8 IN BALANS
Ouderen
Toen de bomen nog de hemel in groeiden, strekte het
Nederlandse zorgspectrum van de wieg tot het graf.
Maar het roer moet om. Plekjes in een
zorgcentrum, als de oude dag zich aandient,
worden schaars. De burger moet weer zo
veel mogelijk zelfstandig leren lopen.
En wonen. Daar moet je huis dan
wel op ingericht zijn, want de
ouderdom komt (meestal)
met gebreken.
Opplussen is het devies.
door
Paula
Koster
Wie slim is, be
gint tijdig met het
aanpassen van zijn wo
ning. Dat kost geld en daarmee
hebben we al direct het probleem bij de
staart. Ouderen zetten wel geld opzij voor de oude
dag, zo blijkt uit onderzoek, maar niet voor het le-
vensloopbestendig maken van hun huis. Er zijn heel
weinig woningen die geschikt zijn voor senioren.
„De laatste jaren zijn er amper aanpassingen ver
richt aan de bestaande woningvoorraad, niet alleen
door particulieren maar ook door bijvoorbeeld wo
ningcorporaties. Het goede nieuws is dat inmiddels
bij veel gemeenten de alarmbellen rinkelen en de be
wustwording van de burger wordt aangezwengeld.'
Aldus Frank Ferweda van de Stichting Kenniscen
trum Opplussen (SKO), een initiatief van Nederland
se fabrikanten, aannemers, adviseurs en toeleveran
ciers in de bouwbranche.
Ferweda: „Opplussen wil zeggen het aanpassen van
de woning om ongevallen te vermijden en het woon
comfort te verhogen. De SKO'helpt particulieren bij
het
opstel
len van een
plan van aanpak
voor een opplusproject.
De basis daarvoor is een quicks-
can die in beeld brengt wat er nodig is om een wo
ning levensloopbestendig te maken en wat dat gaat
kosten. Wij adviseren tijdig te beginnen met opplus
sen; je woning pas aanpassen als je al tegen fysieke
beperkingen aanloopt levert veel ergernis en stress
op, al was het alleen maar door de kosten waarmee
je je opeens geconfronteerd ziet."
Wie zijn (huur)woning wil opplussen, draait zelf voor
de kosten op. In een aantal gevallen kan een beroep
op de Wet Maatschappelijke Ondersteuning worden
gedaan. Er moet dan wel sprake zijn van een beper
king of handicap. Brengt een woningaanpassing veel
kosten met zich mee, dan kan het de moeite waard
zijn eens langs de bank te gaan. Sommige banken
hebben voor dit soort vraagstukken speciale senio
renadviseurs in dienst.
Gelijkvloers
Jaap en Wilma Hulstein, beiden voor in de zestig, wo
nen in een zonnig, yrijstaand huis. Drie jaar geleden
kreeg Jaap ernstige rugklachten. Een operatie leek
onvermijdelijk en het risico dat hij daarbij groten
deels verlamd zou raken, was aanwezig. Toen al kre
gen hij en Wilma het idee hun huis aan te laten pas
sen aan uitgebreide, volledige verzorging thuis, alles
op de begane grond.
Uiteindelijk bleek een operatie niet nodig en Jaap
herstelde dankzij, onder meer, een streng regime
van rust. Toch liet de gedachte aan volledig gelijk
vloers wonen hun niet los.
Jaap: „Talloze appartementen bekeken we en ook de
mogelijkheid van nieuwbouw pas
seerde de revue. Maar we wonen hier
heerlijk en dus bedachten we ons dat we
hier net zo goed konden blijven zitten,
maar dan met wat aanpassingen.'
Als In Balans de bouwactiviteiten komt bekij
ken, ligt de achtertuin behoorlijk overhoop. Keu
ken en bijkeuken zijn uitgebroken met daarachter
een nieuw opgetrokken slaap- en badkamer. Drem
pels ontbreken, de deuren zijn extra breed en de
ruimtes zijn groot genoeg om makkelijk te kunnen
manoeuvreren met een rollator of rolstoel.
Er komen thermostaatkranen en in de bijkeuken
wordt het witgoed op een verhoging geplaatst, voor
zo min mogelijk bukken en buigen. Dakramen krij
gen elektrische bediening. „Onze dochter woont
met man en kinderen in Zutphen. Even op een dag
heen en weer naar het westen is niet te doen. Dank
zij het aanpassen van ons huis hebben zij straks de
hele bovenverdieping tot hun beschikking; prettig
en praktisch."
Maar opplussen kan ook al zonder grote ingrepen.
Zet om te beginnen uw eigen behoeften op een rij.
Dit maakt het een stuk eenvoudiger om te bepalen
wat u moet oplossen en waar u moet zijn voor welke
woonwens.
Websites als opplussen.nl en lekkerblijvenwonen.nl
staan bol van de tips voor het snel en makkelijk se
nior proof maken van elke woonruimte. Denk daarbij
aan drempels en hoogteverschillen oplossen, veiliger
en comfortabeler traplopen, een traplift installeren
(is tot eind 2013 nog volledig aftrekbaar), (bui
tenverlichting aanpassen, eenvoudig bedienbare slo
ten en slimme deurbellen, oplossingen voor handig
telefoneren, veilig baden, douchen en toiletteren, en
comfortabel werken in de (bij)keuken.
Tips
Loop eens binnen bij een thuiszorg- of hulpmid
delenwinkel
Kijk op www.tweedehands.nl
Vraag advies aan de huisarts, een ergotherapeut
of een patiëntenvereniging
Download op www.innovatiekringdementie.nl de
folder Handig bij Zelfstandig
Levensloopbestendig wonen
is het devies als plekjes in
de zorgcentra schaars worden
Plusje huis op!
foto Shutterstock
