s
2 GEZOND
8:00
11 :00
9:00
1 0:00
Al eens onder het mes gele
gen of een blessure gehad?
Dan is de kans groot dat u
een bezoekje aan de fysiothe
rapeut heeft gebracht. Bij Fy-
sant Fysiotherapie in Zierik-
zee focussen zes fysiothera
peuten zich op het herstel
van het bewegingsapparaat.
we ze hoe ze de ziekte min of meer onder
controle kunnen krijgen", zegt de fysiothe
rapeut. Het valt op dat de trillingen bij de
patiënten minder worden wanneer ze een
doel voor ogen hebben. Zo kunnen ze on
danks de trillingen gewoon fietsen, (traplo
pen en roeien. De twee heren en dame
doen flink hun best tijdens de training, ze
moedigen elkaar aan en praten over de pro
blemen die ze ondervinden aan de ziekte.
Na de oefeningen geven ze bij Lennen, aan
de hand van een meettabel, aan hoe zwaar
ze het vonden. Daarna doet Lennen samen
met de groep wat rekoefeningen met be
hulp van een stok. Ondertussen vertelt de
dame, dat al vijf jaar een cliënt is van Fy-
sant, dat ze een drukke week achter de rug
heeft: „Mijn man en ik waren vorige week
50 jaar getrouwd. We hebben het ene na het
andere feest gegeven. Na al die gebakjes is
het wel lekker om even te sporten." Als af
sluiting gebruikt Lennen een oefening met
ballen. De cliënten moeten in een cirkel een
bal overgooien. Wanneer ze de bal gooien,
moeten ze ook een stapje opzij zetten. Door
twee dingen tegelijk te doen, traint de Park-
insongroep de motoriek.
Terwijl Lennen nog iets bespreekt met de
groep, komt zijn collega Mark (32) binnenlo
pen. Mark is de kinderfysiotherapeut van
Fysant. Hij helpt kinderen in de leeftijd van
0 tot 19 jaar bij het herstel van hun moto
riek. Mark: „Kinderen zijn net puzzels, die
je elke keer op een unieke manier moet op
lossen. Dat maakt het werk zo leuk, geen
dag is hetzelfde." Mark probeert de ouders
zoveel mogelijk bij het traject te betrekken.
„Vooral in de jongste leeftijdscategorie is dit
nodig. Bij baby's krijgen de ouders vaak de
taak om hun kind eens in een andere hou
ding te laten liggen. Als een kind alleen
maar op zijn ruggetje wordt gelegd, zal deze
minder snel gaan kruipen dan wanneer de
ze ook al op zijn buik heeft bewogen. Je
bent dan ook afhankelijk van de ouders. Als
zij de oefeningen niet uitvoeren, duurt het
veel langer voordat een kind iets aan de fy-
sio heeft. Bij fysiotherapie gaat het om twee
richtingsverkeer, de fysio is de helpende
hand maar uiteindelijk moet de cliënt zelf
ook tijd stoppen in het herstel door oefenin
gen te doen."
In een andere gymzaal is Janet Vleeshou
wer bezig met een cliënt. De cliënt heeft
last van een burn-out. „We zien steeds va
ker in de fysiotherapie dat mentale klach
ten leiden tot fysieke klachten. Ook komt
dit vaker voor bij jongeren. We hebben nu
bijvoorbeeld cliënten van in de twintig met
een burn-out", vertelt Janet terwijl ze de
loopband aanzet voor de vrouw. De vrouw
vertelt dat ze perfectionistisch is en niet
graag dingen uit handen geeft. „Dat heb ik
nu wel moeten leren. Ik raakte in een
burn-out omdat ik te veel hooi op mijn
vork nam. Ik leer nu 'nee' te zeggen en ik
voel ook aan mijn lichaam dat ik al lang
geen rust heb genomen. De fysio heeft mij
Een van die vier fysio's is Lennen Jonker
(25), hij werkt nu drieënhalf jaar bij Fysant.
Vandaag behandelt hij drie patiënten die de
ziekte van Parkinson hebben. Deze groep
komt twee keer in de week trainen. „De pa
tiënten zullen nooit meer herstellen van de
ze ziekte. Het doel is daarom bij deze groep
om verslechtering tegen te gaan. Ook leren
e medische gymzaal van Fy
sant in Zierikzee is goed ge
vuld op de vroege ochtend.
Eigenaar van de praktijk Ja-
co Vleeshouwer(52) is de
hartslag van een cliënt aan
het meten. Deze ochtend
zijn alle cliënten met rugklachten hun oefe
ningen aan het doen in de fitnessruimte. Ze
doen elk onderdeel ongeveer 15 minuutjes
en daarna moeten ze aangeven bij de fysio
therapeut hoe zwaar ze die oefening von
den. Ze maken een ritje op de fiets, wande
len of rennen op de loopband en roeien ook
nog een kwartier. „Alle mensen komen hier
om te herstellen of om verslechtering van
het bewegingsapparaat tegen te gaan. Dat
doen wij vaak in groepen, zodat ze elkaar
kunnen motiveren en mensen ervaren het
sporten dan als minder vervelend", vertelt
de fysiotherapeut. Jaco is al 26 jaar zelfstan
dig fysiotherapeut waarbij hij zich vooral
concentreert op hart-, vaat- en longpatiën
ten. Daarnaast is hij bedrijfsfysiotherapeut:
hij past werkplekken van bedrijven aan, zo
dat zich minder lichamelijke klachten voor
doen. Vijftien jaar geleden besloot hij sa
men met zijn vrouw Janet, die ook fysiothe
rapeut is, en collega Otto van Houten, Fy
sant Fysiotherapie op te richten. Inmiddels
werken er naast Jaco en Janet nog vier ande
re fysiotherapeuten in het gebouw.
Herstellen bij
fysiotherapeut
door Denise van Minnen
