Swegtdeal
Ontdek het IJsselmeer
De Finish
Hoe heter het is,
hoe meer kuren
het lichaam vertoont
Mogelijk weer IS plundert systematisch schatten
ebola in Congo om kalifaat te financieren
6 NIEUWS
HITTEGOLF
Nederland zucht onder een tropische hitte, die ons
in de nachtelijke uren uit onze slaap houdt.
COLUMN
Ferry Mingelen
Met de start dit weekend van de
Tour de France in Utrecht is het
verleidelijk de politieke strijd op
het Binnenhof te vertalen in wie-
Iertermen. Aan kop in deze Tour
de Politique Mark Rutte van team
WD, nog steeds in de gele lei
derstrui. Bij Le Grand Départ in
2012 had Rutte een royale voor
sprong maar hij is inmiddels be
hoorlijk teruggezakt. De sfeer in
zijn team is af en toe moeizaam.
Meesterknecht Halbe Zijlstra
droomt van de gele trui om zijn
eigen schouders. Diederik
Samsom van team PvdA had met
een tweede plaats ook een prach
tige start. Maar hij koerst zo fana
tiek om Rutte bij te houden, dat
zijn ploeggenoten hem nauwe
lijks kunnen volgen. In de kleed
kamers wordt veel geklaagd,
Team PvdA is nu ver teruggeval
len in het peloton. Daar rijden
Aan kop in deze
Tour de Politique
Mark Rutte,
nog steeds in de
gele leiderstrui
Wilders (PVV), Buma (CDA) en
Roemer (SP) vooral op eigen
kracht. Samenwerking met team
Rutte leverde voor hen te weinig
op.
Voor de lastige cols in het par
cours, de hervormingen van
AOW, het zorgstelsel, de hypothe
ken, vormde Rutte wel handige
combines met de voormannen
van kleinere ploegen: Alexander
Pechtold van D66, Arie Slob van
de Christenunie en Kees van der
Staaij van SGP. Die vormden een
treintje en hielpen Rutte de berg
op. Pechtold reed daarbij vaak op
kop en mocht zich enige tijd als
leider in het bergklassement hul
len in de bolletjestrui. Geen gele
trui voor hem, maar met die rode
bolletjes was hij ook erg blij.
Bij de laatste col, die van de belas
tingherziening, een berg van de
zwaarste categorie, ging het mis.
Een jonge ambitieuze klimmer,
Jesse Klaver van GroenLinks,
bond de strijd aan en bedreigde
Pechtold in het bergklassement.
Het treintje, de samenwerkende
ploegen die Rutte naar boven had
den geholpen viel uiteen. Rutte
stak nog wel een hand uit naar
Pechtoldmaar dat gebaar miste
overtuigingskracht. Rutte ging ge
woon niet hard genoeg. De ande
ren hadden nog wel even door
willen koersen, maar zonder
team D66 had dat weinig zin.
De grote vraag is nu: hoe lang
gaat het vervolg van deze wed
strijd duren? Officieel ligt de fi
nish in 2017, maar anders dan in
de Tour de France, kan het eind
van deze Tour de Politique door
de renners zelfbepaald worden.
Rutte wil gewoon door blijven
koersen, maar dat is niet erg inspi
rerend als er geen grote cols meer
te bedwingen zijn. Te lange vlak
ke wandeletappes leiden tot on
rust in het peloton. De andere
kopmannen koersen naar voren,
ze willen niet door plotselinge de
marrages verrast worden. Samen
optrekken om er nog iets moois
van te maken, is niet meer hun
ambitie. Ze kiezen positie voor de
eindsprint. Hoe dat afloopt kan ik
u op deze plek niet meer berich
ten, want hier finish ik; dit is
mijn laatste column in de krant.
Ik wens u een mooie Tour toe.
Hart
Brein
Nieren
Darmen
Huid
Risicogroepen
Spieren
Koelsysteem
Vanaf een schitterende driemaster
In een dorpje in Congo is mogelijk
toch weer ebola uitgebroken. Het
ebolavrij verklaarde land onder
zoekt samen met de Wereldgezond
heidsorganisatie (WHO) of er inder
daad sprake is van ebola-besmettin-
gen. Dat heeft de regering van de De
mocratische Republiek Congo giste
ren bekendgemaakt.
Om hoeveel verdachte gevallen in
het dorpje Masambio het precies
gaat en wanneer de eerste gevallen
werden gemeld, is niet bekend.
