'De basis is minder eten en meer bewegen'
ML
Voedselbank niet van plan te
stoppen met actie Kelly Verbeem
Cfe)KOOPJEPEAL.NL)
1/VM
□□□□a
www.koopjedeal.nl
WALCHEREN 23
Onderr
temer
splein
1? T
Walcheren
Patricia O'Halloran (53) is gediplo
meerd afslank- en voedingsdes
kundige. Dertig jaar geleden volg
de zij een opleiding bij artsen in
een Londens trainingscentrum.
De kern van de opleiding was de
TFM methode, die bestaat uit be
wegingstherapie in een cabine.
O'Halloran heeft een praktijk aan
huis en gekozen voor een klein
schalige aanpak. „Op deze manier
kan ik mijn cliënten meer per
soonlijke aandacht geven en dus
doelgerichter te werk gaan."
Dat het meer is dan alleen maar
in een cabine liggen, wordt snel
duidelijk als de woorden 'makke
lijk afvallen' ter sprake komen.
„De basis is minder eten en meer
bewegen, maar daar ben je er niet
mee. Er wordt minimaal twee
keer per week getraind, het voe
dingsproces wordt aangepakt en
er is elke sessie een weegmo
ment."
De cabine wordt tot veertig gra
den verwarmd, maar dat is niet
bedoeld om te gaan zweten.
„Door de warmte zijn je spieren
gelijk op temperatuur, worden de
spieren soepel gehouden en
wordt spierpijn voorkomen", al
dus O'Halloran.
De warme lucht die in de cabine
geblazen wordt heeft niets te ma
ken met infraroodstraling, vol
gens O'Halloran. „Cabines op ba
sis van infrarood passen niet in
de originele TFM-methode waar
ik mee werk." Even een tienritten-
kaart kopen is niet mogelijk bij de
praktijk van O'Halloran. „Bij mij
betalen de mensen per maand en
begeleid ik ze met een consult."
Ondanks dat er 150 euro in reke
ning wordt gebracht per maand,
moet dit geen grens zijn om niet
te komen, volgens O'Halloran.
„Als het wat kost, komen mensen
ook daadwerkelijk."
De laatste jaren zijn er steeds
meer aanmeldingen, signaleert
O'Halloran „Ik krijg steeds meer
telefoontjes van mensen die deze
vorm van lichaamsbeweging wil
len gaan doen." Mensen vinden
het ook leuk om te komen, legt
O'Halloran uit. „Als mensen het
echt willen, is het geen probleem
voor hen om twee keer per week
op de weegschaal te staan. De
meesten vallen gemiddeld vijf ki
lo per maand af." Naast het afval
len zijn de cabines ook goed voor
mensen met reumaklachten of ar
trose.
Man verdacht
van mishandeling
Een 37-jarige man uit Sint
Philipsland is in de nacht
van zondag op maandag aan
gehouden op verdenking
van mishandeling van zijn
31-jarige vriendin. Hij zou
haar bij de keel hebben ge
grepen, voorwerpen naar
haar hoofd hebben gegooid
en haar hebben geschopt.
De man was weggereden en
kwam rond middernacht te
rug, net toen de politie in
huis was. De man verzette
zich zo hevig bij zijn aanhou
ding dat de politie pepper-
spray gebruikte.
Vragen over vertrek
60-plussers Goes
Een collectieve afvloeiingsre
geling voor medewerkers
van de gemeente Goes die
ouder zijn dan zestig jaar,
roept vragen op bij D66. Vol
gens D66 brengt die de uit
voering van gemeentelijke
taken in gevaar en had de re
geling aan de gemenente-
raad moeten worden voorge
legd. Goes is bezig met een
bezuinigingsoperatie bin
nen de eigen organisatie om
zo het hoofd finacieel boven
water te kunnen houden.
De 60-pIusregeling is er één
van.
Vroon heeft nieuw
veetransportschip
Rederij Vroon uit Breskens
heeft maandag een nieuw
veetransportschip in ge
bruik genomen, de Gallo
way Express.
