Trainen voor Familieloop begonnen
PZC
IIII
familieloop
SPORT 33
De Omloop van Borsele
PZC FAMILIELOOP
Van de Swaluw wint
eerste Zomercup
Zwaarbevochten
zege Djokovic
Karter Paauwe
vierde in Duitsland
Kadristen sluiten af
met nederlaag
Fraai slot seizoen
3BSD Hydrozorg
DONDERDAG 18 APRIL 2013
dan een massasprint'
contrast met de salarissen bij de
mannen. Wij moeten het meer
hebben van onkostenvergoedin
gen. Ik kan er momenteel goed
van leven, maar hou er niets aan
over. Ik fiets omdat ik het heerlijk
vind. Als m'n carrière voorbij is,
hoop ik te kunnen profiteren van
de contacten die ik heb opgedaan.
Met mijn studie hoop ik iets te
kunnen blijven doen in de wiel
rennerij."
19,5
De tijdrit voor vrouwen wordt vrijdag
avond verreden. De afstand is 19,5 ki
lometer. Net als bij alle andere wed
strijden van de Omloop zijn start en fi
nish in 's-Heerenhoek.
DRIE ZEEUWEN OP STARTLIJST
Voor de wegwedstrijd voor vrou
wen staan drie Zeeuwse rensters
op de startlijst. Birgit Lavrijssen
uit Wemeldinge rijdt voor het Sen-
gers Ladies Team en de Zeeuwse
wielerclub Theo Middelkamp
brengt Mathilde Mathijsse en
Esmee Janssen op de been. Het
Zeeuwse Endura Lady Force rijdt
zonder Zeeuwen. Wendy Versluis
en Christel Janssen staan reserve.
Ploegleider Gerry Sijnesael kiest
voor de rensters die in vorm zijn.
„We zijn door de koude winter
met grote achterstand gestart,
maar die zijn we nu aan het inlo
pen. De resultaten worden steeds
beter", aldus de Terneuzenaar.
Annemarie Pasveer uit Arnemui-
den staat eerste reserve bij het
Swaboladies Team.
Zaterdag 20 april 2013
10.00 uur: Tweede etappe junior vrouwen (72 km)
13.30 uur: Elite vrouwen internationaal (120 km)
17.30 uur: Junior mannen tijdrit (19,5 km)
18.30 uur: Beloften mannen tijdrit (39 km)
Zondag 21 april 2013
11.00 uur: Derde etappe junior vrouwen (72 km)
14.30 uur: Junior mannen (120 km)
aan de Vrije Universiteit van Am
sterdam en heeft dus een kenners
blik. „M'n passie ligt bij het tijdrij
den. Het is steeds weer een ge
vecht met jezelf. Als het niet goed
gaat, kun je alleen jezelf iets ver
wijten. Tijdrijden is pijn lijden.
Voor mij heeft het iets heroïsch.
Voor een wielerliefhebber is een
massasprint misschien spectacu
lairder, ik kan op tv uren naar een
tijdrit kijken. Hoe beweegt ie
mand, hoe zit hij op de fiets, dat
soort dingen is zo boeiend."
De power die Van Dijk opdoet bij
het tijdrijden, wil ze graag benut
ten in de wegwedstrijden. Natuur
lijk omdat er maar weinig tijdrit
ten zijn, maar ook omdat wegwed
strijden heel mooi zijn. Dit sei
zoen begon ze ijzersterk, met ze
ges in de GP Samyn en de Energie-
wacht Tour, tweede plaatsen in
de Ronde Van Drenthe en De Ron
de van Vlaanderen en een derde
plaats in de Trofea Alfredo Binda.
Twee keer moest Van Dijk haar
eeuwige rivale Marianne Vos voor
laten gaan. Ze zijn ongeveer even
oud en rijden al sinds de jeugd te
gen elkaar. „Vroeger versloeg ik
Marianne nog wel eens in de
Infographic Felix Binicewicz foto ANP
sprint. Die tijden zijn echter voor
bij. Ik moet nu echt eens een stra
tegie gaan bedenken hoe ik van
haar kan winnen."
Als het om profwielrennen bij de
vrouwen gaat, is Marianne Vos"
een witte raaf. Zij houdt aan haar
hobby aardig wat geld over. Leon-
tien van Moorsel deed dat vroeger
ook, maar veel meer wielrensters
die dat kunnen of konden, zijn er
niet. Ook Ellen van Dijk niet.
„Vrouwelijke wielrensters doen
het niet voor het geld", zegt ze.
„Het zijn allemaal hobbyisten.
Wat wij verdienen staat in schril
Programma EPZ Omloop van Borsele
Vrijdag 19 april 2013
17.30 uur: Eerste etappe juniorvrouwen
(tijdrit 13,2 km)
19.30 uur: Elite vrouwen tijdrit (19,5 km)
Winnaars vrouwenwedstrijd
Loes Gunnewijk 2002
Leontien van Moorsel 2003
Chantal Beltman 2004
Marianne Vos 2005
Marianne Vos 2006
Marianne Vos 2007
Kirsten Wild 2008
Kirsten Wild 2009
Kirsten Wild 2010
Kirsten Wild 2011
Ellen van Dijk 2012
door Koen de Vries
YERSEKE Veel hardlopers die naar
een wedstrijd toetrainen, weten
dat de weg er naartoe bezaaid ligt
met voetangels en klemmen. Bles
sures liggen overal op de loer.