Congo werd vorig jaar november of
ficieel ebolavrij verklaard. In totaal
werden er in het land 66 mensen
ziek, en gingen er 49 dood sinds de
uitbraak van het virus in West-
Afrika.
Terreurgroep Islamitische Staat
(IS) plundert op grote schaal histo
rische vindplaatsen in Irak en Sy
rië. De schatten worden doorver
kocht aan tussenpersonen om zo
geld op te halen. Daarvoor waar
schuwde UNESCO, de VN-organi-
satie die over cultureel erfgoed
waakt, gisteren. „De opzettelijke
vernieling in Irak en Syrië is onge
kend in de hedendaagse geschiede
nis", aldus directeur-generaal van
UNESCO Irina Bokova tijdens een
bijeenkomst voor experts in Lon
den. „Deze vernieling gebeurt op
een systematische basis en heeft
een industriële omvang bereikt."
Sommige vindplaatsen in Syrië
zijn dusdanig geplunderd en be
schadigd dat ze hun historische
waarde volledig hebben verloren.
In Irak is naar schatting een vijfde
van de ruim 10.000 vindplaatsen
geplunderd en het lot van duizen
den andere vindplaatsen is ondui
delijk. Ook de situatie in Libië is
zorgwekkend. Het zelfverklaarde
kalifaat van IS bevat enkele van de
rijkste archeologische schatten op
aarde. IS gebruikt de schatten om
het kalifaat te financieren. De ter
reurgroep verkoopt ze door aan par
ticuliere verzamelaars. UNESCO
gebruikte satellietbeelden om de
de plunderingen te analyseren. In
sommige gebieden waren honder
den gaten in de grond te zien waar
uit de schatten waren gesmokkeld.
Het hart draait overuren. Het bloedvo-
lume daalt omdat mensen zweten.
Bovendien wordt het bloed stroperiger
zodat het hart extra hard moet werken.
Warm weer kan leiden tot
duizeligheid. Om het lichaam af te
koelen is bloed nodig in de
bloedvaten rond de huid. Het hart
moet harder werken en er stroomt
minder zuurstofrijk bloed naar de
hersenen. Mensen krijgen een
licht gevoel in het hoofd of vallen
zelfs flauw.
Ook aan de nieren wordt bij
warm weer bloed onttrokken.
Hierdoor kan de urineproductie
stoppen of in het ergste geval
zelfs nierfalen optreden.
Bij hitte onttrekt het hart bloed aan de
organen. Dit compenseert het lichaam
weer door bloed aan de darmen te
onttrekken. Dat kan diarree veroorzaken.
Heet betekent zweet. Het dient om het lichaam
te koelen. Soms raken de zweetkanaaltjes
verstopt. Dan kunnen hitte-uitslag (Miliaria) of
rode bultjes optreden. Extreem veel zweten is
een teken dat het lichaam uitgeput raakt.
Helemaal niet zweten duidt op hartfalen.
I /rlrr-n
Handen en voeten
Bij warm weer zetten de bloedvaten rond de huid uit.
Er stroomt daardoor meer bloed richting de handen en
de voeten. Vanwege de zwaartekracht heeft het hart
moeite om het extra bloed terug te voeren.
Raakt de kern boven de 40-41 graden, dan beschadigen
weefsel en cellen en kunnen organen niet meer functioneren.
Ouderen en kinderen lopen extra
risico bij hitte.
Klein lichaam
warmt snel op
Weinig bloed
en zweet, dus
koelt slecht af
Zweten minder
Drogen snel uit
Vaker hart
en vaatziekten
Voor goed functionerende spieren is een balans van
mineralen in het bloed nodig, waaronder kalium en
natrium. Zweet voert ook deze mineralen af. Wie zo'n
pijnlijke hittekramp krijgt kan het best een koude
plaats opzoeken en mineraalhoudende drankjes tot
zich nemen.
Uw lichaamstemperatuur wordt op
peil gehouden door de hypothalamus.
Die probeert de kern van uw lichaam op
37 graden te houden, door overtollige
warmte te verdelen.
hypothalamus
37 °C
Warmteverdeling
normaal
Herverdeling
bij hitte
7 Koffie/ thee bij ontvangst
7 Inclusief een heerlijk lunchbuffet
7 Gehele dag varen over het IJsselmeer
KINCHASA LONDEN