Het schip is gebouwd bij de
Coscowerf in het Chinese
Guangdong. Rederij Vroon
laat nog drie schepen van
dit type bouwen die volgens
de rederij voldoen aan de
jongste eisen op veterinair
gebied.
De nieuwe Galloway Ex
press zal worden ingezet
voor de export van vee uit
Australië.
De SP in Vlissingen wil dat de ac
tie van Kelly Verbeem, die een
maand naar de voedselbank Wal
cheren gaat, stopt. Verbeem pro
beert tot en met 15 december van
vijftig euro per week rond te ko
men en heeft na overleg met de
Voedselbank Walcheren afgespro
ken een maand lang een pakket
van hen te krijgen. In de PZC van
afgelopen zaterdag 21 september
vertelde Kelly Verbeem over haar
actie. „Toen ik het stuk las, dacht
ik al dat hier discussie over ging
ontstaan", aldus Verbeem. De SP-
fractie schrijft in een brief aan de
burgemeester van Vlissingen hoe
het mogelijk is dat iemand met
een goed inkomen aanspraak kan
doen op een voedselpakket van
de Voedselbank. „Is het college
van mening dat deze actie (een da
me die hiermee geld bespaart en
dat in haar eigen zak steekt)
ethisch niet verantwoord is?",
luidt één van de vragen van de
SP-fractie. Verbeem snapt dat het
niet de bedoeling is om zo maar
aanspraak te maken op een voed
selpakket, maar heeft wel de beste
bedoelingen. „Ik snap dat het ei
genlijk niet kan om via deze in
stantie hier aanspraak op te ma
ken en het laatste wat ik wil is de
Voedselbank is diskrediet
brengen." Op haar Facebookpagi-
na '261X rijst' zijn de reacties ook
niet bepaald bemoedigend. „Pro
ject? Stelt niks voor. Jarenlang van
50 euro of minder rond moeten
komen zonder perspectief en zon
der spaarpotje. Je zou je rot moe
ten schamen. En ik snap al hele
maal niet dat de Voedselbank
meewerkt aan dit 'projectje' is
een van de reacties op haar pagi
na. De Voedselbank Walcheren is
absoluut niet van plan om de ac
tie van Kelly te stoppen na alle
commotie. „Er wordt gesugge
reerd dat mensen nu een voedsel
pakket mislopen. Dat is niet het
geval, want iedereen die zich via
een instantie aanmeldt, kan bij
ons terecht", aldus Emmy de Kra
ker, voorzitter van de Voedsel
bank Walcheren. Ze voegt er aan
toe dat van de 261 voedselpakket
ten die verstrekt worden er 10 tot
15 niet opgehaald worden. „Deze
pakketten blijven staan en Kelly
krijgt nu vier keer zo'n pakket."
Huismerk scheermesjes van topkwaliteit voor Gillette
Fusion en Gillette Mach 3. Bespaar tientallen euro's!
DINSDAG 24 SEPTEMBER 2013
Patricia O'Halloran in een van de drie cabines in haar praktijk foto Ruben Oreel
door Maarten Back
MIDDELBURG - Het klinkt als mu
ziek in de oren: twee keer in de
week een half uur in een verwarm
de cabine trainen en de kilo's vlie
gen er af. De werkelijkheid ligt al
leen iets genuanceerder.
tips: walcheren@pzc.nl
Voor meer informatie over Patricia
O'Halloran: www.patriciaohalloran.nl
SINT PHILIPSLAND
GOES
BRESKENS
door Maarten Back
MIDDELBURG - Ondanks de commo
tie rondom het verstrekken van
een voedselpakket door de Voed
selbank aan iemand die het niet no
dig heeft, zet de Voedselbank Wal
cheren door, aldus voorzitter Em
my de Kraker.
Als je aan scheren denkt dan denk je vast direct aan Gillette, of andersom.
En dat is natuurlijk terecht. Gillette staat bekend om scheermesjes van
topkwaliteit. Maar waarom zou je elke keer zoveel geld uitgeven aan
scheermesjes als je ook deze huismerk mesjes van goede kwaliteit kunt
kopen voor een lage prijs?
Mis deze scherpe actie niet en ga snel naar
www.koopjedeai.nt om het te bestellen!
ÉhP -g||
