381 alevi:
Een glaasje drinken
voor het slapengaan
is echt niet zo slecht
mMSMm
NEDERLAND 2
06:00 Tekst TV 07:00 Jour
naal met tolk 07:15 Jour
naal 07:30 Journaal met
tolk 07:35 Journaal 08:00
Journaal met tolk 08:15
Journaal 08:30 Journaal
08:35 Journaal 08:45
Jeugdjournaal met tolk
09:00 Journaal met tolk
09:15 Altijd Wat 10:05
Kassa 11:00 De Wereld
Draait Door 12:05 Opspo
ring verzocht 12:53 Zend
tijd Politieke Partijen 13:00
Journaal 13:10 Sportjour
naal 13:20 Blauw Bloed
14:00 Tekst TV 14:15
TROS TV Show 15:05 Bau
er's Zigeunernacht 16:00
Journaal 16:10 Man bijt
hond 16:30 Kamer 202
17:00 Journaal 17:05 Ka
tholiek Nederland TV
17:30 Tijd voor MAX
NEDERLAND 3
06:00 Zapp: De wereld in
vogelvlucht, Taal met Mof
fel en Pier 06:30 Zappe-
lin: Kabouter Plop, Bumba,
Maya de Bij, Sesamstraat,
Het Sinterklaasjournaal,
Buurman en Buurman,
Mega Mindy, Jeugdjour
naal, Het Sinterklaasjour
naal, Koekeloere, Huisje
boompje beestje, Bob de
Bouwer, Teletubbies, Mul-
lewapp, Bibbeltje Big, Bol
Smik, Engie Benjy, Mickey
Mouse clubhuis, Zoostraat
64, Linus, Het Sinterklaas
journaal, Maya de Bij, Oli
via, Mega Mindy, Het Sin
terklaasjournaal, Mijn vader
is de bestel, Willem Wever
15:30 Zapp: Zappbios: Het
paard van Sinterklaas, De
BZT show
06:30 RTL Nieuws 09:05
Dr Phil 10:00 Koffietijd
11:00 Goede tijden, slech
te tijden 11:30 The bold
and the beautiful 12:00
Hermans passie voor eten
12:05 Topchef tegen Ster
renchef 13:05 RTL Tra
vel 13:50 Herman gaat ver
14:50 The Dr. Oz show
15:45 De club van Sinter
klaas: Pietennieuws Live!
15:50 De Club van Sinter
klaas de grote onbeken
de 16:00 RTL Nieuws 16:05
Wie is de chef? 16:35 4Me
17:05 Dr. Phil
NEDERLAND 1
woensdag 21 november 2012
o
07:00 Journaal 07:10 Van
daag de Dag 07:30 Jour
naal 07:40 Vandaag de Dag
08:00 Journaal 08:10 Van
daag de Dag 08:30 Jour
naal 08:40 Vandaag de Dag
09:00 Journaal 09:15 NL in
Beweging! 09:30 Journaal
09:40 MAX Geheugentrai
ner 10:00 Journaal 10:35
Heb je dat gezien? 11:00
Journaal 11:30 Lingo 12:00
Journaal 12:15 Studio MAX
Live 13:00 Journaal 13:10
Sportjournaal 13:15 Stu
dio MAX Live 13:40 Jour
naal 13:50 Sportjournaal
14:00 Journaal 15:00 Jour
naal 15:35 Heb je dat ge
zien? 16:00 Pauw Witte-
man 16:56 KRO Kindertijd
17:25 Maya de Bij 17:35
Sesamstraat 17:55 Uitzen
ding Politieke Partijen
06:01 Teleshop 5: Car
tracks. Tel sell, Woningwijs,
Tel sell, Tommy Teleshop
ping, Tel sell, Dit is mijn toe
komst, Tel sell, Tommy Te
leshopping, Tel sell 16:20
Masterchef 17:00 Mas-
terchef: The professionals
17:35 The king of Queens
Wetenschapsprogramma Labyrinth gaat over slaapgeheimen. foto C
O 18:00 Journaal (nos) 18:20 Toen was geluk
O 18:15 EenVandaag (avro) heel gewoon (h),
QO 18:45 Sportjournaal Comedy (kro)
(nos) 18:55 Man bijt hond,
Serie reportages
(ncrv)
O 19:00 Lingo, Woord- en 19:25 Goudmijn (kro)
taalspel (TROS) 19:55 Rail away (h), Serie
19:25 Het politiebu- documentaires (eo)
reau (eo)
18:00 Het Sinterklaas
journaal, Verslag
(ntr)
18:10 Freek in het wild
(vpro)
18:23 Het Klokhuis (ntr)
18:45 Jeugdjournaal
(nos)
18:55 .SpangaS lncrv).
