Reeks ouderavonden rond thema
'Help, mijn kind wordt een puber'
2
Informatie
over burn-out
2 GEZOND
In Hulst wordt donderdag 26
september de eerste van een
reeks ouderavonden met als
thema 'Help, mijn kind
wordt een puber' gehouden. De
organisatie is in handen van de
Zeeuwse jeugd- en alcoholcam
pagne 'Laat ze niet verzuipen!',
dat zich primair richt op preven
tie van alcoholmisbruik van jon
geren. Voor deze serie ouderavon
den wordt met een bredere blik
gekeken naar pubers, hun proble
men en de opvoedingsproble
men waarvoor ouders van kinde
ren in de puberteit zich gesteld
zien. Ouders en verzorgers van
kinderen van tien, elf en twaalf
worden op de ouderavonden
meegenomen in de emotionelé
achtbaan die hun pubers meema
ken. Een puberend kind zoekt
grenzen op, gaat misschien expe
rimenteren met alcohol en roken
of zit heel de dag te 'gamen' of te
'appen'. Uit onderzoek blijkt dat
het nut heeft als ouders al op jon
ge leeftijd het gesprek over dit
soort zaken aangaan met hun
kinderen. Ook de stap naar het
voortgezet onderwijs brengt veel
veranderingen met zich mee.
Ouders die hier goed op voorbe
reid willen zijn, kunnen gratis
de avond bijwonen. De avond in
Hulst begint om 19.30 uur en ein
digt rond 21.30 uur. In Terneuzen
wordt een ouderavond gehouden
op maandag 30 september (zelf
de tijd) en op 1 oktober in ge
meente Sluis. Dinsdag 22 okto
ber is Vlissingen aan de beurt en
op donderdag 24 oktober is de
ouderavond in Grijpskerke. Mid
delburg komt op donderdag 31
oktober aan bod.
Kijk voor locaties en aanmelding
op www.lznvz.nl.
De maandelijkse themabijeen
komst van het ADRZ in Vlissin
gen, die vanavond gehouden
wordt van 19.15 tot 21.15 uur, gaat
over burn-out: het gevoel dat je
helemaal op bent. Een psychia
ter, een ervaringsdeskundige en
een bedrijfsarts maken duidelijk
dat een burn-out veel meer is
dan 'een gewoon griepje'. Het
evenwicht tussen draagkracht
en draaglast is verstoord, met ex-
tremè vermoeidheid tot gevolg.
Er is ruimte voor discussies en
ervaringsverhalen.
Kijk voor meer informatie op de
website van het ADRZ,
www.adrz.nl
Travel Doctor, een landelijke
organisatie van huisartsen die
gespecialiseerd zijn in reizi
gersadvies en -vaccinaties,
heeft nu ook een vestiging in
Zeeland. Paul Crama van de
gelijknamige huisartsenprak
tijk in Vlissingen: „Wij zijn
goedkoper dan de GGD en bie
den ook nazorg."
Een klein, zw?rt pukkeltje was
het. Meer niet. „De patiënt kon
zich herinneren dat hij gesto
ken was en inderdaad, het zag
eruit als een insectensteek.
Maar als je goed keek, zag je dat
er een zwart pitje in zat", zegt
Travel Doctor Paul Crama.
Het zwarte pitje was in werkelijkheid een
madenkopje, vertelt de Vlissingse huisarts.
„Onder een vergrootglas kon je het zien be
wegen." Er is weinig fantasie voor nodig
om zich voor te stellen hoe de patiënt rea
geerde: overstuur. Weg dat beest, eruit, en
wel direct! Crama weet hoe: „Je kunt er
een laagje paraffine op aanbrengen. Maar
dat moet dagenlang op de huid blijven zit
ten voordat de made vanwege zuurstofge
brek zelf uit de huid kruipt. Gelukkig heb
ik er handigheid in gekregen om de made
er met een naald uit te peuteren."
