Er staat minstens één
Afrikaan aan start van
Kustmarathon Zeeland
Alstublieft,
108
pagina's vol woonplezier
36 SPORT
VRAAG ONS MAGAZINE NU GRATIS AAN OP MORRES.COM/MWONEN
EEN WERELD VOL WOONPLEZIER
www.morres.com
De trainingen voor de Ladiesrun
worden voor het tweede jaar ge
houden. Vier mannelijke trainers
ontfermen zich op acht donder
dagavonden over vrouwen die
zich serieus willen voorbereiden.
Rens Bostelaar leidt de loopsters
van de to kilometer, Henk Leef-
tink die van de 5 kilometer. De ge
blesseerde John Guequièrre ver
leent hand- en spandiensten.
Is er verschil in training geven
aan mannen of vrouwen? Boste
laar: „Vrouwen luisteren beter",
zegt hij. „Ze zijn leergierig, trai
nen hard en blijven zichzelf Man
nen weten het vaak allemaal al."
Op het strand boksen twee vrien
dinnen, Leonie Maat uit Sint Lau
rens (38) en Christel Burggraaf
(36) uit Vrouwenpolder, tegen
wind en regen in. Ze gaan voor
hun derde Ladiesrun. „We trai
nen maar één keer per week", legt
Burggraaf uit. „We werken alle
bei, zijn getrouwd, hebben bei
den twee kinderen en onze man
nen zitten vaak in het buitenland.
We hebben dankzij de Ladiesrun
geleerd dat hardlopen fijn is en
op de trainingen allerlei dingen
geleerd, zoals looptechniek. Maar
als je ons eerlijk vraagt waarom
we meedoen, dan is het voor de
gezelligheid. Lopen in zo'n grote
groep is hartstikke leuk."
Maat en Burggraaf dompelen zich
helemaal onder in het Kustmara-
thonweekend. Vrijdag lopen ze de
Ladiesrun, zaterdag fietsen hun
mannen op de mountainbike en
lopen de kinderen de Kidsrun en
zondag lopen ze samen de Wan
delmarathon.
Jolanda Steenbakker uit Kloetinge
traint ook voor de gezelligheid.
„Het trainen is net zo leuk als de
Ladiesrun zelf', vindt ze. Ze loopt
met Marie José lansen uit Goes,
die met een kleine missie op pad
gaat. Vorig jaar finishte ze na één
uur en één seconde. „Vlak voor de
finish probeerde ik iemand op te
monteren die aan het wandelen
was. Dat is me lelijk opgebroken."
Wat ze van de trainers vinden?
„Hartstikke goed", zeggen ze.
„Maar ze zijn wel vaak gebles
seerd", stelt Jolanda. Een lachsal
vo volgt. Dat is niet de eerste keer
vanavond.
Na vijf kwartier keert de meute te
rug op de parkeerplaats. Honderd
vijftig verzopen katten gaan snel
op huis aan. Op weg naar een war
me douche en droge kleren.
Toch zal er ten minste één Afri
kaan van de partij zijn. Geen
Oost-Afrikaan, geen Noord-Afri
kaan, maar een West-Afrikaan: de
Gambiaan Alagie lallow. Zijn
komst is te danken aan Marjolein
en Peter Mesie uit Zoutelande,
die hem uitnodigden naar Neder
land te komen. Van organisator
Lein Lievense kreeg hij een wild
card.
Waarom hebben jullie Alegie Jallow
naar Nederland gehaald?
Marjolein Mesie: „We zijn al een
paar jaar bevriend met Alagie en
zijn familie. Hij loopt hard en we
hebben hem beelden laten zien
van de Kustmarathon. Hij was on
der de indruk en wilde graag mee
doen."
Hoe hebben jullie hem leren kennen
Mesie: „We gaan sinds 2009 op va
kantie naar Gambia. Toen ik daar
een keer ging hardlopen, ging hij
met me mee. Zo is de vriend
schap ontstaan. Alegie werkt voor
het hotel waar wij altijd verblij
ven als badmeester en als lifegard
op het strand."
Was het moeilijk om een visum voor
hem te krijgen?
Mesie: „We zijn er sinds februari
mee bezig. Een paar keer werd
het verzoek om een visum om on
duidelijke redenen afgewezen.
Maar ik heb me er in vastgebeten
en uiteindelijk is het gelukt. Dins
dag kregen we bericht dat het ge
lukt was, vandaag haal ik hem op
van Schiphol. Alegie logeert twee
ënhalve week bij ons. Hij heeft
dus veertien dagen om te wennen
aan de omstandigheden en om
het parkoers te verkennen."
Is hij favoriet voor de overwinning?
Mesie: „Dat denk ik niet. Alegie is
Gambiaans kampioen op de 200
meter. Een marathon is voor hem
dus heel ver. Het wordt z'n aller
eerste. Hij is er wel hard voor
gaan trainen, eigenlijk alleen
maar op het strand. Maar de om
standigheden zijn heel anders.
Daar is het 35 graden en heel voch
tig. Trainen kunnen ze trouwens
wel in Gambia. Dat doen ze veel.
Ze beginnen met opdrukken. Dan
doen ze wedstrijdjes tegen elkaar.
Meestal lukt dat wel een keer of
twee- a driehonderd."
"ledereen zou het nieuwe Morres moeten kennen! Want wist je dat het
woonwarenhuis in Hulst compleet vernieuwd is? Met een fantastische
slaapafdeling, geweldige kinderkamers, geboortelijsten, eindeloos veel
zitmeubelen, tafels, stoelen, accessoires en zelfs wellness producten! En
dan hebben we het nog niet over het maatwerk en persoonlijk advies...
En voor wie dat niet gelooft, heb ik er een magazine over gemaakt. Vol
woontrends, tips, advies én zelfs mijn persoonlijke favorieten. Benieuwd?
Bestel het nu, helemaal gratis. Of ga het nu gewoon zelf halen in Hulst.
Dan krijg je zelfs 15% cadeau* op de hele nieuwe Morres collectie.
Doen!"
Koen Wauters
ELKE ZONDAG OPEN
Industrieweg 2 - 4561 GH Hulst
Trainen is gezellig
door Koen de Vries
ZOUTELANDE - Het is herfst in Zou-
telande. Op de grote parkeerplaats
hebben regen en wind vrij spel. „Ik
denk niet dat het druk wordt",
kijkt John Guequièrre somber voor
uit. Als het 19.00 uur is, staat het
plein echter vol met vrouwen en
als de stoet zich in beweging zet,
komen er ook nog een heleboel uit
de richting van het toiletgebouw
gerend. De voorlaatste training
voor de Ladiesrun kan beginnen.
Trainer Rens Bostelaar loopt voor
op, 150 vrouwen volgen hem. Een
record.
door Koen de Vries
Honderdvijftig vrouwen zijn onderweg voor een training, foto Ruben Oreel
ZOUTELANDE - Twee Afrikanen
staan er op de deelnemerslijst van
de Kustmarathon, maar de kans is
groot dat beiden niet aan de start
verschijnen. De Marokkaan Hicham
el Barouki, vorig jaar winnaar, is ge
blesseerd en de Algerijn Noureddi-
ne Athamna, vorig jaar tweede, zal
waarschijnlijk thuis blijven.
In de vorm van een Morres cheque. Vraag een verkoopsadviseur naar de voorwaarden of kijk op morres.com
