GEZOND 3
Mindfulnesstraining
tegen stressreacties
Zelandusdebat over
'zorg dichterbij' in
Middelburg
Workshop
Babygebaren
DINSDAG 28 JANUARI 2014
Mensen die kampen met depressie,
angst en stress kunnen vanaf 18 fe
bruari deelnemen aan trainingen
mindfulness van Meditatie Zeeland in
Gapinge. In acht trainingen van ruim
2,5 uur leren de deelnemers bewust
in het hier en nu te leven in plaats van
te piekeren over het verleden of zich
zorgen te maken over de toekomst.
Het concentratievermogen neemt
toe, evenals het vermogen flexibel te
zijn. Cursusleidster is Joke de Vrieze,
gecertificeerd mindfulness trainer. In
ternationaal staat het programma be
kend als MBCT, Mindfulness Based
Cognitive Therapy. Voor vragen over
vergoeding en opgave: mail
jokedevrieze@meditatiezeeland.nl of
bel 06-22868392
De overheveling van taken van het
Rijk en provincies naar gemeenten
geeft de Zeeuwse gemeenteraden
straks een grotere verantwoordelijk
heid. Deze omslag vraagt naast nieuw
welzijnswerk ook een andere be
stuursstijl van gemeentebesturen.
Daarover gaat het achtste Zelandusde
bat over de zorg, op maandag 3 fe
bruari.
Inwoners worden meer verantwoorde
lijk voor hun eigen welzijn en dit
vraagt meer van de eigen kracht. Hoe
organiseer je sociale verbanden?
Moet je als gemeente wijken extra on
dersteunen als het organisatorisch ver
mogen er zwak is? En hoe doe je dat
dan? Hoe zorg je dat mensen met een
functiebeperking de regie over hun ei
gen welzijn houden? Dat soort vragen
komt aan de orde.
In de drie debatrondes wordt ook het
publiek actief bij de discussie betrok
ken. Peter Brakman, directeur van
MEE Zeeland, leidt het gesprek, leder
een kan deelnemen aan deze openba
re debatten, na opgave via
zelandus@zeelandnet.nl
Het debat wordt vanaf 19.30 uur ge
houden in het gebouw van de Mondia
Scholengroep aan de Kruisweg 2 in
Middelburg. Sprekers zijn onder meer
Tweede Kamerlid Loes Ypma (PvdA),
WMO-adviseur Jack van der Schraaf,
projectleider Signs of Safety Zeeland
Eric Sulkers, directeur Stichting Wel
zijn Middelburg Marja Albers, de Veer-
se wethouder Chris Maas (PvdA-
GroenLinks), burgemeester van Heus-
den Jan Hamming en de Middelburg
se wethouder Saskia Szarafinski
(PvdA). Zelandus is een initiatief van
de PvdA, gewest Zeeland.
Hoe handig zou het zijn als je baby
met een gebaar kunt laten weten dat
hij een schone luier nodig heeft, of
honger heeft? Kinderen van acht
maanden kunnen al met gebaren com
municeren, zegt Rianne Zweistra van
het bedrijf'Baby- en Kindergebaar'. In
het gebouw van de GGD aan de West-
wal in Goes geeft Rianne Zweistra op
22 februari een kennismakingswork
shop voor (groot)ouders, gastouders
en andere geïnteresseerden.
De workshop kost 25 euro inclusief
boekje. Meer info en aanmelden:
www.babygebaar.nl of
info@babygebaar.nl
In Goes is een workshop Baby- en
Kindergebaar te volgen.
Resistente schimmels rukken op
