1
Betaal je niet blauw aan
deze kleurrijke telefoon.
el 0906-10.10.162
SPORT 37
9 -
Spakenburg niet
vervolgd voor
'aannemelijk'
dopinggebruik
H a
hollands
nieuwe.
belangrijk. Hordenoefeningen
zijn goed voor het evenwicht. Bij
het discuswerpen wordt de borst
spier aangespannen. Het grootste
deel van de inspanning moet ech
ter uit de benen komen", legt ze
uit.
Er worden krachtoefeningen met
medicinballen gedaan. „Ze zijn
heel enthousiast. Er is vanaf de
start hard getraind. Er wordt veel
progressie gemaakt. Dat zie je te
rug in de resultaten."
Stéphanie Dhanis behoort vol
gens haar tot een van de aanstor
mende talenten. Haar pupil ge
niet op de training in de kille hal.
Wat maakt de oefenstof zo aan
trekkelijk? „Het is steeds afwisse
lend, je verveelt je nooit en de
sfeer onder elkaar is goed", vertelt
ze tijdens een adempauze. De ta
lenten Ruud Louter, Noah en
Romy Lauwers volgen samen met
Berden wekelijks bij AV'56 in
Goes de regionale trainingen on
der leiding van Daan Slotboom
en Erwin Simpelaar. Berden: „Dat
is echt geweldig. We delen onze
kennis. Het doel is om ze beter te
maken."
Zo is Louter onder de vleugels
van Berden bij de jeugd veer
tien-vijftienjarigen uitgegroeid
tot een nationale topper, getuige
zijn tweede plaats in het kogelsto
ten (14.40 meter) op het Neder
lands kampioenschap.
Ze zitten volop in de voorberei
ding op het zomerseizoen. Zo
heeft men net een trainingsdag
achter de rug, waarbij alle facet
ten van het werpen aan bod kwa
men en oud-lid van RKHAV en
meervoudig nationaal kampioen
kogelstoten Ivan Beck een trai
ning verzorgde.
Er volgt in maart nog een trai
ningsdag, waarna ze klaar worden
gestoomd voor de zes wedstrij
den in Zeeland. „Gelukkig is Bel
gië, waar de atletiek meer leeft
dan bij ons, dichtbij voor wedstrij
den."
Berden vindt het belangrijk dat
op jonge leeftijd atleten zo breed
mogelijk worden geschoold. „An
ders haken ze te snel af. We moe
ten er naar streven om deze groep
vast te houden."
Wel is aangetoond dat het verbo
den middel methylhexanamine
minstens twee keer aanwezig was
in de kleedkamer. „Dat het mid
del ook daadwerkelijk is gebruikt,
is meer dan aannemelijk", conclu
deert het Nederlandse antidoping-
bureau, dat zijn onderzoeksrap
port heeft gestuurd naar de KN
VB en de club zelf.
De Dopingautoriteit stelde een
onderzoek in naar aanleiding van
een publicatie in NRC Handels
blad in augustus 2014. Daarin ont
hulden twee anonieme spelers
dat een meerderheid van de selec
tie het prestatieverhogende mid
del had gebruikt in de kampioens
jaargang 2011-2012. Methylhexana
mine is een stimulerend middel'
het geeft meer energie en vermin
dert de vermoeidheid. De doping-
vorsers namen ruim twintig inter
views af en verzamelden schrifte
lijke informatie.
Spakenburg stelde kort na de ont
hulling in NRC ook een intern
onderzoek in. Het bestuur erken
de meteen al dat het hoofd medi
sche zaken in december 2011 een
voedingssupplement in de kleed
kamer heeft aangetroffen, dat
niet was verstrekt door de medi
sche staf. In dit supplement bleek
een verboden bestanddeel te zit
ten.
