Verhoene ziet veel passie bij spelers
SPORT 47
schapper als sportfysioloog is.
„We zien wat hun hartslag doet
bij een bepaalde inspanning, regis
treren de zuurstofopname en kij
ken hoe snel de sporter herstelt
van zware arbeid. We kunnen
hier onder meer uit afleiden welk
trainingsprogramma iemand aan
kan. Alle sporters die ik vandaag
zie, hebben weinig ervaring met
trainingsschema's en periodise
ring. Wij kunnen hen, nu we
meer van hen komen te weten,
van een afstandje gaan begelei
den."
Landman is één van de mensen
achter de app 'My Perfect Coach',
waar de Zeeuwen al een halfjaar
mee werken. De watersporters
kunnen op hun telefoon of tablet
gegevens over zichzelf invoeren -
over hun wedstrijden, over hun
trainingsduur en -intensiteit,
over hun activiteiten buiten de
sport, over hun mate van rust.
Landman: „Hoe meer we weten,
Deze sessies elk jaar
minimaal twee - gaan hen
verder helpen in de sport
hoe specifieker we op ieders situa
tie kunnen ingaan. Geen sporter
is namelijk hetzelfde. Deze ses
sies - elk jaar minimaal twee -
gaan hen verder helpen in de
sport."
Na elf minuten op de Wattbike
verzuurt Van Drielen. Landman
geeft haar daarom een seintje
dat ze mag stoppen. „Poeh... Ik
kon écht niet meer, toen ik op de
fiets zat", zegt ze even later.
„Maar nu baal ik al wel een beet
je. Ik denk dat ik er nog meer had
uit kunnen halen." Landman
lacht. „Bewaar dat dan maar voor
over een paar maanden. Dan kun
nen we zien of je vooruit bent ge
gaan."
Van Drielen zeilt in de Laser Ra
dial. Via het Watersportverbond
krijgt ze technische ondersteu
ning - bij de bondstrainingen - en
ook is er al voorzichtig aandacht
voor het kracht- en conditiewerk.
„Maar zo'n test als vandaag heb ik
nooit eerder gehad", zegt ze. „Het
is fijn als je als topsporter doelge
richt bezig kunt zijn en daarvoor
moet je precies weten wat je aan
trainingen nodig hebt. Van wat ik
tot nu toe deed, dacht ik dat het
allemaal goed was, maar zeker we
ten deed ik het niet."
De eerste stap moet vandaag wor
den gezet. Hoek gaat op bezoek
bij nummer laatst Excelsior Maas
sluis en kan dus een directe con
current op zes punten achter
stand zetten. Hoek staat met zes
tien punten uit zestien duels der
tiende.
„Meteen al vanaf het begin van
onze voorbereiding na de winter
stop zijn de spelers bezig met die
wedstrijd. Eigenlijk hoef ik als
trainer heel weinig te zeggen. Be
langrijk is ook dat we in alle rust
naar de tweede competitiehelft
hebben kunnen toewerken."
De wedstrijd in Maassluis wordt
op kunstgras gespeeld. Ook op
dat vlak heeft Hoek zich de afgelo
pen weken terdege voorbereid.
De twee oefenduels (KSK Heist
en beloften AA Gent) werden op
kunstgras afgewerkt en donder
dagavond werd er bij Zeelandia
Middelburg op kunstgras ge
traind. „We zijn de winterstop
met een positief gevoel ingegaan
en willen daar nu op voortbordu
ren", stelt Verhoene. „De spelers
gaan nu ook over tactiek praten,
dus hoe ze moeten reageren als
de tegenstander een bepaalde zet
doet. Dat is een volgende stap
vooruit."
Bij Hoek ontbreekt nog altijd Tho
mas van der Haegen. Hij is geope
reerd en traint momenteel indivi-
dueel. „Voor de rest is iedereen
fit", zegt Verhoene, die met acht
tien spelers (zestien veldspelers
en twee keepers) naar Maassluis
afreist. „Ons tweede speelt niet,
dus ik kan wat meer mensen mee
nemen en heb ik dus wat meer
mogelijkheden."
