De missie van Koen Odery Coede wandelschoen net
zo belangrijk als trainen
Grootste drukte allang
voorbij bij Koole Sport
SPORT 35
NIEUW HAAMSTEDE - Koen Odery
is eigenlijk geen man voor het or
ganiseren van sponsoracties. De
in Westdorpe geboren Belg kon er
echter niet omheen. De inwoner
van Marke, bij Kortrijk, raakte via
via betrokken bij een inzamelings
actie tijdens de marathon van Tor
hout. Toen de organisator van die
actie ook ziek werd, vond Odery
het tijd zelf iets te ondernemen.
Rond de Kustmarathon wil hij
geld inzamelen.
Het verhaal van Odery begint fe
bruari vorig jaar. Toen werd bij
een vriendin, Yvonne Delee uit
Oostende, de diagnose borstkan
ker vastgesteld. Haar vrienden
en kennissenkring kwam in actie.
Om haar als hart onder de riem
een verwenweekend aan te bie
den, werd een sponsoractie op
touw gezet. Het gezelschap liep
de marathon van de Nacht van
Torhout en zamelde geld in.
Het bizarre toeval wil dat een jaar
later de leidster van die actie, Inge
borg de Poorter, ook borstkanker
kreeg. Toen nam Koen Odery (48)
het heft in handen. Hij wilde Inge
borg een aangenaam weekend be
zorgen. De actie begon net als een
jaar eerder in de Nacht van Vlaan
deren, maar Odery wil hem voort
zetten in een andere marathon:
de Zeeuwse Kustmarathon.
Odery heeft niet voor niets voor
de mooiste en zwaarste van Ne
derland gekozen. Hij is net als
zijn vrouw verknocht aan Zee
land, met name aan de Kop van
Schouwen. Ze komen er al vele ja
ren en liefst zo vaak mogelijk. „Ie
dereen is hier zo vriendelijk, zo
hartelijk. En niet alleen in de zo
mer als het vol met toeristen zit.
We komen hier ook 's winters en
dan is het precies hetzelfde", stelt
Odery. „Als we allebei ons werk
niet in de buurt van Kortrijk zou
den hebben, zouden we hier gaan
wonen. Als we na een vakantie te
rug naar huis moeten, vertrekken
we jankend."
Odery loopt sinds 2002 hard. Hij
zocht na zijn werk afleiding en
vond die in de atletiek. De Belg
liep een paar marathons, totdat
hij problemen kreeg met kraak
been in een knie, Een experimen
tele behandeling met staafjes die
het kraakbeen verhitten, bracht
na lang sukkelen soelaas.
En zo stond hij in 2011 opeens aan
de start van de Kustmarathon.
Odery: „We liepen er tegenaan.
Het was een enorme drukte op
Schouwen en het bleek van de
marathon te zijn. Het zag er prach
tig uit. Het jaar erop deed ik mee
aan de Stik'eête."
Odery moet een van de weinigen
zijn geweest die op die zomerse
zaterdag een negatieve split liep.
Hij finishte, na een knap opge
bouwde race, in 4.39. Op 5 okto
ber loopt hij voor de tweede keer
langs de Zeeuwse kust. Voor mij
is het nu al kippenvel", geeft
Odery toe. „Deze marathon
wordt door mijn actie een stuk
spannender dan vele andere."
Hij hoopt een leuk bedrag in te za
melen voor Ingeborg de Poorter.
Ze werkt parttime in een groeps-
praktijk osteopathie in Sint Maar
tensdijk en heeft uit Nederland
ontzettend veel steunbetuigingen
gekregen. Het gaat nu weer goed
met haar. Ze is herstellende van
zware behandelingen en heeft
geen uitzaaiingen. In haar vrije
tijd leert ze ex-kankerpatiënten
wat hardlopen is.
Anneke de Nooijer doet al sinds
de allereerste editie mee. „Ik wil
de wat sportiefs gaan doen. Met
een groep liepen we al de Nij
meegse Vierdaagse, dus ik had
goede schoenen in mijn bezit.
Toch was de overstap naar de
Wandelmarathön vrij heftig. Dat
mulle zand tussen Vrouwenpol
der en Oostkapelle is heel zwaar."
Goede wandelschoenen vormen
de basis voor het lopen van lange
afstanden. De Nooijer zou niet
zonder kunnen. „Als ik geen goed
schoeisel heb, dan loop ik niet
prettig. Dan heb ik het 'pijn-
tje-hier, pijntje-daar-syndroom'.
