GEZOND 3
Prokkelen in Goes
Feest bij ADRZ
.Jfy
dingen voorbij zien komen die het proces
kunnen ondersteunen. „Eigenlijk werken
maar heel weinig dingen echt. Iedereen zit
anders in elkaar, alleen daarom al is er
geen wonderpil. Waarom wordt iemand
dik? Zit het in zijn genen, is de stofwisse
ling te traag, eet hij verkeerd, werkt de
schildklier te traag? Dat speelt allemaal een
rol. Er zijn veel kruiden die de stofwisse
ling verbeteren en ervoor zorgen dat je
makkelijker naar het toilet kan, beter je af
valstoffen kwijt kunt. Maar ik ken maar
drie producten die ik zou aanraden, omdat
ze een bewezen werkzaamheid hebben.
Ten eerste: groene thee. Die ondersteunt
het afslankproces op meerdere manieren,
onder meer door een snellere omzetting
van vet in energie en het langer uitblijven
van het hongergevoel. L-Carnitine zorgt er
voor dat het lichaam beter energie uit vet-
cellen kan halen. Ten derde is er Garcinia,
dat meerdere positieve effecten heeft. Zo
vermindert het de omzetting van koolhy
draten in lichaamsvet, heeft eetlustrem-
mende eigenschappen en verhoogt de om
zetting van voedsel in energie in plaats van
lichaamsvet." Ook Gruys wijst op de rol
van eiwit bij afvallen. „Wij attenderen daar
op als iemand aangeeft te willen afvallen.
Verlaag de inname van met name snelle
koolhydraten, want die zorgen ervoor dat
je snel weer een hongergevoel hebt. Eet in-
plaats daarvan eiwitrijke voeding, zoals eie
ren en vette vis, eet veel gekleurde groen
ten en fruit en oergranen inplaats van wit
brood. Zo houd je je suikerspiegel stabiel
en houd je langer een verzadigd gevoel."
ledereen zit anders
in eikaar, alleen
daarom al is er
geen wonderpil
UH*i
VHaat oud wo
fo/oojjWf/fW
Overal in Nederland wordt deze week
geprokkeld. Prokkelen is in 2008 be
dacht en betekent 'prikkelende ont
moetingen tussen mensen mét en
zonder verstandelijke beperking'. Poli
tici in Goes krijgen vandaag bezoek
van de bewonersraad van stichting
Zuidwester en de medewerkers van
LFB Goes, een landelijke belangenver
eniging voor mensen met een verstan
delijke beperking. Het bezoek is be
doeld om aandacht te vragen voor de
acceptatie van mensen met een beper
king in de maatschappij en het belang
van een positieve beeldvorming. Zuid
wester en LFB gaan in het Stadskan
toor in gesprek met het college. Het
Goese prokkelinitiatief is genomi
neerd voor de Gouden Prokkel. Uit de
ruim 350 initiatieven (landelijk) zijn
vijftien Prokkels genomineerd voor de
Gouden Prokkel. De Gouden Prokkels
worden op vrijdag 27 juni uitgereikt
door staatssecretaris Martin van Rijn
en juryvoorzitter Gerdi Verbeet,
oud-voorzitter van de Tweede Kamer.
Bij het Admiraal De Ruyter Zieken
huis was er gisteren reden tot vreug
de. In een feesttent in Goes overhan
digde directeur Van Dun van het Ne
derlands Instituut voor Accreditatie in
de Zorg (NIAZ) het felbegeerde certi
ficaat Veiligheidsmanagementsys
teem (VMS) aan het ADRZ. Dit VMS
is een systeem om risico's te signale
ren en verbeteringen door te voeren,
beleid vast te leggen, te evalueren en
aan te passen. Begin februari voerde
het NIAZ een onderzoek uit bij het
ADRZ om te kijken of voldaan was
aan de belangrijkste voorwaarden
voor patiëntveiligheid. De inspannin
gen die het ADRZ het afgelopen jaar
verricht heeft, bleken genoeg voor dit
VMS-certificaat. Het NIAZ garandeert
met het certificaat dat het ziekenhuis
zijn zaken op orde heeft als het gaat
om patiëntveiligheid. In de feesttent
werden de vijf disciplines in het zonne
tje gezet die belangrijk waren om het
certificaat te halen: een arts, een ver
pleegster, een apothekersassistente,
een polimedewerkster en iemand van
de medisch technische dienst. Het ont
breken van het VMS-certificaat was
één van de redenen voor het ver
scherpt toezicht van de Inspectie voor
de Gezondheidsdienst. Dat begon in
juli 2013 en werd onlangs opgeheven.
De IGZ constateerde dat het zieken
huis het afgelopen jaar hard heeft ge
werkt aan verbeteringen en ziet dat
op vele niveaus verbeteringen zijn
doorgevoerd.
NIAZ-directeur Van Dun (I) overhandigt het VMS-certificaat.
dieet, thee, warmte en kou
i
.vin
m
Sacha Pieters van afslankpraktijk FijnLijf in Middelburg geeft een lipofreeze-behandeling, waarbij kou de vetcellen vernietigt, foto Izaak Verkeste
Peter Gruys van De Rode Pilaren weet na 25 jaar in het drogisterijvak dat afslanken met een pil
letje een illusie is. „Eigenlijk werken maar heel weinig dingen echt." foto Marcelle Davidse
DINSDAG 3 JUNI 2014
