4
GEZOND 5
Geen extra kans op
ms na hpv-vaccinatie
Nooit meer
gevoelige tanden
Dronkenschap
vermindert afweer
GEDEELDE SMART
DINSDAG 13 JANUARI 2015
De start van de vaccinatiecampagne
tegen baarmoederhalskanker
(hpv-vaccinatie) ging gepaard met
veel berichten op sociale media over
(vermeende) ernstige bijwerkingen.
De vaccinatie zou onder meer de kans
vergroten om de ziekte multiple scle
rose (ms) te krijgen, een aandoening
waarbij de omhulling van de zenuwba
nen wordt afgebroken. Dit leidt tot
problemen met lopen, zien en voelen.
Onderzoek op basis van gegevens van
vier miljoen Deense en Zweedse
vrouwen kan een verband tussen de
hpv-vaccinatie en het ontstaan van
multiple sclerose niet aantonen. On
der vrouwen die wel waren gevacci
neerd, ontstond in de jaren na de vac
cinatie verhoudingsgewijs net zo vaak
multiple sclerose als onder de vrou
wen die niet waren gevaccineerd.
Bron: Journal of the American Medi
cal Association
Een snerpende pijn in je tanden als je
in een ijsje bijt of een hete kop koffie
drinkt? Dan heb je gevoelige tanden.
Die ontstaan als het tandglazuur - het
harde, beschermende laagje op de tan
den - afslijt. Het gevolg is dat voedsel
en drank via de minuscule kanaaltjes
die in het tandbeen aanwezig zijn, kun
nen doordringen en zo de tandzenuw
kunnen prikkelen. Met speciale tand
pasta's zijn de kanaaltjes oppervlakkig
dicht te smeren, maar dit werkt
slechts tijdelijk. Door eten en drinken
Tandglazuur beschermt, foto PR
komen de kanaaltjes weer bloot te lig
gen. Taiwanese onderzoekers beschrij
ven nu een materiaal dat dieper - en
daardoor blijvend - opvult. Het vormt
in de kanaaltjes calcium- en fosforver-
bindingen, die ook van nature voorko
men in het tandglazuur. Het nieuwe
materiaal is met succes getest op tan
den van honden. De volgende stap is
het te testen op mensentanden.
Bron: ACS Nano
Het drinken van een flinke lading alco
holhoudende drank komt de werking
van je afweersysteem niet ten goede,
stellen Amerikaanse onderzoekers. Zij
maten bij vijftien proefpersonen de ac
tiviteit van diverse afweercellen in het
bloed, op diverse tijdstippen nadat de
proefpersonen vijf glazen wodka ach
ter elkaar naar binnen hadden gego
ten. Nadat de activiteit van het afweer
systeem het eerste half uur na de
drankinname wat toenam, daalde de
activiteit van de afweer daarna bene
den de uitgangswaarde. Deze vermin
derde activiteit hield aan tot en met
het laatste meetpunt (vijf uur na inna
me van de drank). De onderzoekers
zeggen dat het op grond van deze be
vindingen niet onlogisch is te veron
derstellen dat mensen na het drinken
van (veel) alcohol meer vatbaar zijn
voor infecties. De praktijk wijst ook
uit dat dronken mensen die na een on
geluk in het ziekenhuis belanden, va
ker een infectie oplopen dan mensen
die nuchter in het ziekenhuis belan
den na een ongeluk.
Bron: Alcohol
Blue Monday - dit jaar op
19 januari - is naar zeggen
de meest deprimerende
dag van het jaar. Dat komt
(deels) door het besef dat
er van goede voornemens
ook dit jaar weer niets is te
rechtgekomen.
In Nederland wordt daarom
van 19 tot en met 25 janua
ri een nationale helweek ge
organiseerd. Onder het mot
to 'gedeelde smart is halve
smart' geef je een boost
aan je - waarschijnlijk tegen
die tijd verdampte - goede
voornemens.
www.helweek.nl
Erik Bertrand Larssen. foto PR
Erik Bertrand Larssen - Helweek-
7 dagen die je leven veranderen. Uit-
foto Getty Images geverij Boom/Nelissen, 20 euro.
Lees het boek minstens een
paar weken van tevoren.
Het wordt dan makkelijker
je persoonlijke doelen vast
te stellen en er concreet
naartoe te werken.
Tref voorbereidingen. Doe
alle nodige boodschappen,
bedenk waar je in je plan
ning tegenaan kunt lopen
en hoe je je week gaat inde
len. Zo houd je je focus nog
beter op wat het belangrijk
ste is tijdens helweek.
Kies voor een normale
week, eentje waarin je niet
bijster veel anders doet dan
gewoonlijk. Zo krijg je de
kans alle rollen - partner,
collega, gezinslid of vriend
- maximaal te verbeteren.
De week wordt lastig ge
noeg, op onverwachte za
ken zit je niet te wachten.
Houd het grotere plaatje -
een betere versie van jezelf,
een droom die je wilt ver
wezenlijken - in gedachten.
Weten waarvoor je iets
doet, maakt het allemaal
wat makkelijker.