Voor Andrea van de Visser ligt dat
anders. Zij is momenteel gebles
seerd en ziet deelname aan de PZC
Familieloop op 22 juni als een
mooie stok achter de deur. „Om
dat ik voor de Familieloop heb inge
schreven, moet ik heel serieus aan
m'n herstel gaan werken", zegt de
41-jarige inwoonster van Yerseke.
Andrea van de Visser heeft er
waarschijnlijk heel veel zin in,
want ze was de allereerste die in
schreef voor de PZC Familieloop.
Toen op 9 april in de krant werd
aangekondigd dat de inschrijving
geopend was, was ze er als de kip
pen bij.
zaterdag 22 juni 2013
Ze wil meedoen aan de tien kilo
meter. De Bevelandse loopt al lan
ger hard, maar deed nog nooit
mee aan een wedstrijd. Ze heeft
al enkel maanden last van haar
heup en de fysio heeft geconsta
teerd dat het probleem voortkomt
uit haar bekken. Dat zou niet hele
maal recht staan. „Het gaat de laat
ste tijd wat beter. Tijdens het lo
pen heb ik nergens last van, pas la
ter komt de pijn", vertelt de moe
der van twee dochters.
Dankzij allerlei oefeningen, door
kenners core-stability genoemd,
versterkt ze met name haar
buikspieren zodat er minder druk
op de zwakke plekken komt. En
ze heeft geleerd kortere passen te
maken, wat ook minder belastend
is voor het lichaam.
„Ik probeer nu drie keer per week
te lopen en de afstand langzaam
maar zeker op te voeren", zegt
Van de Visser. „Daar moet ik wel
bij uitkijken. Vaak gaat het zo lek
ker dat ik denk dat ik best nog
een stukje verder kan. En dat
moet je juist niet doen. Je gaat for
ceren en de pijn kan zo weer te
rugkomen."
Andrea van de Visser maakt geen
gebruik van het trainingsschema
dat op de website van de PZC
staat. Daarvoor is haar basisni
veau te hoog. Wie dat wel wil
doen, moet niet te lang wachten,
want de eerste trainingen zouden
deze week al gedaan moeten wor
den.
Een beetje smokkelen mag, maar
niet te veel.
Datum: zaterdag 22 juni.
Afstanden: drie, tien en 21,1 kilo
meter.
Starttijden: drie kilometer om
9.30 uur, tien en 21,1 kilometer
om 10.15 uur.
Start en finish: Arsenaaltheater in
Vlissingen.
Inschrijven: tot en met zondag 2
juni via www.inschrijven.nl of
www.pzc.nl/familieloop.
Inschrijfgeld, Drie kilometer vijf
euro, tien kilometer acht euro,
21,1 kilometer tien euro.
Extra: Elke finisher krijgt een me
daille.
Er wordt voor drank onderweg en
bij de finish gezorgd.
Alle deelnemers zijn terug te vin
den op www.pzc.nl/familieloop
Meer info staat op deze website.
KRUININGEN
Pim van der Swaluw heeft
de eerste wedstrijd van de
Zeeuwse Zomercup gewon
nen. De mountainbiker uit
Kwadendamme bleef woens
dagavond in Kruiningen Da
niël Paardekoper uit Oostka-
pelle (tweede) en Marijn de
Vrieze uit Renesse (derde)
voor. Bij de vrouwen was de
zege voor Marquerite de Ne
ve uit Middelburg. Zoë Mul
der uit Heinkenszand werd
tweede en Emma Verloop
uit Wissenkerke derde.
MONTE CARLO
Novak Djokovic heeft hard
moeten werken voor een
plaats in de derde ronde van
het masterstoernooi van
Monte Carlo. De Servische
nummer één van de wereld
knokte zich in zijn partij in
de tweede ronde in 2 uur en
15 minuten langs de taaie
Rus Michail Joezjni: 4-6 6-1
6-4. Vanwege een enkel
kwetsuur was het lang onze
ker of Djokovic wel zou ver
schijnen in Monaco.
MIDDELBURG
Karter Menno Paauwe is bij
wedstrijden voor het Duitse
Kart Meisterschaft in Amp-
fing verrassend op de vierde
plaats geëindigd. De inwo
ner van Biezelinge verbeter
de zich gaande de wedstrij
den steeds meer. Via een
10e kwalificatietraining, een
5e, 6e en 3e plaats in de kwa
lificaties en de 10e plaats in
de pre-finale, reed hij in de
finale naar de vierde plaats.
KWADENDAMME
Het kaderteam van 's Lands
Welvaren 2 sloot het seizoen
af met een 2-6-nederlaag te
gen De Posthoorn/RBS 2.
Het debuutjaar was een uit
stekende leerschool.
De twee partijpunten die nu
konden worden bijgeschre
ven waren te danken aan
het niet opkomen van de
vierde man bij de bezoekers.
Tom Verbeek, Sjoerd Breas
en Pierre van den Berg verlo
ren hun partij.
BREDA
De driebanders van 3BSD
Hydrozorg sloten het sei
zoen in poule vijf van de
vierde divisie af met een
8-o-zege op D'n Beuk in Bre
da. Daarmee is de Schouwse
formatie zeker van de derde
plaats in de eindrangschik
king. Philip van de Male ken
de geen pardon met een ui
terst zwakke Jan Cas. Ook
Jean Louis Smulder haalde
flink uit tegen Edwin Lie-
vens, 25-14. In de andere par
tijen waren de verschillen
wat kleiner.
