Nachtdienst bezorgt het
brein een continue jetlag
In prijs verlaagd...
Cruises tijdens de feestdagen!
stipreizen.nl
Oprichter
Randstad
rijkste van
Nederland
ECONOMIE 15
6-daagse
Nieuwjaarscruise
Duitsland
vragen over
ploegendienst
Er zijn diverse soorten: twee-,
drie-, vier- en vijfploegendien
sten. Vanaf drie ploegen werkt
men volgens een vast schema
vroeg, laat en in de nacht. Bij een
vijfploegendienst is er sprake van
een continurooster, dan is er ze
ven dagen van de week, dus ook
's nachts en in de weekenden, een
ploeg werknemers aanwezig.
Volgens de studie gaat het vooral
om de mensen die volgens hun
rooster veelvuldig nachtdienst
draaien. Zij hebben als het ware
Minder voordeeltjes
voor personeel INC
ING stopt met het geven van
kortingen op hypotheken
aan het eigen personeel. De
bank zegt hiermee gehoor
te geven aan de 'maatschap
pelijke wens' om de voorde
len voor bankmedewerkers
in te perken. Concurrent Ra
bobank zegt de personeels-
kortingen wel te versoberen
maar niet af te schaffen.
Ruzie in de directie
kost Aldi negen ton
Supermarktketen Aldi moet
een ontslagvergoeding van
900.000 euro betalen voor
het ontslag van een mana
ger. Piet Vink, directeur in
koop, had kritiek geuit op au
toritair gedrag van Flor du
Puy, de topman van Aldi in
Nederland. De inkoopdirec
teur kreeg geen kans zijn kri
tiek toe te lichten.
'Fraude Reaal met
beleggingspolissen'
Verzekeraar Reaal heeft ge
fraudeerd bij verkoop van
beleggingsverzekeringen.
Dat stelt de Vereniging Woe-
kerpolis.nl, die Reaal dag
vaardt. De verzekeraar zou
een computerprogramma
hebben gemanipuleerd om
een hoger rendement te la
ten zien dan werd behaald.
altijd een jetlag, waardoor hun
hersenen 30 tot 40 procent snel
ler verouderen. Het korte termijn
geheugen gaat slechter werken, ze
verwerken informatie langzamer
en krijgen meer problemen om in
gewikkelde, dagelijkse handelin
gen goed uit te voeren; de automa
tismen verdwijnen. Eerder bleek
al uit diverse andere studies dat
onregelmatige werktijden het risi
co verhogen op chronische hoofd
pijn, depressies, maagzweren, dia
betes type-2, hart- en vaatziekten,
beroertes en enkele vormen van
kanker. Bij vrouwen is de kans op
borstkanker drie keer zo groot als
normaal en bij mannen geldt het
zelfde voor prostaatkanker.
Statistisch gezien leven mensen
die in een ploegendienst werken
öf hebben gewerkt korter dan
mensen die alleen overdag wer
ken. Maar niet bij iedereen zijn de
effecten hetzelfde, de ene mens is
er gevoeliger voor dan de ander.
Ook zijn mensen vanaf 55 jaar
niet meer verplicht in ploegen
diensten te werken. Werkgevers
doen echter nogal eens een be
roep op de loyaliteit van hun per
soneel om in ploegendienst te blij
ven werken. Daarmee verdien je
ook nog eens zo'n 20 procent
meer dan wanneer je alleen dag
diensten zou draaien. Bovendien
zijn er hele bedrijfstakken die zon
der ploegendiensten niet kunnen
bestaan, zoals de zorg.
Vermoedelijk zijn te weinig rust,
slecht slapen en een verhoogde
productie van het stresshormoon
Cortisol de belangrijkste oorza
ken. Ze ontregelen de biologische
klok oftewel het natuurlijke rit
me; er ontstaat een chaos in het
lichaam. Eerder hebben enkele on
derzoeken, onder andere bij mui
zen en kleine groepen mensen,
aangetoond dat slaaptekort scha
delijk is voor de hersenen. Vooral
het risico op Alzheimer zou daar
door groter worden.
