 nu.
Roken en cholesterol zijn tegen
woordig minder grote risicofacto
ren, toont de Rotterdamse vergelij
king tussen een groep 55-plussers
uit 1990 en een groep leeftijdgeno
ten uit 2000, die beiden tien jaar
lang zijn gevolgd.
Desondanks leidt een ongezon
de leefstijl bij maar liefst een der
de van de jongste groep tot de
mentie, in tegenstelling tot een
vijfde 25 jaar terug. Een te hoge
bloeddruk is daarbij de grootste
boosdoener, legt Arfan Ikram,
neuroëpidemioloog en onder
zoeksleider uit. Hoge bloeddruk
wordt onder meer veroorzaakt
door overgewicht, verzadigd vet,
zout en suiker in voeding en ge
brek aan beweging. Ikram: „Steeds
minder mensen roken (nog maar
20 procent, in tegenstelling tot 30
procent in 1990, red.). Bovendien
weten mensen hun cholesterol in
toom te houden door het slikken
van verlagers." Aandacht voor een
gezondere leefstijl werkt dus.
„Maar nog niet goed genoeg", stelt
de epidemioloog. „Er valt nog een
wereld te winnen." Hij pleit dan
ook voor campagnes die ongezond
eten en te weinig bewegen in ver
band brengen met dementie.
Bovendien zijn diabetes en een
'Gezien de sterke toename
van het aantal mensen met
dementie moet er snel
extra preventie komen'
Alzheimer Nederland
laag opleidingsniveau nog altijd
even grote risicofactoren. „Het
brein van jongs af aan uitdagen
zorgt dat het beter de schade kan
opvangen die dementie aanricht
in de hersenen."
Alzheimer Nederland reageert
verheugd op de uitkomst van het
Rotterdamse onderzoek, omdat
het duidelijk blootlegt dat de ziek
te wel degelijk af te wenden is.
„Gezien de sterke toename van
het aantal mensen met dementie
moeten er snel preventiemaatrege
len worden genomen", aldus een
woordvoerder.
In Hart Ziel ':Jmm
Domweg gelukkig in
een driehoeksrelatie
ZEELAND 3
ZEELAND
www.pzc.nl Editie WALCHEREN DINSDAG 21 juli 2015
257e jaargang nr. 169 Los nummer 1,95 Abonneeprijs 1,11
Geregeld
zon
Voor meer Tournieuws zie
pagina's 17 t/m 20 en
www.pzc.nl/tourdefrance
1. Plaza (SPA)
4.30.10
2. Sagan (SLW)
+0.30
3. Pantano (COL)
+0.36
26. Mollema (NED)
+18.12
1. Froome(GBR) 64.47.16
2. Quintana (COL) +3.10
3. Van Carderen (VST) +3.32
7. Gesink (NED) +6.23
Gezond leven tegen dementie
door Francine Wildenborg
pagina 9: Dement worden is
geen Russisch roulette
foto Marcelle Davidse