Familie Relatie
Werk Inkomen
Regio Dating Vrouw zoekt Man
Overig Personeel
Gevraagd
Apple iPhone 5c
275 MB/minuten/sms
500 MB extra
hollandsnieuwe.nl/pzc
DONDERDAG 12 FEBRUARI 2015
beter te maken
s.-y«
-- - •-
Leonie Berden aan het werk met haar pupillen, foto Peter Nicolai
CAPELLE AAN DEN IJSSEL - Amateur
club Spakenburg, net als Hoek spe
lend in de topklasse, ontloopt een
tuchtzaak over het gebruik van do
ping. De Dopingautoriteit heeft in
zijn onderzoek naar de kwestie te
weinig bewijs om voetballers indivi
dueel te kunnen straffen, meldde
het bureau gisteren.
Uniek aanbod
ben Simone een vrouw Ik ben een hele leuke dame
lit Brabant en ben op zoek van 35 uit BREDA. Ik ben
laar een lieve man om sa- op zoek naar een lieve man
nen leuke dingen te doen. die een relatie met mij wil.
906-10.10.162 Box:784242 0906-10.10.162 Box:212329
GELDERLAND. Ik ben
een gezellige, vlotte en
licht getinte vrouw. Ik
ben op zoek naar een
hele leuke en zachtaar
dige man. Interesse
0906-10.10.162 Box:724947
Hallo Sandra 27. Ik kom uit
Apeldoorn en ik zoek via
deze weg een lekkere vent
voor spannend contact.
0906-10.10.162 Box:524256
iRNHEM E.O. Hoi mannen
ben een getinte vrouw
an 41 jaar. Ik heb bruin,
wart haar en ik zie er goed
lit. Interesse? Reageer nu!
906-10.10.162 Box:307901
lallo ik ben Marianne 55
aar en ik zoek een hele leu-
e vriend die met mij leuke
lingen wil ondernemen,
iteresse? Bel mesnel op,
906-10.10.162 Box:495067
IINDHOVEN E.O. Hallo Dag met Natasja een leuke
ben Jenny. Ik ben op vrouw en ik zoek een date,
oek naar een lieve man 0906-10.10.162 Box:212221
oor een serieuze relatie
ipreekthetjeaan? Bel me!
906-10.10.162 Box:618459
ben een jonge en lieve
ilonde vrouw uit Nijme-
len en ben op zoek naar
en man om leuke dingen
nee te doen. Wil jij uit eten
906-10.10.162 Box:345347
ben een STUDENTE van
2 jaar en ik wil nu contact.
906-10.10.162 Box:136022
Op zoek naar een leuke
baan? Word RIJ-INSTRUC-
TEUR/rijschoolhouder m/v.
Opleiding in heel Nederland.
Nu vanaf 49 euro p/m. Bel De
VerkeersAcademie 0499-
477540 voor gratis studie
gids of kijk op www.
deverkeersacademie.nl. Ook
voor taxi-ondernemer en
chauffeu r.
je betaalt slechts
per maand!
In blauw, wit en roze
- 4" display
- iOS 8
Bij hollandsnieuwe krijg je de iPhone 5c (t.w.v. €599,-) nu voor maar €12,- per maand. Voor het abonnement betaal je
€11,-. Dus voor slechts €23,- heb je die kleurrijke iPhone en elke maand 275 MB, minuten of sms'jes én 500 MB extra.
De bezorgkosten zijn eenmalig €30,- en de aansluitkosten krijg je cadeau. Bij hollandsnieuwe heb je de vrijheid om
eenvoudig je abonnement af te stemmen op jouw verbruik. Wil je bijvoorbeeld meer internetten? Voor slechts €2,-
meer krijg je nog 500 MB erbij (totaal dus lOOO MB). Zo profiteer je maximaal van onze voordelige tarieven en weet
je zeker dat je nooit te veel betaalt.
Daar houden wij van!
Bestel snel op:
Zakelijk abonnement nodig? Er is ook hollandsnieuwe voor ondernemers.