Tiago Barros Ribeira, die al sinds
september meetraint bij Hoek en
afgelopen dinsdag in de oefenwed
strijd tegen de beloften van AA
Gent (2-o-zege) meedeed, gaat
ook mee naar Zuid-Holland. Hij
is speelgerechtigd. Dat geldt niet
voor Emre Dönmez. Hij is nog in
afwachting van een spelerskaart.
Tegenstander Excelsior Maassluis
ging op trainingskamp naar Cura
sao en hoopt zich in de nog veer
tien resterende wedstrijden in vei
ligheid te spelen.
Excelsior Maassluis bleef in de
drie laatste wedstrijden voor de
winterstop ongeslagen. Schevenin-
gen, SC Genemuiden en Sparta
Nijkerk werden op een gelijkspel
gehouden.
Verrassingen in
Graanbeurstoernooi
Het driebandentoernooi om
de Graanbeurstrofee kende
een start met aardig wat ver
rassende resultaten. De door
tocht naar de tweede ronde
van titelverdediger Kees
Vreeke en oud winnaar Kees
Vermeulen was nog ver
wacht, maar die van Paul
Bodbijl, Thomas van der
Wielen en Jan Schouwen
burg geenszins.
Vandaag wordt een begin ge
maakt met de tweede ron
de.
Stedenderby
prooi voor Blues
Het duel in de regionale eer
ste klasse van de poolcompe-
titie tussen het thuisspelen-
de Fluke Skywalkers en
Roadhouse Blues uit Middel
burg werd een overtuigende
x-5 voor de bezoekers.
Voor de Blues scoorden Pa
trick Gilde en Jeroen Dam
man elk twee keer en Chris
van Renswoude won en ver
loor een partij. Voor de Goe-
senaren wist alleen Sean
Dennis een partij te win
nen.
Schorsing voor
kunstrijder Kostner
De Italiaanse kunstrijdster
Carolina Kostner mag de ko
mende zestien maanden
niet in actie komen. Het anti-
dopingtribunaal van het Ita
liaans olympisch comité be
sloot Kostner voor een jaar
en vier maanden te schor
sen, omdat ze zou hebben
meegewerkt aan het verdoe
zelen van de dopingpraktij-
ken van haar ex-vriend Alex
Schwazer. Deze snelwande
laar pakte in 2008 olym
pisch goud.
Southampton
mist zes spelers
Trainer Ronald Koeman van
Southampton moet het van
daag stellen zonder zes spe
lers als de nummer drie van
Engeland op bezoek gaat bij
Newcastle United. Midden
velders Morgan Schneider-
lin en Victor Wanyama, ver
dediger Toby Alderweireld
en aanvaller Sadio Mané ont
breken wegens blessures.
Emmanuel Mayuka speelt
op de Afrika Cup, Maya Yos-
hida in de Azië Cup.
Snowboarders
missen WK-finale
Snowboarders Dimi de Jong
en Dolf van der Wal hebben
zich bij de WK snowboar-
den niet kunnen plaatsen
voor de finale op de half-
pipe. In het Oostenrijkse
Kreischberg zette De Jong
met 77.50 de zesde score
neer, maar daarmee kwam
hij één punt tekort voor de
benodigde plaats bij de bes
te vijf. Dolf van der Wal
kwam ruim tekort en eindig
de als elfde.
ZATERDAG 17 JANUARI 2015
Zeeuwse watersporters
Zeilster Esmée van Drielen geeft alles op de wattbike, bewegingswetenschapper Erik Landman volgt haar verrichtingen.
Sportfysioloog Erik Landman
door Jan Dagevos
HOEK - Een weekendje Madrid en
twee goede oefenwedstrijden.
Hoek lijkt klaar voor de tweede
competitiehelft in de topklasse van
het zaterdagvoetbal, „ledereen is
met de core business bezig", zegt
trainer Kenny Verhoene. „De pas
sie en de drive zijn enorm, allemaal
bedoeld om lijfsbehoud af te dwin-
gen.
Kenny Verhoene
ZIERIKZEE
GOES
ROME
NEWCASTLE
KREISCHBERG
