Spiertraining in strijd
tegen hangend vel
Met een stripje pillen
naar de milieustraat
B&B Hof Olmenstein
mag 5 kamers bouwen
Grote brand in Serooskerkse
loods met landbouwvoertuigen
30 BEVELANDEN en THOLEN
Vuurwerkvandalen uit Hoek
melden zich zelf bij de politie
Hai Raymond,
Terwijl ik voor de spiegel mijn
haar stond te borstelen, zag ik ze
opeens. Twee bobbels waarvan ik
zeker wist dat ik ze een paar we
ken geleden nog niet had; biceps!
Een zichtbaar resultaat van de eer
ste weken drie keer per week trai
nen.
Het is alleen niet het resultaat
waar ik op zat te wachten.
Ik heb niet net zoals jij een fit
heidstest moeten doen, Ray. Dat
het met mijn conditie abomina
bel gesteld is, weet ik zelf ook
wel. Hoef ik geen grafiekje van.
Hetzelfde geldt voor mijn vetper
centage. Laat ik je een treffend
voorbeeldje geven: vorig jaar
moest een medewerker van De Ef-
teling op de veiligheidsbeugel van
het karretje van achtbaan Joris en
de Draak gaan staan om hem bij
mij vast te krijgen. Ik zag bijkans
paars na de rit. Die uren trainen
bij Bodyline spendeer ik dus het
liefst aan vetverbrandende, calo-
rieverslindende en conditie op
bouwende oefeningen. Bodyline-
coach en trainer Bauke laat ons
echter ook veel spieropbouwende
oefeningen doen. Bodypump bij
voorbeeld: met een halter allerlei
marteloefeningen doen. Op lekke
re muziek. Dat dan weer wel. Of
Funxtion; een parcours met aller
lei rotopdrachten, zoals tig keer
met twee benen tegelijk over een
zak springen, buikspieroefenin
gen doen met een grote bal of op
topsnelheid de cha-cha-cha doen
op een horizontale ladder. Het
enige Funxtion-onderdeel wat ik
leuk vind, is boksen. Handschoe
nen aan en beuken op die zak.
Het reageert zo heerlijk af...
Veel liever doe ik cardio. Daar val
je tenminste van af. Fietsen, ren
nen op de loopband en, mijn favo
riet, roeien. De crosstrainer laat ik
liever ongebruikt. Ik krijg het rit
me op dat kreng maar niet onder
de knie. Ik heb geprobeerd om on
der die verschrikkelijke spierop
bouwende marteloefeningen uit
te komen. „Mag ik asjeblieft een
half uur roeien als jullie bodypum-
pen of Funxtion doen?" Nou, ver
geet het maar. Een medewerkster
van de sportschool legde me
bloedeerlijk uit waarom dat niet
verstandig is: hangend vel.
Ik moet ook aan mijn spieren wer
ken om later letterlijk goed in
mijn vel te zitten. Ik snap nu ook
waarom niet alleen wekelijks
mijn gewicht, maar ook mijn
buikomvang wordt gemeten. Vet-
gewicht wordt spiergewicht en zo
lijkt het alsof je niet afvalt. Maar
wegsmeltende centimeters moe
ten toch het bewijs leveren dat ik
goed bezig ben. Mijn riem zit in
middels op het laatste gaatje! Het
was wel een heel lange riem...
Sheila
HOEK - Vier jongeren uit Hoek die
op oudjaarsdag brand hebben ge
sticht in een schommel bij de mo
len van Hoek, hebben zich bij de
politie gemeld.
Op internet circuleerde een film
pje van hun 'actie'. Twee zijn er
zeventien jaar, twee achttien jaar.
Tegen het viertal is proces-ver
baal opgemaakt.
De jonge Zeeuws-Vlamingen zul
len zich waarschijnlijk later voor
de rechter moeten verantwoor
den.
Souman: „Ik was verbaasd toen ik
dat te horen kreeg. Ik kan me niet
herinneren dat dat ooit is aange
kondigd. Bij de apotheek zeiden
ze dat het erg duur is om de medi
cijnen af te laten voeren, maar om
naar de milieustraat te rijden om
een strip pillen en flesje oogdrup
pels weg te gooien, vind ik zonde
van de moeite."
Haar plaatsgenoot Dick Hil-
berdink ging wel naar de mi-
leustraat. „Dat vind ik niet zo'n
punt. Ik kom wel er vaker. Maar ik
vind het wel raar dat het zo moet.
Het is misschien niet helemaal
hetzelfde, maar als ik een auto
koop in de garage, dan kan ik daar
toch ook de onderdelen achterla
ten als er iets kapot is."
Dat het afvoeren van oude medi
cijnen apothekers veel geld kost,
beaamt apotheker Ben van Impe-
len van Kring apotheek Paauwen
burg in Vlissingen. „Er worden
hier maandelijks vijf a zes tonnen
vol oude medicijnen opgehaald
door een gespecialiseerd afvalbe
drijf. Dat kost zo rond de 400 tot
600 euro per maand. En dan heb
ik het nog niet over de tijd die het
assistentes kost om etiketten af te
peuteren."
