r
L7>
1
GEZOND 17
www.sport-supplementen.nl
Antioxidant versnelt
groei longkanker
Lijnen? Kijk niet
naar dunne mensen
Omgeving van
invloed op pijngrens
e bron
Pictoplanner
Eitje bakken
Benodigdheden
3 Boter
Ei
2 Pan
4 Spatel
5 Bord
Arie Piet
(23)
d.
niet de bedoeling dat het programma alle
begeleiding vervangt, alleen waar die niet
gewenst is. Veel cliënten willen meer zelf
standigheid. Sociaal contact is niet de func
tie van begeleiding. De begeleiders leveren
zorg. Als iemand te weinig sociale contac
ten heeft, moeten mantelzorg, dagbeste
ding of vrijwilligersnetwerken worden in
geschakeld."
De Pictoplanner is ontworpen voor men
sen met een verstandelijke beperking of
een autistische stoornis. Uit de proef in
twee woonlocaties van Laurens blijkt nu al
dat de app ook mensen met niet-aangebo-
ren hersenletsel kan helpen in hun ontwik
keling naar zelfstandigheid.
Soeteman denkt dat mensen met beginnen
de dementie ook veel aan de app kunnen
hebben. „De Pictoplanner zou deze men
sen kunnen helpen langer thuis te wonen.
Het laat mensen vaardigheden langer vast
houden en er kan een brain trainer worden
opgenomen in het dagprogramma. Om elf
uur doe je een potje breintraining en na de
lunch een kruiswoordpuzzel. Je kunt din
gen inplannen om actief bezig te blijven,
want als je jezelf niet stimuleert, ga je ach
teruit."
Waar jongeren nog wel gewend zijn met
moderne communicatiemiddelen te wer
ken, ligt dat voor ouderen vaak anders.
„Toch blijkt dat mensen met beginnende
dementie nog prima kunnen leren omgaan
met een iPad. Ze moeten er wel op tijd
mee beginnen."
Soeteman was een beetje bang dat mensen
met beginnende dementie de Pictoplanner
met zijn plaatjes een beetje kinderachtig
zouden vinden. Dat blijkt mee te vallen.
„Ze vinden het wel handig. Het is wel con
fronterend om met zo'n programma te
gaan werken. Daarmee geef je toe dat je de
mentie hebt, en dat is lastig. Maar als men
sen merken dat ze ineens veel meer zelf
kunnen dankzij het programma, zijn ze
snel over die schroom heen."
Voor Arie Piet is het een uitkomst. Door
zijn hersenbeschadiging heeft hij afasie;
woorden hebben soms ineens geen beteke
nis meer voor hem. Symbolen pakt hij snel
ler op dan woorden. Omdat naast de picto
het woord staat, krijgt hij gaandeweg meer
grip op woorden.
Het eitje is intussen op en Arie Piet heeft
de hele afwas gedaan, systematisch en ge
concentreerd. Ook dat heeft hij geleerd van
de plaatjes in de Pictoplanner.
SCLERA
DINSDAG 18 FEBRUARI 2014
Antioxidanten beschermen cellen te
gen schade aan het DNA en worden
daarom, door de voedingssupplemen
tenindustrie, aangeprezen om kanker
te voorkomen. Wie echter longkanker
heeft, kan maar beter geen supple
menten met antioxidanten slikken.
Zweedse onderzoekers zagen (bij rat
ten) dat longtumoren juist extra goed
groeien onder invloed van vitamine E,
een bekende antioxidant. Vitamine E
vermindert inderdaad de schade aan
het DNA van de kankercellen, melden
de Zweden, maar vermindert daar
door ook de 'moleculaire hulpkreet'
die cellen normaal gesproken slaken
als er DNA-schade is opgetreden. Het
gevolg is dat de kankercel niet door
het lichaam wordt opgemerkt en on
gestoord kan blijven delen. Hetzelfde
zagen de onderzoekers na het toedie
nen van acetylcysteine, een middel
dat mensen met COPD gebruiken om
het slijm in hun longen dunner te ma
ken.
Bron: Science Translational Medicine
Mensen die een dieet volgen, vallen
moeilijker af als zij vaak naar foto's kij
ken van heel dunne mensen. Soms ko
men ze dan juist aan. Dit ontdekten
onderzoekers uit Maastricht. Het vaak
zien van foto's van (onrealistisch) dun
ne mensen, doet de lijners de moed in
de schoenen zinken, stellen zijn.
Bron: Universiteit Maastricht
Dat niet iedereen even gevoelig is
voor pijnprikkels is niet alleen een
kwestie van erfelijkheid. Ook leefom
standigheden spelen een rol, melden
Britse onderzoekers op grond van on
derzoek bij eeneiige tweelingen. Zij
verzamelden 25 koppels van eeneiige
tweelingen van wie steeds het ene lid
van het koppel gevoeliger was voor
pijn dan de ander. De onderzoekers
tonen aan dat dit verschil in gevoelig
heid voor pijn niet voortkomt uit een
genetische verschil - eeneiige tweelin
gen zijn immers genetisch gezien vol
komen identiek, maar uit een verschil
in de mate waarin negen 'pijngevoelig-
heidsgenen' actief zijn.
Bron: Nature Communications
Multiple
i'r rv(»v»
Het NZVT logo geeft de garantie dat
i/oedingssupplementen van De Rode Pilaren
gecontroleerd zijn op de afwezigheid van
doping gerelateerde stoffen om het risico op
een positieve dopingcontrole bij topsporters
minimaliseren. Op deze manier kunnen sporters
zonder problemen voedingssupplementen
gebruiken en er zeker van zijn dat de kwalite
VoetftngswpftfetTwmer Topspon
antidoping.nl/nzvt
Geen simkaart
14:24
21 %D
4 Terug
woensdag
12 februari 2014
Voor het bakken van een eitje
1.
met
bestek
februari
3É
Optioneel..
14:24 dinsdag
V
■HUK
De Pictoplanner-app is voor 6 euro te
downloaden op iTunes.
reageren?
gezondheid@depersdienst.nl
De Pictoplanner maakt gebruik
van ruim 10.000 Sclera picto's.
Dat zijn pictogrammen gemaakt
door de Belgische organisatie Scle
ra. Deze ontwerpt pictogrammen
als hulpmiddel voor mensen die
dat nodig hebben.
De pictogrammen zijn voor indivi
duen gratis te downloaden op de
site, mits wordt verwezen naar de
bron.
Commerciële organisaties kunnen
er ook gebruik van maken, maar
moeten eerst toestemming heb
ben.
www.sdera.be