18:00 RTL Nieuws
18:15 Editie NL, Nieuws-
L Boulevard,
Amusement
18:05 Everybody loves
Raymond, Comedy
18:30 The king of
Queens, Comedy
19:30 De Wereld Draait
Door, Livepro
gramma (vara)
19:30 RTL Nieuws
19:55 RTL Weer
19:00 Topchef tegen
Sterrenchef, Kook-
wedstrijd
Nederlanders liggen gemid
deld 8,5 uur per dag in bed,
waarvan ongeveer 7 uur in
slaap. Het langst wordt gesla
pen in Overijssel, het kortst
in Groningen en Friesland.
door Els Smets
Inwoners van Friesland en Bra
bant zijn het minst tevreden
over hun nachtrust, zij geven
die een 6,4. Limburgers sla
pen het lekkerst: 7,3. Dit blijkt uit
het Groot Nationaal Onderzoek
naar slaap, door NTR, VPRO, de
Nederlandse Organisatie voor We
tenschappelijk Onderzoek, slaap-
onderzoeker Eus van Someren
(VU, Nederlands Instituut voor
Neurowetenschappen) en het Ne
derlands Slaapregister. Daartoe vul
den 3.500 mensen een vragenlijst
in, 800 van hen hielden ook een
week- en dagboek bij. De uitkom
sten zijn vanavond te zien in we
tenschapsprogramma Labyrint.
Vorige week bleek de toekomst
van dit programma onzeker.In het
regeerakkoord is besloten dat de
publieke omroep 100 miljoen
extra moet bezuinigen, bovenop
de al eerder aangekondigde 200
miljoen. Hierdoor zou de vaste we
tenschapsredactie van de VPRO
verdwijnen, wat gevolgen heeft
voor programma's als Labyrint.
Incidentele producties als de Natio
nale wetenschapsquiz zou de VPRO
nog wel kunnen blijven maken. In
middels liet de NTR weten wel
van plan te zijn door te gaan met
wetenschap. In welke vorm, is nog
onduidelijk. Dat hangt af van het
toekomstige budget en de inhoude
lijke keuzes die met dat budget ge
maakt kunnen worden.
Labyrint bestaat nog maar relatief
kort en werd in maart 2010 aange
kondigd als tv-programma dat zou
gaan over 'verkenningen in het
doolhof van de wetenschap'. De
makers leggen een link met actuali
teit, elke aflevering heeft een the
ma dat middels twee documentai
re-reportages vanuit verschillende
invalshoeken wordt belicht. De on
derwerpen zijn divers en toeganke
lijk: poep als medicijn, masturbe
ren voor de wetenschap, de kunst
van het liegen, daten op basis van
je DNA. De makers gingen op
zoek naar antwoorden op uiteenlo
pende vragen, zoals: Waar zit ge
luk en moeten we dat willen berei
ken? Werken light-levensmidde-
len eigenlijk wel? En: zou je nare,
traumatische herinneringen met
een pilletje kunnen wissen?
Een van de vragen van vanavond:
Is alcohol voor het slapengaan
goed voor de nachtrust of juist
niet? Tot nu toe ging men ervan
uit dat je er korter en onrustiger
van zou slapen. Dat zou ook blij
ken uit onderzoeken in slaaplabo-
ratoria. Maar uit het Groot Natio
naal Onderzoek naar slaap blijkt
juist het tegenovergestelde.
Van de 3.500 deelnemers aan dit
onderzoek hielden er 800 een
week lang een zogenaamd slaap-
dagboek bij. Uit die dagboeken
bleek dat alcohol niet per se een
slechte invloed heeft. Van Some
ren „Men sliep subjectief zelfs be
ter na avonden waarop een glaasje
werd gedronken."
Lekker slapen. Nederland 2, 20.55 uur.
E22IEEIIIMi
zie onze website: sport
Sportjournaal
Actuele sport, met onder meer een
voorbeschouwing op Champions
Leaguewedstrijd Ajax-Borussia
Dortmund, vanavond in de Arena.
Nederland 1, 18.45 uur
Paardensport
Wereldbeker Jumping in Stuttgart.
