Ttain je Iijt
soepel in
40 graden
9
250
30
1
2 I HART#
Lekker in balans
WhatsApp
Negen op de tien Nederlanders sturen elkaar
berichten, soms wel 250 per dag. Voor jongeren is
het dé manier om te communiceren. Leren ze nog
wel een echt gesprek te voeren? #doordominique prins
Berichtjes sturen
is een ander soort
contact dan elkaar
zien. Dat moeten
jongeren leren
Hot yoga, ook bekend als Bikram,
is de snelst groeiende yogavorm. Bij
hot yoga wordt een serie houdingen
uitgevoerd in 40 graden. Bevalt dat?
genoeg, zegt yogajuf
Therèse Aartsen. Ze
wil mijn knieën kun
nen zien om mijn hou
ding te kunnen
corrigeren. Om me
heen zie ik vooral
hippe twintigers en
dertigers in de laatste
yogamode. Elke Bi-
kram-yogales bestaat
uit dezelfde 26 hou
dingen die in dezelfde
volgorde worden afge
werkt. Volgens de aan
hangers is de serie zo
ontworpen dat regel
matig oefenen zorgt
voor de perfecte com
binatie van kracht,
flexibiliteit, evenwicht
en uithoudingsvermo
gen. En op mentaal
vlak zou het je zelfver
trouwen, geduld én
concentratievermogen
vergroten. Vooralsnog
maak ik me vooral
druk over mijn buur
man - als hij met zijn
hoofd schudt, vliegen
de zweetspetters ro
yaal mijn kant op.
en steeds zeldzamer ge-
luid, maar toch: de tele
foon in de woonkamer
rinkelt. Zoons Steven (19)
A en Jasper (18), allebei op
een armlengte van het toestel geze
ten, geven geen krimp. Ze blijven
hardnekkig op hun schermpjes
turen.
Steven bromt: „Het
zal wel voor jou
zijn." Hij heeft een
punt: als er al wordt
gebeld, is het in de
regel voor mij. En
meestal is het één
van mijn ouders.
Want bellen, wie
doet dat nog? Als
Steven of Jasper met
een vriend wil afspreken en ik zeg
in al mijn naïviteit 'dan bel je hem
toch even?', krijg ik die blik. Ze
appen wel even.
Ander voorbeeld: op een avond zit
de woonkamer vol vrienden van
mijn zoons, allemaal verdiept in
hun eigen telefoon
schermpje. Plots
klinkt een collectieve
schaterlach. Heb ik
een grap gemist?
Nee, de pubers zitten
met elkaar in een
groepsgesprek op
WhatsApp; daar
werd de grap ge
maakt.
WhatsApp (een ver
bastering van het
Engelse 'what's up', -
hoe gaat het?) is een
app voor op je
smartphone, waarbij
je niet bent gebon
den aan een aantal
tekens en waar je je
berichten kracht
kunt bijzetten met
gezichtjes die emoties uitdrukken.
Oprichter Jan Koum, geboren in
Oekraïne en opgegroeid in de Ver
enigde Staten, maakte onlangs be
kend dat wereldwijd 800 miljoen
mensen gebruikmaken van de
dienst - dat zijn er 100 miljoen
meer dan een halfjaar geleden. Dat
betekent dat één op
de negen mensen
ter wereld inmid
dels communiceert
via de gratis bood
schappendienst. De
gebruikers zenden
elkaar tekstberich
ten, foto's, video's,
geluidsopnames, lo
caties en contactge
gevens.
In Nederland stuurt 88 procent van
de mensen wel eens een 'appje',
tegen 82 procent vorig jaar. Onder
zoek onder jongeren wijst uit dat
Facebook en WhatsApp de meest
gebruikte sociale media zijn; drie
kwart van de jongeren tussen 19 en
25 jaar maakt er regelmatig gebruik
van.
Wie zonder WhatsApp leeft voelt
zich min of meer gedwongen de
app te downloaden, zonder mis je
alle plannen en conversaties van
vriendenclubs. En eerlijk is eerlijk:
het heeft voordelen. In de groeps-
app voor alle gezinsleden meldt
iedereen of hij of zij mee-eet, wor
den werkende ouders snel op de
hoogte gebracht van het laatste
schoolcijfer en in de vriendinnen-
app gaat een datum prikken voor
een borrel sneller dan met ouder
wets heen en weer mailen. Whats
App is snel, gemakkelijk en je kunt
er altijd bij.
Er is wel een keerzijde, zegt com
municatiedeskundige Elsemieke
Havenga. Het persoonlijk contact
tussen mensen kan erdoor verande
ren. „Berichtjes sturen is een ander
soort contact. Bij persoonlijk con
tact hoort dat je elkaar ziet of op
zijn minst hoort."
De populariteit van berichtendien
sten heeft invloed op de sociale
vaardigheden; vooral de generatie
die opgroeit met WhatsApp moet
ermee leren omgaan, zegt Havenga.
„Ik vind het een negatieve ontwik-
dinsdag 7 juli 2015
GO
rii ff
De yogabroek die ik
aanheb zit niet strak
(9ANNIEK VAK DEN BRAND
HOE IS HET MET JE?
Ik app
jewel
E
van de vrouwen appt vanaf
het toilet, tegenover
42 procent van de mannen.
Jongeren spannen de kroon:
76 procent appt op de wc.
appjes per dag! Vrouwen
komen daar wel aan. Ok,
tussen de 100 en 250.
Mannen sturen maximaal
6 berichten per dag.
minuten moeten collega's
en exen wachten op
antwoord. Van hen krijgen
we liever geen berichtjes.
partners krijgen het
snelst antwoord: binnen
een minuut. Goede
vrienden, broer, zus of
(schoon) moeder moeten
vijf minuten wachten.
44
