I
i
30
Door de wijk met een fysiotherapeut
Fietstocht Bike4Kids
L
1
Zeehondenredder wordt ridder
WALCHEREN 21
Beweegpad door Middelburgse wijk
moet ervoor zorgen dat ouderen en
jongeren meer bewegen.
Nieuwbouw
CSW Elzenlaan
officieel geopend
Wethouder
onthult bord
in Stadstuin
KOSTUUM
399,-
STEUTEL
MIDDELBURG - Wat in China kan,
moet ook in de Middelburgse
wijk Griffioen kunnen: ouderen
die op straat aan hun fitheid wer
ken. Ook in de Verenigde Staten
is zoiets niets bijzonders, zegt
wijkbewoner jos van Hees. „Daar
kijkt niemand op als wat ouderen
aan het sporten zijn."
In Nederland is het volgens hem
al normaal om jongeren en men
sen van middelbare leeftijd over
straat te zien joggen. Maar spor
tende ouderen, daar wordt vol
gens hem toch nog raar naar geke
ken. „Terwijl het in China heel ge
woon is. Daar staan 's morgens en
's avonds overal mensen van alle
leeftijden te sporten. Juist ook
ouderen. Vooral tai chi wordt
door hen beoefend."
Hij beseft dat de bewoners van
zijn wijk waarschijnlijk wel een
psychologische drempel over moe
ten voor ze het normaal vinden
om op straat allerlei rek- en strek
oefeningen te doen. Een beweeg
pad kan hen daarbij helpen, zo
hoopt hij.
Een beweegpad is een route door
de wijk met her en der mogelijk
heden om allerlei oefeningen te
doen. Vooral oefeningen waarbij
geen speciale apparatuur nodig is.
Een gewone bank, zoals er zoveel
staan in parkjes en langs wegen,
kan al een prima trainingsobject
zijn. Tien maal opstaan en weer
zitten, zonder gebruik te maken
van de handen, is een perfecte oe
fening voor tal van spieren. En al
zittend tien maal de benen strek
ken ook.
Een stevig hek biedt ook mogelijk
heden voor wat extra spierbewe
ging. Bijvoorbeeld door het hek
met een hand vast te houden en
zwaaibewegingen te maken met
een been. Tien keer een trap op
en aflopen, idem dito.
Van Hees (72) verwacht veel van
een.dergelijk beweegpad door de
Griffioen. Al een flinke tijd werkt
een groep bewoners uit die wijk
aan het plan voor een dergelijk
pad met als doel de dagelijkse mo
biliteit van de oudere bewoners
te behouden en te versterken.
Maar, zo benadrukt hij, die route
moet ook uitdagend zijn voor jon
geren. Hij is pas tevreden als hij
een opa met zijn kleindochter
een dergelijk parcours ziet afleg
gen. En als jong en oud elkaar al
sportend ontmoeten en bijklet
sen.
Via sponsoring heeft de groep nu
voldoende geld bij elkaar verza
meld om enkele routes aan te leg
gen. Er wordt nog gezocht naar
meer sponsoren want het is de be
doeling dat er ook nog wat spe
ciaal straatmeubilair wordt ge
plaatst in de wijk.
Hij weet dat her en der in het
land, bij verzorgingshuizen, ook
bewegingstoestellen staan waar
ouderen hun spieren kunnen trai
nen. Het voordeel van een route
door de wijk is juist de interactie
met de andere wijkbewoners.
„Wij willen niet een geval apart
zijn. Wij willen niet in een aparte
ruimte bezig zijn."
Hij geeft ook aan dat blijven bewe
gen voor ouderen heel belangrijk
is „Het bevordert dat ze langer
zelfstandig kunnen blijven wo
nen. Zeker zo belangrijk is dat
door zo fit mogelijk te blijven, de
leefkwaliteit langer behouden
blijft, zowel fysiek als sociaal."
MIDDELBURG - De wijk Griffioen
in Middelburg telt zo'n driedui
zend inwoners waarvan dertig
procent bejaard is. In het voorjaar
van 2014 moeten drie routes - be-
weegpaden - door deze wijk klaar
zijn met her en der speciale tegels
bij een bank, een trap of een hek
met de oefenstof. Bijvoorbeeld
'knie strekken' bij een tekening
van een man die met beide ar
men een lantaarnpaal vasthoudt
of'opstaan en gaan zitten' bij een
bank.
De routes kunnen straks indivi-
MIDDELBURG - De nieuwbouw van
CSW Van de Perre aan de Elzen
laan in Middelburg is gisteren offi
cieel geopend. De school is ver
bouwd en opgeknapt. De oude
noodlokalen en overblijfruimtes
hebben plaats gemaakt voor een
grote, lichte en kleurrijke entree,
de kantine is opgeknapt, de loka
len zijn ruimer en er is een tribu
netrap aangelegd waarop leerlin
gen kunnen zitten. Het openings
programma begon 's middags met
een estafetteloop van leerlingen
vanaf de Herengracht, waar de
school ooit is begonnen, 's
Avonds was er een feest voor leer
lingen en personeel.
dueel of met meerdere mensen
worden gevolgd. Het ligt ook in
de bedoeling dat straks onder lei
ding van fysiotherapeuten en be
wegingsdeskundigen groepen
ouderen de routes al sportend af
gaan leggen. Beoogd wordt dat
die specialisten ook nauw gaan sa
menwerken met de beide verzor
gingscentra in de wijk.