Van Impelen werkte tot voorkort
bij Medsen apotheek Hummelen
in Middelburg en maakte mee dat
de regel om geen medicijnen
meer in te nemen ongeveer een
jaar geleden van hogerhand werd
opgelegd. Van Impelen: „Het is
een service die je als apotheek ver
leent. Medsen koos ervoor om
daarop te bezuinigen en daarom
verlenen de drie apotheken in
Middelburg die bij de keten zijn
aangesloten deze service niet
meer. Ik snap dat wel, maar had
er ook moeite mee omdat veel
mensen er hinder van ondervin
den. Bovendien is het een belas
ting voor het milieu als het in
prullenbak verdwijnt en je weet
ook nooit in wiens handen het
nog terechtkomt."
Vanwege de hoge kosten die apo
theken maken, hebben enkele apo
thekers de gemeente Middelburg
gevraagd om te helpen. „Het zou
fijn zijn als de gemeente regelma
tig langskomt om chemisch afval
op te halen en aan te bieden bij
de milieustraat. Maar daar willen
ze niet aan, omdat de verouderde
medicijnen aangemerkt worden
als bedrijfsafval."
Voor de zomer wil Arianne de
Voogd de vijf appartementen
voor gebruik gereed hebben. „Ze
komen in een soort wagenschuur
naar het ontwerp van een ge
bouw dat hier ooit is afgebroken."
De Voogd heeft al een B&B in het
oude bakhuisje en huisvest regel
matig groepsactiviteiten in de
schuur. De Voogd: „Wij hebben
een auto- en scooterbedrijf in
Vlissingen waarin we vaak aan
groepen verhuren/Families en be
drijven willen dikwijls een over
nachtingsmogelijkheid, die wij
op deze manier kunnen bieden.
De appartementjes krijgen alle
maal een slaapkamer, een woon
kamer, een badkamer en een een
voudige keukenvoorziening."
De Voogd is van plan op termijn
ook een theetuin in te richten. „Ik
zie hier zo vaak mensen pick
nicken en in de bosjes een plasje
doen. Volgens mij is er een markt
voor. Er is eigenlijk heel weinig
aan de oostkant van Goes."
In de loods stonden landbouw
voertuigen, een dieseltank van
1200 liter, twee oliedrums van elk
200 liter en een snijbranderset
met een acetyleengasfles. Volgens
Aart van Oosten van de Veilig
heidsregio Zeeland (VRZ) ont
stond de explosie door die snij
branderset en gingen ook de olie
drums in die klap mee. Het deks-
le van één van de oliedrums werd
na de klap een eind verderop ge
vonden. De dieseltank explodeer
de niet. Omwonenden werd van
wege de forse rookontwikkeling
gevraagd uit de buurt te blijven.
Via NL Alert werd voor de brand
en de rook gewaarschuwd. Uit me
tingen van de brandweer van
Bij een brand in Seroosker
ke (W) deed zich een flinke
explosie voor en ontstond
veel rook.
Noord-Beveland bleek overigens
dat er geen gevaarlijke concentra
ties in de rook zaten. „Het liefst
gebeurt het zoals het is gebeurd",
zegt Van Oosten. „Want als een
tank eenmaal is geklapt, is dat risi
co weg. En het goedje dat erin zit,
is dan ook meteen verbrand." De
brand brak even voor half één in
de middag uit. De brandweer van
Serooskerke kreeg direct hulp uit
Middelburg, Vlissingen en
Oost-Souburg, onder meer om
extra water aan te voeren. De Hon-
degemseweg tussen Serooskerke
en Grijpskerke was tijdelijk afge
sloten omdat een waterslang over
de weg lag.
PZC-verslaggevers Sheila van Doors-
selaer en Raymond de Frel hebben
zich een gezamenlijk doel gesteld:
eind mei beklimmen ze de Alpe
d'Huez. Ze haken aan bij het
Zeeuws-Vlaamse sportproject Koes-
terchallenge. Zij berichten in deze
rubriek over hun drijfveer om meer
te sporten en anders te eten.
Apothekersassistente Johanna Oreel van Kring apotheek Paauwenburg in Vlissingen met medicijnen die zijn ingele
verd. foto Ruben Oreel
door Wendy de Jong
MIDDELBURG - Een enkele pilstrip
en een half flesje oogdruppels ver
dwenen eind vorig jaar nog bij Co-
bie Souman in de afvalbak. De Mid
delburgse wilde, zoals ze dat in het
verleden wel vaker deed, de medi
cijnen inleveren bij Medsen apo
theek Hummelen op de Markt,
maar daar verwezen ze haar naar
de milieustraat.
KLOETINGE - Bed Breakfast Hof
Olmenstein aan de Abbekinderse-
zandweg in Kloetinge mag een lo
giesgebouw neerzetten bij de mo
numentale boerderij. De gemeente
Kapelle, waaronder de Abbekin-
dersezandweg valt, heeft daarvoor
een vergunning gegeven.
door Maurits Sep
SEROOSKERKE - Een loods op een
boerenbedrijf in Serooskerke is gis
teren grotendeels verloren gegaan
door een grote brand. Twee andere
schuren en het woonhuis konden
worden behouden.