Meerdere keren heeft Crama iemand gehol
pen die met zo'n ongewenst souvenir te
rugkwam van een reis naar warme oorden.
En niet alleen daarmee. „Reizigersdiarree,
ofwel maag-darminfecties, staat bovenaan
de lijst met ziektes die terug mee naar huis
reizen. Daarna komen de huidaandoenin
gen, waar ik ook de agressieve insectenbe
ten toe reken. En op drie, de ongevallen.
Geen ziekten, maar wij vinden het onze
taak om te waarschuwen: in sommige lan
den kun je later op de dag maar beter oplet
ten of de chauffeur wel nuchter is, en
's avonds als je gaat wandelen goed uitkij
ken voor beschonken bestuurders."
Goede informatie vooraf, en goede nazorg:
daarmee wil Travel Doctor zich onderschei
den. „Ja, bij de GGD kun je ook terecht
voor reisadvies en -vaccinaties. Ze hebben
daarin gespecialiseerde verpleegkundigen.
Maar wij zijn iets goedkoper, zowel in de
prijs van de vaccinaties als in het tarief
voor een consult."
En dat kan, zeker in deze tijden, het ver
schil maken. Neem nu iemand die een fiets
tocht wil maken in Indonesië. „Je loopt
dan grote kans gebeten te worden door een
hond die met rabiës besmet is, die honds
dol is. Dus heb je een serie van drie vaccina
ties tegen rabiës nodig, 210 euro totaal.
Daarnaast twee inentingen van 48 euro per
stuk voor hepatitis A, een voor tyfus van 27
euro en een voor difterie/tetanus/pokken
van 19 euro. Dat loopt flink op."
Travel Doctor is een snelgroeiende organi
satie. De animo onder huisartsen om zich
te laten bijscholen is groot: „Want het is
leuk. Mensen die op reis gaan, hebben er
zin in. Ze zijn altijd vrolijk. Maar juist daar
door zien ze wel eens iets over het hoofd."
Een afspraak maken gaat via de website
www.traveldoctor.nl of via een mailtje
naar vlissingen@traveldoctor.nl. Daarna
volgt een consult, a 18 euro. „Wij hebben
vaak toegang tot medische dossiers en daar
door goed zicht op iemands ziektegeschie
denis. Aan ouders van een kind dat regel
matig oorproblemen heeft, zou ik kunnen
adviseren in bepaalde vakantielanden niet
zomaar iets in de apotheek te kopen, om
dat ze daar te gemakkelijk antibiotica mee
geven." Alleerst wordt gekeken naar de be
stemming. „Neem nu Gambia. Ik kreeg
hier mensen die bij de reisorganisatie ge
hoord hadden: je hebt er geen last van ma
laria, want de hotels liggen aan zee. Dat is
zo. Maar direct achter de hotels staan poe
len met stilstaand water, waarin de malaria
mug zit. Gambia is een broeinest van ziek
ten: malaria, tyfus, hepatitis a en b, gele
koorts: daar moet je allemaal tegen ingeënt
worden. Stel nu dat er een koppel binnen
komt dat op huwelijksreis wil naar Gam
bia, dan zal ik voorzichtig informeren of er
ook een kinderwens is. Want het vaccin te
gen gele koorts kan schadelijk zijn voor het
vruchtje."
Een ander punt is de verzekering. „Ik vraag
altijd even naar de reisverzekering. In de
landen rond de Middellandse Zee kom je al
snel in een particuliere kliniek te liggen,
omdat de medische zorg daar een stuk be
ter is. Maar de tarieven liggen er ook hoger.
Daarvoor moet je je apart bijverzekeren."
www.traveldoctor.nl
i
Zorgeloze vakantie begint
met goed medisch advies
door Ondine van der Vleuten
Gambia: vergeven van de malariamuggen, al liggen de hotels dan
aan zee. foto Adam M. Richman
Travel Doctor Paul
Crama met zijn assis
tente Jolanda van het
Hoge.
foto Ruben Oreel