Daar geeft het onderzoek
geen antwoord op. Vermoedelijk
veroorzaakt snel wisselen van
diensten minder schade dan een
lange reeks avond- en nachtdien
sten. Ook is het beter om voor
waarts te roteren, dus met de
klok mee, van nacht- naar och
tend- naar avonddienst dan an
dersom. De onderzoekers stellen
bovendien dat het brein zich
weer kan herstellen. Na minstens
vijfjaar in een dagritme zijn de
hersenen weer in de oude staat.
.yS'dV
nu v.a.
nu v.a.
Nérgens
voordeliger
boek online of bel
met 088 - 70 70 600
(StlP
AMSTERDAM - Er prijkt een nieu
we naam bovenaan de Quote 500,
de jaarlijkse lijst van rijkste Neder
landers die vanaf vandaag in de
schappen ligt. Met een vermogen
van 3,2 miljard euro neemt Rand
stad-oprichter Frits Goldschme-
ding het stokje over van Charlene
de Carvalho, dochter van wijlen
biermagnaat Freddy Heineken.
Reden voor de wijziging is niet
dat De Carvalho armer is gewor
den. De Carvalho, goed voor 7,3
miljard euro, woont alleen al ja
ren in het Verenigd Koninkrijk en
is daarom verplaatst naar een
nieuwe lijst van rijkste Nederlan
ders in het buitenland.
„Het is eigenlijk niet zuiver om
ook Nederlanders die al jaren met
hun vermogen elders zitten, mee
te pakken", aldus Quote-hoofdre
dacteur Mirjam van den Broeke.
De hele top 5 van de Quote-500
ziet er dit jaar anders uit. Inves
teerder Dik Wessels staat nu op
plaats 2 met 2,4 miljard euro. Me
diamagnaat John de Mol is goed
voor een derde plek met 2,3 mil
jard euro. De nummers 4 en 5
zijn auto-importeur Wijnand Pon
met 1,8 miljard euro, en Els Blok
ker, weduwe van oud-winkelke-
tenbezitter Jaap Blokker, met 1,7
miljard euro.
WOENSDAG 5 NOVEMBER 2014
5
Werken in ploegendienst is slecht
voor de gezondheid, blijkt uit een
studie die deze week verschijnt in
het 'British Medical Journal'. Voor
al het brein heeft te lijden.
door Dick Hofland
Wat houdt een ploegendienst in?
Ruim een miljoen Nederlanders
werken in ploegendienst Moeten
zij zich allemaal zorgen maken?
AMSTERDAM
ARNHEM
HILVERSUM
3 Ploegendiensten kunnen dus
maar beter worden afgeschaft?
4 Waarom heeft werken op onre
gelmatige tijden zulke negatie
ve gevolgen voor de gezondheid?
5 Is er iets tegen te doen?
I Mensen die vaak nachtdienst draaien hebben als het ware altijd een jetlag,
waardoor hun hersenen 30 tot 40 procent sneller verouderen, foto HH
geulen
r Koblenz%
Boppard v Malnz
Bildeshelm*
23 december
per MS AUegro***+
fr/ uitstekende prijs-
kwaliteitverhouding
IncL busreis van en naar Duits
land, cruise met alle maaltijden
aan boord en 1 avond live muziek
459
Inclusief
Emmwcli
■ch»
RUd«shelm
extra's!
28 december
per MS Allegro****
incL busreis naar
Duitsland, cruise met
alle maaltijden aan
boord en 1 avond live muziek
incL feestelijke oudjaarsavond
zie stipreizen.nl/crran
399
Prijzen p.p. o.!>.v. 2 p
n en eventuele (verplichte) lokale kosten. Drukfouten en prijswijzigingen voorbehouden.
Katern Zeeland: Piet Vroon blijft rijk
ste Zeeuw
