0
PZC
Teeven liet als officier van justitie
misdaadfortuin witwassen'
I
2 IN HET NIEUWS
SLAAPONDERZOEK
COLOFON
Nog een lekker glaasje wijn of
even het laatste nieuws bekijken:
het bevordert onze slaap niet.
Maak iemand
abonnee!
crisis: meer boer en verwaarlozen vee
toosenhenk.nl O
LEIDEN - Ons bed is allang niet
meer een plek om alleen te sla
pen. We hebben er zelfs minder
vaak seks dan dat we er bellen,
tv kijken, sms'en, op internet sur
fen en sociale media checken. Dat
blijkt uit een enquête onder 949
mensen door de Nederlandse Ver
eniging voor Slaap- en Waak On
derzoek (NS WO).
Het is dan ook geen wonder dat
bijna de helft van de Nederlan
ders niet tevreden is over zijn ei
gen slaap. „Veel mensen doen het
verkeerd", zegt slaaponderzoeker
Kristiaan van der Heijden van de
Universiteit Leiden. Zo drinkt
maar liefst 41 procent van de Ne
derlanders een slaapmutsje voor
dat ze het bed induiken. „Alcohol
brengt je wel snel in slaap, maar
het effect op de kwaliteit van je
slaap is ongunstig. De eerste fase
is erg diep, maar daarna wordt
het steeds slechter. Dat effect heb
je al na een of twee glazen."
Daarnaast maken mensen van
hun slaapkamer steeds meer een
tweede huiskamer: naast de alou
de televisie hebben ook tabiets en
smartphone hun weg naar bin
nen gevonden. Bijna de helft van
de ondervraagden telefoneert nog
even in bed, 40 procent kijkt tele
visie, ruim een op de drie smst en
ongeveer eenzelfde aantal surft
voor het slapengaan op internet
en bekijkt sociale media. „Het is
nu met de tablet en de smart
phone veel makkelijker gewor
den. Vroeger lazen we ook wel ar
tikelen voor werk in bed of we ke
ken televisie", zegt slaappsycho-
loog Saskia Boukamp van het
Slaap-Waakcentrum in Zwolle.
„Maar tabiets en smartphones ma
ken je wakkerder, want ze vragen
om een reactie. En een televisie
staat verder weg."
Dat laatste heeft te maken met
het licht dat de schermpjes uit
stralen. „Dat heeft een bepaald
kleurenspectrum met veel blauw.
Juist die kleur heeft effect op je
biologische klok", aldus Van der
Heijden. Kijk je dus veel op je ta-
SLAAPKAMERIRRITATIES
bletscherm kort voor het slapen
gaan, dan denkt je biologische
klok dat het nog lang geen tijd is
de ogen toe te doen.
Stiekem weten we dit allemaal
best. Nog even Facebook checken
voor het slapengaan is niet goed
voor de nachtrust. Maar we doen
het toch, want we willen opti
maal profiteren van onze wakkere
uurtjes. „Veel mensen geven aan
d$t ze met een uur langer slapen
beter functioneren op het werk.
Maar toch zeggen veel van hen
dat ze liever nog iets doen voor
hun werk of ontspanning dan dat
ze eerder naar bed gaan", illus
treert Van der Heijden.
Een slechte nachtrust heeft aller
lei nadelige gevolgen: bepaalde
'hongerhormonen' nemen toe bij
chronisch slaaptekort, waardoor
je meer eet. Word je dan (te) dik,
dan heb je weer kans op slaap
stoornissen zoals snurken. Op de
lange termijn interpreteer je je
omgeving negatiever en kun je
zelfs depressief worden en angst
stoornissen ontwikkelen. Van der
Heijden: „Neutrale plaatjes van
bijvoorbeeld een landschap vin
den mensen met een slaaptekort
minder mooi of bedreigend. Mis
schien is het een soort zelfbe
schermingsinstinct: omdat je
kwetsbaarder bent, is het goed
snel weg te gaan van bedreigende
situaties."
Om het niet zover te laten ko
men, gebruikt 9 procent van de
Nederlanders vaak of altijd slaap
middelen, 27 procent soms. Maar
de beste tip is regelmaat en je acti
viteiten afbouwen voor het sla
pengaan. Lukt het slapen dan nog
niet, blijf dan niet gefrustreerd in
bed liggen, maar loop even rond.
Nieuwsuur heeft de hand weten te
leggen op de overeenkomst. In
het stuk werd onder meer afge
sproken dat de Belastingdienst
niet zou worden ingelicht.
Cees H. was in de jaren tachtig en
negentig een van de naaste mede
werkers van Johan V. alias de Hak
kelaar. H. werd veroordeeld tot cel
straf en betaling van een bedrag
van zijn verdiende drugsgeld.
H. moest volgens de deal 750.000
euro aan de Staat betalen. Uit de
rest van de deal blijkt dat justitie
tussen 5 en 6 miljoen heeft over
gemaakt aan H. Hij parkeerde dat
geld op rekeningen in Luxem
burg. Op die rekeningen liet het
Openbaar Ministerie (OM) beslag-
leggen.
