Roddelpers
GEZOND 5
DENKWIJZER
René Diekstra
Miljarden muggen
kunnen zich niet
vergissen, eet
meer stront. Dat
las ik ooit op de
wand van een toilet. Een nogal
crue manier om te zeggen dat als
iets bij heel veel mensen in de be
langstelling staat, het wel om iets
belangrijks moet gaan. De uit
drukking kwam bij mij op naar
aanleiding van berichten over de
Franse president Hollande, die er
naast zijn officiële vriendin stie
kem nog een ander op na zou
houden. Het begon allemaal met
een artikel in een dubieus Frans
roddelblad, waarvan de dochter
van Silvio Berlusconi de baas is.
Binnen een paar dagen schoten
talloze pers- muskieten van ande
re laagbijdegrondse én van zoge
noemde kwaliteitsbladen mas
saal op deze nieuwsklodder af.
Alsof er niets belangrijkers te mel
den was over de Franse politieke
situatie.
Illustratief was de eerste vraag
die Hollande kreeg op een pers
conferentie over zijn toekomstig
economische beleid: 'Meneer de
president, is uw officiële vrien
din nog wel de first lady van
Frankrijk?' Inmiddels waren hele
hordes journalisten driftig aan
het roeren in Hollande's liefdesle
ven. Daardoor begon het steeds
meer te stinken. Zijn officiële
vriendin belandde in het zieken
huis vanwege een zenuwinzin
king en zou een suïcidepoging
hebben gedaan. Zijn nieuwe
vriendin zou van hem in ver
wachting zijn. Inmiddels is wel
bevestigd dat Hollande en zijn of
ficiële vriendin uit elkaar zijn.
Maar waren de andere suggesties
nieuws? Enige jaren geleden heb
ik onderzoek verricht naar het fe
nomeen maitresse in de Franse
geschiedenis. Daarbij keek ik
vooral naar koningen en presiden
ten gekeken. Een paar resultaten.
Van de eerste Bourbon-koning
van Frankrijk, Hendrik IV
(1553-1610), zijn vijf maitresses en
een hele reeks onenightstands be
kend. Lodewijk XIV, de Zonneko
ning, heeft zeker 31 langer en kor
ter durende relaties gehad. Lode
wijk XV had tenminste vijftien
maitresses en honderden one
nightstands. Lodewijk XVI is in
dit opzicht brandschoon, maar
met hem liep het dan ook slecht
af. Hij werd afgezet en onthoofd.
Ook Napoleon heeft een reeks
maitresses en eendagsvlinders af
gewerkt, net als zijn neef en laat
ste keizer, Napoleon III.
De presidenten die Hollande
voorgingen, zoals Valéry Giscard
d'Estaing, Jacques Chirac en Nico
las Sarkozy, werkten eveneens
een hele reeks vrouwen af, de
een meer dan de ander. Kortom,
Hollande neemt in de erotisch-
sexuele optocht van Franse staats
hoofden een wel heel onbeteke
nende plaats in. Dat juist hem,
meer dan enig collega vóór hem,
zo veel wereldwijde sensatie-aan
dacht ten deel valt, laat zich als
volgt verklaren: ook in de media
heeft het populisme toegeslagen.
Met als gevolg dat over de hele
bandbreedte de pers steeds meer
roddelpers wordt.
uit informatie van ondernemers
blijkt wel degelijk dat ze nieuwe
doelgroepen binnen krijgen."
De vraag is natuurlijk voor hoe
lang. Bij de vestiging in Maas
tricht zijn vandaag vooral ervaren
sporters actief. Zoals Sandra Roox
(43). Zij stapte puur vanwege de
prijs over. „In mijn oude sport
school betaalde ik 90 euro per
maand. En voor wat? Begeleiding
heb ik niet meer nodig. Omdat ik
altijd heb gesport, weet ik zo on
derhand wel wat ik moet doen."
Ook Patricia Heynen (40) wissel
de puur vanwege het geld. „Ik be
taal nu minder voor betere appara
tuur en een groter aanbod. Zo
hoef ik hier overdag nooit te wach
ten tot de loopband vrij is."
Het idee dat budgetclubs beknib
belen op de kwaliteit van appara
tuur om kosten te drukken, is vol
gens Hover onzin. „Vaak staat er
juist apparatuur van A-merken.
Dat is de basis, voor al het andere
betaal je extra."
Zo kun je een personal coach in
schakelen om persoonlijke doelen
te bereiken. Maar de meeste leden
zitten helemaal niet te wachten
op een gedreven instructeur die
vertelt dat er wel wat gewicht bij
mag. „Ik bouw mijn training wel
zelf op", zegt Patricia Heynen.