Ook is het de bedoeling dat her
en der in de wijk wat nieuwe 'toe
stellen' geplaatst worden. Die
'speeltoestellen' worden, als het
enigszins kan, gemaakt van be-
VLISSINGEN - Kiwanisclub Vlissin
gen houdt morgen de fietstoer-
tocht Bike4Kids voor de stichting
Hoogvliegers. Voor recreatieve
fietsers is er een tocht van veertig
kilometer. De sportieve fietsers
rijden 100 kilometer. Inschrijving
kan via www.kiwanis.nl/vlis-
singen en morgen vanaf 9.00 uur
in café Soif op het Bellamypark.
makelaar
Te Koop Gevraagd
Wereldwinkel viert
25-jarig jubileum
Vanwege het 25-jarig jubileum
van Wereldwinkel Serooskerke
is het vanmiddag feest in vere
nigingsgebouw De Zandput in
Serooskerke. Van 13.00 tot 17.00
uur zijn er optredens van de
dansgroep van de plaatselijke
sportvereniging en een djem-
bé-groep uit Middelburg. Ook
worden er fairtrade-producten
verkocht, zijn er gratis work
shops en een kleurwedstrijd
voor kinderen.
Zeeuwse kunstkring
verzameld in Veere
In de Beeldenzaal van museum
De Schotse Huizen in Veere is
vanaf vandaag, tot eind okto
ber, een expositie te zien van
de Zeeuwse kunstkring. De
twintig kunstenaars hebben
allen hun eigen stijl. De wer
ken zijn ook te koop.
De expositie wordt om 16.00
uur geopend door de burge
meester van Veere, Rob van
der Zwaag.
Westkapelle
Fietstocht langs
tuinwinkeltjes
Nadat de fietsrommeltocht van
vorige week letterlijk en figuur
lijk in het water was gevallen,
vindt vandaag de herkansing
plaats in Westkapelle. In het
Polderhuismuseum aan de
Zuidstraat ligt een kaart met
de route langs particuliere
kraampjes, garages en tuinwin
keltjes waar dorpsbewoners
hun waar aanbieden.
De fietsrommeltocht duurt
van 11.00 tot 17.00 uur.
Humanistisch Café
in Kloveniersdoelen
In de Kloveniersdoelen in Mid
delburg vindt voortaan elke
derde zaterdag van de maand
een Humanistisch Cafe plaats.
Tijdens het café zijn er spre
kers en discussies over actuele
maatschappelijke en levensbe
schouwelijke thema's. De eer
ste bijeenkomst is vandaag,
van 15.00 tot 17.00 uur. Het the
ma is sociale media en de in
vloed daarvan op ons leven.
staande materialen zoals hout en
staal.
Vandaag, zaterdag 21 september,
wordt om 14.00 uur in het wijk
centrum aan de Europalaan het
ontwerp voor de drie verschillen
de routes door de wijk gepresen
teerd. Wethouder Saskia Szara-
finski geeft een half uur later het
startsein voor het uitvoeren van
het plan. Daarna wordt er door
een aantal wijkbewoners een
proefparcours afgelegd. Ook zijn
er die middag demonstraties van
ouderengymnastiek.
KONINKLIJKE ONDERSCHEIDING
sa
MIDDELBURG - Wethouder Johan
Aalberts van Middelburg heeft gis
terochtend een informatiebord
onthuld in de Stadstuin aan de
Thibautstraat in Middelburg-
Zuid. Op dit bord staan de gebrui
kers van de tuin vermeld. In de
Stadstuin wordt gewerkt door de
kinderen van de scholen uit de
wijk, de deelnemers van het ont
moetingscentrum voor mensen
met beginnende dementie in Het
Palet, de bewoners van de
SVRZ-woningen aan de Thibaut
straat en andere buurtgenoten.
Alle buurtbewoners zijn vandaag,
Burendag, tussen 10.00 en 12.00
uur uitgenodigd in de Stadstuin.
ROY ROBSON
MENSWEAR
steutelgoes.nl
ZATERDAG 21 SEPTEMBER 2013
i voor ouderen
i
door Emile Calon
Dertig procent van
de drieduizend in
woners van de Mid
delburgse wijk Grif
fioen is bejaard.
Wegens succesvolle verkopen
rijn wij dringend opzoek naar:
Woningen in de binnenstad van
Middelburg
- Hoekwoning' 2-onder-1-
kapwoning in Paauwenburg
- Gezinswoning in Zuid-Beveland
-Woningen in de\%ersche Poort
SEROOSKERKE
VEERE
MIDDELBURG
VLISSINGEN - Jaap van der Hiele uit Middelburg heeft gisteren een koninklijke
onderscheiding gekregen voor zijn werk voor de Eerste Hulp Bij Zeezoogdie
ren. In Boka Bizzaro Beach op het Nollestrand in Vlissingen kreeg Van der Hie
le door burgemeester Harald Bergmann een lintje opgespeld. Hij is daarmee
nu Ridder in de Orde van Oranje Nassau. Jaap van der Hiele redde twintig jaar
geleden zijn eerste zieke zeehond, op het strand van Vrouwenpolder. Hij was
toen nog in dienst van de Rijkspolitie. Sinds die dag is hij verknocht aan zee
honden en hielp hij vele honderden zeehonden, bruinvissen, schildpadden, dol
fijnen en walvissèn bij strandingen op met name de Zeeuwse- en Zuid-Hol
landse kust foto Ruben Oreel
Alle maatcombinaties
mogelijk
Singelstraat 15. GOES
