vergeetachtigheid psychologie21 KRAS.NL Am zaterdag 8 september 2012 waarom zou je meer betalen Frans heeft vooral geleerd te accep teren dat zijn geheugen achteruit gaat, zegt zijn vrouw. Frans: „En ik verzin geen smoesjes meer. Als ik het niet meer weet, zeg ik het ge woon." Marianne: „We hebben het hier ook met de kinderen over gehad, want vergeetachtigheid kan snel tot conflicten leiden. Zij, en ook onze vrienden en bekenden, weten wat er aan de hand is. Dat scheelt veel." Frans maakt er allemaal niet zo'n probleem van: „Ik heb een vrouw die alles onthoudt. Mooier kan het niet, toch? Ik ga er niet onder ge bukt hoor, wij lachen hier meer dan dat we huilen." De vraag doemt op of de achteruit gang in het geheugen ook wordt af geremd door de training. Liesbeth Joosten: „Onze wetenschappelijke studie laat zien dat er eigenlijk geen vooruitgang en geen achter uitgang is. Een belangrijk resultaat is wel dat mensen er veel beter mee leren omgaan. Ze zijn minder gespannen, isoleren zichzelf veel minder en conflicten tussen part ners nemen af De druk is van de ketel. „We ontdekten in de studie ook dat patiënten hun vergeetachtig heid beter kunnen accepteren. Dat is belangrijk, omdat het een voor waarde is om erover te kunnen praten en te zoeken naar oplossin gen." reageren? V gezondheid@wegener.nl De groepstrainingen die in het UMC St. Radboud in Nijmegen werden ontwik keld, zijn inmiddels overgenomen door collega's uit verschillende plaatsen. In Arnhem, Zutphen, Tiel en de regio Utrecht is de training ook te volgen. De informatie uit de training is ook verwerkt in een zelfhulpboekje Help me even herinneren. Mensen die geen training vlakbij hun woonplaats kunnen vol gen, kunnen thuis met het boekje aan de slag. Inmiddels behandelt Liesbeth Joosten paren in Eist en in Nijmegen. Voor in formatie hierover: www.praktijkeverdientromp.nl. Het boekje is bij alle (internet)boekhandels te bestellen en kost 29,50 euro. en blijft het brein in beweging." Frans (79) en Marianne (68) Kloos ter hebben de training gevolgd. Het initiatief kwam van Frans, maar Marianne was het er direct mee eens. „Frans heeft Alzheimer in de familie. Hij heeft bij een broer van dichtbij meegemaakt welke impact dat heeft. Toen hij steeds meer ging vergeten, wilde hij de training wel volgen. Ik was het er meteen mee eens, want we hadden al wel conflicten gehad. Dan zei hij dat ik iets echt niet had gezegd. Daar hebben we zelf al snel afspraken over gemaakt, zo dat hij me niet voor leugenaar zou uitmaken." De training is hen allebei goed bevallen. Frans heeft zich neergelegd bij zijn ha perende geheugen: „Ik heb het niet altijd. Soms kom ik terug van een drukke verjaardag en dan weet ik niet meer zo goed waar ik ben geweest. Maar een dag later kan ik het wel weer terughalen." Trainingen en boekje mand zingt in een koor en heeft moeite om nieuwe stukken in te studeren. Besluit hij of zij dat dan maar niet meer te doen, dan is de lol van het koor weg." In de groepsbehandeling leren mensen procedures voor bijvoor beeld het bedienen van apparaten uit te schrijven. Niet alleen in tekst, maar ook met een tekening erbij. De 'patiënt' bekijkt de stap pen en voert die samen met de partner uit. De partner is er om te voorkomen dat er fouten worden gemaakt. Deze oefening wordt niet alleen bij de groepsbijeenkom sten gedaan, maar moet thuis wor den herhaald. Ook voor het onthouden van na men van mensen bestaat zo'n han digheidje. Joosten: „Je schrijft on der een foto een aantal kenmer ken van die persoon. Als je die naam dan wilt ophalen, kijk je naar de kenmerken. Komt de naam dan nog niet boven, dan krijg je er steeds een letter bij. Zo wordt het geheugenspoor gelegd de laatste plaatsen voor het najaar, veelal garant vertrek de allerbeste prijs-kwaliteitverhouding gegarandeerde opstapplaatsen door heel Mederland aan al uw wensen is gedacht; inclusief verblijf in goede hotels, ontbijt en veelal diner en excursies op uw bestemming een 1-persoonskamer zónder toeslag Stedentrip Berlijn 4 dgn o.b.v. 3 x ontbijt - vertrek: 14/9 en 19/10 Gezellig weekendje ertussenuit, óók in de herfstvakantie Stedentrip Londen 4 dgn o.b.v. 3 x ontbijt - vertrek: 28/9 t/m 14/12 Shoppen sightseeing, met o.a. de Tower Bridge en Big Ben Najaarsactie Hamburg 4/5 dgn o.b.v. 3/4 x ontbijt - vertrek: 16/10 en 21/10 Ontdek deze unieke waterstad met sfeervolle havenwijken Verrassend Duitsland 5 dgn o.b.v. 4 x ontbijt en diner - vertrek: 24/9 Absolute spotprijs, met optioneel Heidelberg en Rothenburg Hartje Tirol 8 dgn o.b.v. 7 x ontbijt en diner - vertrek: 22/9 Hotel met buitenzwembad, met o.a. Innsbruck en Mariastein Zie www.kras.nl/35502 Leipzig, Dresden Saksen 8 dgn o.b.v. 7 x ontbijt en diner - vertrek: 6/10, 13/10 en Reis met vele hoogtepunten, verblijf in een 4-sterren hotel Pfalz Elzas 6 dgn o.b.v. 5 x ontbijt en diner - vertrek: 24/9 Vier uw vakantie in schattige wijndorpjes en fraaie cultuursteden Zie Venetiaanse Rivièra Kroatië 8 dgn o.b.v. 7 x ontbijt en diner - vertrek: 22/9 Hotel aan het strand, met o.a. Venetië, Porec en Salzburg Italiaanse Bloemenrivièra 10 dgn o.b.v. 9 x ontbijt en diner - vertrek: 17/9 en 24/9 Hotel nabij het strand, met o.a. San Remo en de Cinque Terre Zie Zie www.kras.nl/39314 Kroatische Bloemenrivièra 10 dgn o.b.v. 9 x ontbijt en diner - vertrek: 17/9, 24/9 en 1/10 Zon, zee en cultuur, met o.a. Opatija, Porec, Rovinj en Pula Zie www.kras.nl/22655 Hoogtepunten van Italië Ljjjjj- ~™»'f 12 dgn o.b.v. 11 x ontbijt en 9 x diner - vertrek: 17/9 en 1/10 Met NL'se reisleiding naar o.a. Venetië, Florence, Pisa en Rome Zie www.kras.nl/35519 Verrassend Italië I n" Vanaf{ Am 699/ 12 dgn o.b.v. 11 x ontbijt en diner - vertrek: 10/9 Het mooiste van het hart van Italië, met o.a. Bologna en Florence Zie www.kras.nl/22728 BOEK ONLINE of bel 0900-9697 is cpm Prijzen zijn p.p.- rwvi aftde'?- verme'4. Prijzen efcrlus/ef reservertogskos ten en CalaipHeaealoMf.

Krantenbank Zeeland

Provinciale Zeeuwse Courant | 2012 | | pagina 21