Ik heb daarom mijn wandelschoe
nen speciaal laten maken. Eerst
heb ik mijn voeten laten opmeten
en daarna hebben we gekeken
naar mijn houding."
De Middelburgse podoloog Rob
bert Laven wil vermijden dat
mensen een verkeerde houding
aannemen door het kopen van
foute wandelschoenen. „Ik beveel
vaak inlegzolen aan bij lopers. Dit
kan helpen bij verschillende
klachten waaronder het scheef lo
pen. Het belangrijkste is dat spor
ters niet een te kleine schoen aan
trekken. Dat kan funest zijn voor
je hele houding. Niet alleen krij
gen dan je voeten last van pijn,
maar ook je rug, benen en nek."
De Nooijer: „Ook een belangrijke
tip is dat je niet zomaar nieuwe
schoenen moet kopen. De duur
ste zijn niet altijd de beste. De
schoen moet bij je passen."
Bij Intersport in Middelburg laten
ze potentiële wandelaars niet zo
maar de deur uitlopen. Assis
tent-manager André Siereveld:
„Als iemand een wandelschoen
gaat kopen, wil ik weten hoe men
tot die keuze is gekomen. Voeten
opmeten is een belangrijk onder
deel. Als dat niet is gedaan, heb je
kans dat die mensen terugkomen,
omdat -ie niet lekker zit."
Ook Gijs Loning, testredacteur
van onder meer de wandelschoen
bij Oppad.nl, heeft nog een goede
tip: „Koop geen schoenen op in
ternet. Kijk in gespecialiseerde
winkels en vraag om hulp van
een medewerker. Je kunt de wan
delschoen eigenlijk opdelen in
vier categorieën. De A- ,B- ,C- en
D-categorie. Waar lopers van een
marathon naar moeten kijken*
zijn de A- (de lichte wandel
schoen) en de B- categorie (de
schoen voor trektochten). Al is de
ze indeling steeds meer aan het
verouderen. Koop ook niet snel
een waterdichte schoen, want die
maakt het lopen een stuk zwaar
der. Water blijft vaak in de
schoen zitten." Mocht de schoen
nog niet naar wens zijn dan weet
podoloog Lavën nog raad. „Er is al
tijd de mogelijkheid om een hou-
dingsonderzoek te doen." De
Nooijer weet na jarenlange erva
ring dat schoenen belangrijk zijn.
„Je kunt niet zomaar een schoen
kopen en meedoen. Trainen is be
langrijk, maar je wandelschoen
net zo goed."
BELANGRIJKE VEILIGHEIDSWAARSCHUWING:
Waarom hebben jullie het niet zo
druk meer?
Floris-Jan Koole (eigenaar): „Wij
hebben de grootste drukt^al ge
had. De meeste mensen die iets
nodig hadden, zijn al geweest."
Wanneer beginnen jullie iets van de
Kustmarathon te merken
Koole: „Dat begint al in juli, wan
neer de meeste deelnemers met
hun trainingen beginnen. Dan ko
men er vragen over voeding en
drinken en schaffen mensen
'schoenen en kleding aan."
En hoe gaat het dan verder?
Koole: „Daarna komen vaak men
sen met minder of geen ervaring.
Wandelaars bijvoorbeeld die op
zoek zijn naar goede schoenen,
shirtjes en/of ondershirtjes. Lo
pen is voor velen een nieuw feno
meen, mensen willen weten wat
voor hen het beste is."
En in augustus en september?
Koole: „Dan is het aantal klanten
redelijk stabiel. De meeste men
sen weten wel dat het niet slim is
om kort voor het evenement nog
nieuwe schoenen te kopen. Je voe
ten moeten er aan gewend zijn,
met nieuwe schoenen loop je risi
co's."
Is er misschien nog een aparte groep
klanten in jullie winkel?
Koole: „Wie je kort voor de mara
thon nog ziet, zijn deelnemers
met blessures. Ze zijn op zoek
naar hakjes voor in hun schoe
nen, steunkousen, dat soort din
gen."
Is het na de Kustmarathon ineens
een stuk rustiger?
Koole: „Zeker niet. Dan komen er
klanten die tijdens het weekend
langs de kant hebben gestaan en
het zelf ook willen proberen. En
de lopers komen ook terug. )e
kunt ook hardlopen in de winter.
Bij wielrennen is dat anders. In
wielerwinkels wordt het in de
herfst een stuk rustiger."
En hoe zit het op de dag van de Kust
marathon zelf? Is de winkel dicht?