In deze deal wordt strikte geheim
houding afgesproken, ook ten aan
zien van de Belastingdienst. Met
de deal was H. van zijn ontne
mingszaak af. De top van het OM
is pas na ondertekening van het
afsprakencontract ingelicht.
In een reactie aan Nieuwsuur wijst
minister Ivo Opstelten (Veilig
heid en Justitie) erop dat de
OM-top met de deal heeft inge
stemd. De deal was volgens hem
in lijn met toen geldende wet- en
regelgeving. Teeven wilde in
Nieuwsuur niet op de zaak ingaan,
omdat die onder verantwoorde
lijkheid van de minister valt.
De clausule over het onwetend la
ten van de Belastingdienst had
nooit opgenomen mogen worden,
oordeelt emeritus hoogleraar be
lastingrecht Jaap Zwemmer. 'Bi
zar' en 'in strijd met alle regels
van de rechtsstaat'.
HEBBEN WIJ WEEw...
&E CAVIAPOUITIE in een
W1L&E ACHTEPVOL6IN6...
tatuudtatuuu
De slaapkamer
is de nieuwe
huiskamer
Park Veldzigt 35, Middelburg
Postbus 91, 4330 AB Middelburg
0118- 43 4000
www.pzc.nl
Uitgever
Erik van Gruijthuijsen
Hoofdredactie
Peter Jansen pjansen@pzc.nl
Arie Leen Kroon (adj.) alkroon@pzc.nl
Centrale redactie
T: 0118- 43 4010
E: redactie@pzc.nl
Redactie Walcheren
Postbus 91, 4330 AB Middelburg
T: 0118- 43 4050
E-mail: walcheren@pzc.nl
Redactie Bevelanden-Tholen
T: 0113- 31 5670
E-mail: bevelanden@pzc.nl
tholen@pzc.nl
Redactie Zeeuws-Vlaanderen
Postbus 145, 4530 AC Terneuzen
T: 0115- 64 5740
E-mail: zeeuws-vlaanderen@pzc.nl
Redactie Schouwen-Duiveland
T: 0111- 45 4650
E-mail: schouwen-duiveland@pzc.nl
Commercieel directeur
Ivo van der Velde
Advertenties
T: 088-0139995 g
E-mail:
adverteren.zeeland@wegenermedia.nl
Personeelsadvertenties:055-5388000
Familieberichten: 088- 0139 999
Kleintjes: 0900- 6743 836
Krant niet ontvangen?
Onze excuses. Meld het via
www.pzc.nl/service.
De krant wordt niet nabezorgd. U ont
vangt restitutie en u kunt de krant
van vandaag lezen via E-paper.
Vragen? Bel: 088-0139910
Abonnementstarieven
Deze vindt u op www.pzc.nl/tarieven
Abonneren, wijziging vakantie
service?
Informatie kunt u vinden op onze site
www.pzc.nl/service of bel:
088-0139910
Auteursrechten
Alle auteursrechten voorbehouden Uitge
verij Provinciale Zeeuwse Courant, onder
deel van Koninklijke Wegener NV. Publicatie
recht beeldende kunst via Beeldrecht. Voor
meer informatie: copyright@wegener.nl
Gegevensbescherming
PZC is een uitgave van Wegener NV. Weg
ener legt van abonnees gegevens vast voor
de uitvoering van de abonnementsovereen
komst. Deze gegevens kunnen gebruikt wor
den om u op de hoogte te houden van inte
ressante producten en diensten van andere
onderdelen van Wegener en zorgvuldig gese
lecteerde partners.
Indien u geen prijs stelt op informatie van
de PZC of indien u uw toestemming voor
het gebruiken van uw e-mail adres wilt in
trekken, kunt u dit schriftelijk kenbaar ma
ken bij PZC Lezersservice. Zie ook het priva
cy statement op www.pzc.nl
door Freke Remmers
illustratie Mark Reijntjens
en Marietta de Boer
1. Omrollen met deken
2. Partner naar de rand
van het bed duwen
3. Snurken
4. Tandenknarsen
5. Schoppen of friemelen
6. Praten
7. Kwijlen
8. Spiersamentrekkingen
9. Slaapwandelen
•10. Scheten laten
(bron: NSWO)
En u als trouwe abonnee ontvangt
een VVV-cadeaubon t.w.v. 50,-*
De nieuwe abonnee leest de krant
24/7 digitaal nieuws 2 maanden
gratis en betaalt vervolgens normaal
tarief.
Maak iemand abonnee op:
www.pzc.nl/abonneewerftabonnee
(V) www.pzc.nl/abonneewerftabonnee
DEN HAAG - De huidige staatssecre
taris van Veiligheid en Justitie Fred
Teeven heeft in 2000 als officier
van justitie een deal gesloten met
drugshandelaar Cees H., die vol
gens hoogleraren belastingrecht
neerkomt op een witwasoperatie.
Dat meldde het tv-programma
Nieuwsuur gisteravond.