En als het zo uitkomt, volgt ze v
wel een keer een virtuele groeps
les xco of body combat. Niet
vreemd, met zo'n schermpje?
„Nee, ik vind het juist fijn zonder
instructeur die de les onderbreekt
om te kijken of ik het wel hele
maal goed doe. Op mijn werk
moet ik al genoeg presteren, dat
hoeft voor mij niet ook nog eens
in de sportschool."
Net als meer studenten neemt Job
Joosten (23) altijd een of twee
sportmaatjes mee die meer ver
stand van fitness hebben dan hij.
„We hebben met z'n drieën een
trainingsschema opgesteld; zij we
ten precies wat ik moet doen om
breder en sterker te worden."
Als je alleen komt, is er altijd wel
iemand om advies aan te vragen,
ervaart Heynen. „Dat is hier ook
heel normaal en maakt het juist
gezellig. Je leert sneller mensen
kennen."
Of er ook serieuze doelen worden
bereikt? Henk Dassen (67) wijst la
chend op zijn buik. „Op een gege
ven moment begon het allemaal
over de broekriem te hangen. Vre
selijk! In het afgelopen jaar kreeg
ik er 10 kilo af met roeien en
krachttraining. Ik begon met vijf
tien buikspieroefeningen per
keer. Nu doe ik er vijfhonderd."
door Ingrid Beckers
sportschool van binnen. „Maar sa
men komen we er wel uit."
Budgetfitness wint terrein in Ne
derland. Bedrijven als Basic Fit,
Fit for Free en Anytime Fitness
bieden in relatief eenvoudige
ruimtes een heel scala aan cardio-
en krachtapparatuur. Daarop kun
nen leden zich voor een bedrag
rond 15 euro per maand op eigen
houtje uitleven. De filosofie: what
you pay is what you get. Luxe
extra's als sauna en sapbar zijn er
niet. Begeleiding is er niet of nau
welijks, tenzij je extra betaalt.
Openingstijden, personele bezet
ting en aanbod variëren. Zo biedt
Fit for Free naar eigen zeggen wel
gratis begeleiding en voor een
meerprijs groepslessen met in
structeur. Basic Fit, met 93 clubs
in Nederland de grootste budget
club, beperkt zich met slechts één
begeleider per vestiging tot virtue
le workouts als spinning, xco,
burn en bodypump.
Het klinkt misschien allemaal wat
minder gezellig dan de oude ver
trouwde sportschool. Maar vol
gens Paul Hover, onderzoeker bij
het onafhankelijke Muiier Insti
tuut, voorzien betaalbare fit
nesscentra in een grote behoefte.
„Scherpere prijzen maken fit
nesscentra toegankelijker voor la
ge inkomensgroepen. Uit onder
zoek naar budgetfitness in Enge
land blijkt dat deze centra niet al
leen interessant zijn voor ervaren
fitnessliefhebbers, die sporten bij
centra uit het middensegment of
hogere segment. Ook niet-spor-
ters worden verleid te gaan bewe
gen. Dat levert maatschappelijk
rendement op."
Er is nog geen onderzoek gedaan
naar hoe veel niet-sporters in Ne
derland eindelijk aan de slag gaan
door budget fitness. Hover: „Maar
Met een geplas
tificeerd trai
ningsschema
voor de begin
nende sporter
in de hand,
loopt Isabel
van Kollenburg (20) zoekend
langs de rijen krachtapparatuur in
sportcentrum Basic Fit in Maas
tricht. „Ik snap helemaal niks van
dit apparaat", lacht ze en tuurt
nog maar eens naar de instructies
voor de chest press. Professionele
hulp van de jongen achter de ba
lie verwacht ze niet voor een
abonnement van 15 euro per
maand. „Dat is onrealistisch."
En daarom nam ze studiegenoot
Hendrik Jan Soet (24) mee voor
steun. Hij ziet vandaag voor de
tweede keer in zijn leven een
Budgetfitness is booming. In uitgeklede
sportscholen met vaak maar één
personeelslid kun je voor een paar
euro per maand onbeperkt trainen.
Spinnen doe je virtueel. Is dat erg?
„Juist prettig dat niemand kijkt
of ik het wel goed doe."
DINSDAG 28 JANUARI 2014
René Diekstra is professor in de
psychologie.
foto Thinkstock/DPd reagerèn?
gezondheid@depersdienst.nl
Trainen
zonder
toeters
en bellen