Koole: „Niks daarvan. Er komen
ook klanten van buiten Zeeland,
die helemaal geen weet hebben
van de Kustmarathon. We zijn ge
woon open, maar wel met minder
mensen. Het is altijd lastig om
personeel voor deze dag te krij
gen. Iedereen wil gaan kijken. De
genen die meedoen, krijgen so
wieso vrij. Dit jaar is dat er maar
één: Erwin Harmes."
ZATERDAG 28 SEPTEMBER 2013
door Koen de Vries
Koen Odery met de inmiddels herstelde Yvonne Delee (links) en de her
stellende Ingeborg de Poorter (rechts), foto PZC
Wie mee wil helpen Ingeborg de Poor
ter een leuk weekend aan te bieden
kan geld overmaken op Iban-rekening-
nummer van de stichting Pink Ribbon
BE 64973090512552. BIC: ARSPBE22
Het geld dat overblijft, gaat naar Pink
Ribbon zelf.
door Jordy van de Brug
MIDDELBURG - Volgende week zon
dag doen een paar duizend deelne
mers mee aan de Wandelmara
thon. Het is het drukst bezette on
derdeel van het Kustmarathon-
weekend. Maandenlang trainen de
wandelaars om de afstand van
42,195 kilometer te overbruggen,
maar het komt vaak voor dat dit
op verkeerde schoenen wordt ge
daan.
RISICO OP OVERVERHITTING MET MOGELIJK BRANDGEVAAR
Bent u in het bezit van een afwasmachine van Bosch, Siemens, Neff of Constructa, die tussen
1999 en 2005 is vervaardigd? Dan vragen wij u dringend deze waarschuwing goed te lezen.
Deze vrijwillige veiligheidswaarschuwing is alleen van toepassing op een beperkt aantal afwas
machines en betreft geen andere apparaten van de merken Bosch, Siemens, Neff en Constructa.
Wij hebben geconstateerd dat bij een beperkt aantal afwasmachines van de merken Bosch, Siemens, Neff en
Constructa, die tussen 1999 en 2005 zijn vervaardigd, een elektrisch onderdeel oververhit kan raken. In zeer
zeldzame gevallen kan dit leiden tot mogelijk brandgevaar. Daarom is het belangrijk dat u controleert of dit ook
uw afwasmachine betreft.
Dit doet u door de volgende stappen te nemen:
1. Noteer het merk, het modelnummer (E-Nr.), FD-nummer
en serienummer van uw afwas-machine. Deze gegevens
vindt u aan de binnenzijde van het deurpaneel.
(zie afbeelding).
2. Ga vervolgens naar www.dishcareaction.nl om te
controleren of uw afwasmachine tot de desbetreffende
modellen behoort.
Is dit het geval, neemt u dan voor een oplossing contact
met ons op. Dit kunt u doen via de website of via ons
gratis telefoonnummer: 00800-1908 1908. Let op:
draai dus 2 x een nul!
Wij zijn dagelijks bereikbaar van 07.00 tot 22.00 uur,
ook in het weekend.
Kunt u het modelnummer, FD-nummer of serienummer
niet vinden? Of heeft u een andere vraag over deze
waarschuwing? Ook dan kunt u contact met ons
opnemen via onze website of ons gratis telefoonnummer
00800-1908 1908.
Belangrijk: uit voorzorg raden wij u aan om de betref
fende afwasmachines alleen aan te zetten als er iemand
thuis is om zo toe te zien op het gebruik van de machine.
Onze producten dienen te voldoen aan de hoogste eisen van veiligheid, vakmanschap en betrouwbaarheid. Daarom
stellen wij u op de hoogte van dit risico om u vervolgens een adequate en veilige oplossing te kunnen bieden.
Wij danken u alvast voor uw medewerking en geduld en bieden u onze oprechte excuses aan voor het ongemak.
Voorbeeld Modelnummer (E-Nr.)
FD 8304
00371
t IIAUM.t MA 11 «.mimi 0 ®TypeSD6P1B
013070272584003718
220 - 240 V 50/60HZ
2,0 - 2,4 kW
3-10/16A(UK13A)
FD-nummer
Serienummer
door Koen de Vries
MIDDELBURG - Nog één week. De
spanning stijgt bij de deelnemers
aan de Zeeuwse Kustmarathon.
Maar niet bij Koole Sport in Middel
burg, de speciaalzaak die veel hard
lopers en wandelaars van hun spul
len voorziet.
BSH Huishoudapparaten B.V., Taurusavenue 36, 2132 LS Hoofddorp www.dishcareaction.nl