Eurosport, 19.30 uur
Voetbal
Rechtstreeks verslag vanuit de Are
na van het Champions Leagueduel
Ajax-Borussia Dortmund. Jeroen
20:00 Journaal (nos)
20:30 Tussen kunst Sr
kitsch (avro)
«M
M
CM
fM
O
O
fó
n
U
20:25 De wilde keu
ken van Wouter
Klootwijk, Serie re
portages (ntr)
20:55 Labyrint, Weten
schapspro gramma
(vpro)
20:15 UEFA Champions
League Live, 1 ste
helft Ajax - Bo-
russia Dortmund,
Liveverslag (nos)
20:00 Goede tijden, 20:00 Modern family,
slechte tijden, Comedy
Soap 20:30 The Switch, Ko-
20:30 The voice of Hol- medie
land- Real life, Re
ality
21:25 KRO Detectives: 21:20 Moraalridders (eo) 21:45 UEFA Champions
Midsomer mur- League Live, 2de
ders, Detectivese- helft Ajax - Bo-
rie(kro) russia Dortmund,
Liveverslag (nos)
21:30 Trinny St Susan
nah: Missie Hol
land, Make-over-
programma
22:00 Nieuwsuur (nos) 22:40 UEFA Champions 22:30 Seven days of sex, 22:35 Love happens,
22:55 VPRO Import: Ci- League Live, na- Reality Filmdrama
nema Jenin, Docu- beschouwing Ajax
mentaire (vpro) - Borussia Dort
mund (nos)
23:00 Pauw&Witte-
man, Actuele talk
show (vara)
23:55 Journaal (nos)
23:00 UEFA Champions 23:30 RTL Nieuws
League Highlights 23:40 RTL Weer
(NOS) 23:45 RTL Boulevard (h),
23:35 NOS op 3 (nos) Amusement
23:50 De Wereld Draait
Door (h), Livepro
gramma (vara)
00:15 PauwSrWitte-
man (h)
01:10 Journaal (h)
02:10 Tekst TV
05:55 NL in Beweging! 02:59 Tekst TV
(ii)
00:32 Nachtzoen (h)
00:40 Nieuwsuur (h)
01:35 EenVandaag(h)
02:05 Nieuwsuur (h)
00:35 NOS op 3 (h) 00:40 Teleshop 4
00:50 De Wereld Draait 00:41 Dit is mijn toe-
Door (h) komst
01:35 NOS op 3 (h) 01:40 Cupido TV
01:45 De Wereld Draait 04:30 Morning chat
Doorfh) 05:45 Car tracks
02:25 Tekst TV
00:45 Teleshop 5
00:46 Stoute meiden TV
03:00 Tommy Teleshop-
05:30 fcTL^De Journal
films ESSES
Grueter verzorgt het commentaar.
Nederland 3, 20.15 uur
Golf
US PGA Tour en de Europese Tour
Eurosport, 20.35 en 21.35 uur
Voetbal
Champions League. Samenvatting
Manchester City-Real Madrid en
hoogtepunten Anderlecht-Milan,
Arsenal-Montpellier, Schalke-Olym-
piakos, Zenit-Malaga, Kiev-Paris
Saint Germain, Porto-Dinamo M.
Nederland 3, 23.00 uur
Sinterklaas en het geheim
van het grote boek
Simplistisch Sinterklaas-avontuur
waarin de oud-bisschop zakt voor
zijn dakrijbewijs. Zesde sint-film
voor de snel gevulde kinderhand in
serie van acht. Regie: Martij n van
Nellestijn. (NL-2008)
Nickelodeon, 14.10-16.05 uur
Het paard van Sinterklaas
Een klein Chinees meisje wil graag
een paard. Ze vraagt het dier aan
Sinterklaas, maar de goedheiligman
laat het aanvankelijk afweten. Kod
dig vermaak. Kaskraker van Mischa
Kamp. (B/NL-2005)
Nederland 3, 15.30-17.00 uur
The switch
Kassie (Jennifer Aniston) regelt do
norzaad en ontdekt zeven jaar later
dat haar zoontje per abuis afkom
stig is van haar beste vriend (Jason
Bateman). Pretentieloos vermaak
van Josh Gordon en Will Speck.
(VS-2010)
RTL 5, 20.30-22.35 uur
The net
Computergek Sandra Bullock
wordt ontdaan van haar identiteit
terwijl ze online speurt naar een or
ganisatie die de wereld wil verove
ren. Digitale paranoia van Irwin
Winkler. (VS-'95)
RTL 8, 20.30-22.45 uur
Watchmen
Visueel sterke fantasiefilm over een
gefingeerd recent Amerikaans verle
den (1985) waarin een aantal super
helden jacht maakt op de moorde
naar van een collega. Piekfijne verfil
ming van de duistere strip van Brit
Dave Gibbons. (CDN/GB/VS-2009)
RTL 7, 20.30-23.50 uur
Love happens
Gezapig Amerikaans drama waarin
een weduwnaar (Aaron Eckhart)
valt op een bloemenverkoopster
(Jennifer Aniston) en vice versa. Te
gelwijsheden verbloemen de leegte.
Regie: Brandon Camp. (VS-2009)
RTL 5, 22.35-00.45 uur
