vergeetachtigheid
psychologie21
KRAS.NL
Am
zaterdag 8 september 2012
waarom zou je meer betalen
Frans heeft vooral geleerd te accep
teren dat zijn geheugen achteruit
gaat, zegt zijn vrouw. Frans: „En ik
verzin geen smoesjes meer. Als ik
het niet meer weet, zeg ik het ge
woon." Marianne: „We hebben
het hier ook met de kinderen over
gehad, want vergeetachtigheid kan
snel tot conflicten leiden. Zij, en
ook onze vrienden en bekenden,
weten wat er aan de hand is. Dat
scheelt veel."
Frans maakt er allemaal niet zo'n
probleem van: „Ik heb een vrouw
die alles onthoudt. Mooier kan het
niet, toch? Ik ga er niet onder ge
bukt hoor, wij lachen hier meer
dan dat we huilen."
De vraag doemt op of de achteruit
gang in het geheugen ook wordt af
geremd door de training. Liesbeth
Joosten: „Onze wetenschappelijke
studie laat zien dat er eigenlijk
geen vooruitgang en geen achter
uitgang is. Een belangrijk resultaat
is wel dat mensen er veel beter
mee leren omgaan. Ze zijn minder
gespannen, isoleren zichzelf veel
minder en conflicten tussen part
ners nemen af De druk is van de
ketel.
„We ontdekten in de studie ook
dat patiënten hun vergeetachtig
heid beter kunnen accepteren. Dat
is belangrijk, omdat het een voor
waarde is om erover te kunnen
praten en te zoeken naar oplossin
gen."
reageren?
V gezondheid@wegener.nl
De groepstrainingen die in het UMC St. Radboud in Nijmegen werden ontwik
keld, zijn inmiddels overgenomen door collega's uit verschillende plaatsen. In
Arnhem, Zutphen, Tiel en de regio Utrecht is de training ook te volgen.
De informatie uit de training is ook verwerkt in een zelfhulpboekje Help me
even herinneren. Mensen die geen training vlakbij hun woonplaats kunnen vol
gen, kunnen thuis met het boekje aan de slag.
Inmiddels behandelt Liesbeth Joosten paren in Eist en in Nijmegen. Voor in
formatie hierover: www.praktijkeverdientromp.nl.
Het boekje is bij alle (internet)boekhandels te bestellen en kost 29,50 euro.
en blijft het brein in beweging."
Frans (79) en Marianne (68) Kloos
ter hebben de training gevolgd.
Het initiatief kwam van Frans,
maar Marianne was het er direct
mee eens. „Frans heeft Alzheimer
in de familie. Hij heeft bij een
broer van dichtbij meegemaakt
welke impact dat heeft. Toen hij
steeds meer ging vergeten, wilde
hij de training wel volgen. Ik was
het er meteen mee eens, want we
hadden al wel conflicten gehad.
Dan zei hij dat ik iets echt niet
had gezegd. Daar hebben we zelf
al snel afspraken over gemaakt, zo
dat hij me niet voor leugenaar zou
uitmaken."
De training is hen allebei
goed bevallen. Frans heeft
zich neergelegd bij zijn ha
perende geheugen: „Ik heb het
niet altijd. Soms kom ik terug van
een drukke verjaardag en dan
weet ik niet meer zo goed waar ik
ben geweest. Maar een dag later
kan ik het wel weer terughalen."
Trainingen en boekje
mand zingt in een koor en heeft
moeite om nieuwe stukken in te
studeren. Besluit hij of zij dat dan
maar niet meer te doen, dan is de
lol van het koor weg."
In de groepsbehandeling leren
mensen procedures voor bijvoor
beeld het bedienen van apparaten
uit te schrijven. Niet alleen in
tekst, maar ook met een tekening
erbij. De 'patiënt' bekijkt de stap
pen en voert die samen met de
partner uit. De partner is er om te
voorkomen dat er fouten worden
gemaakt. Deze oefening wordt
niet alleen bij de groepsbijeenkom
sten gedaan, maar moet thuis wor
den herhaald.
Ook voor het onthouden van na
men van mensen bestaat zo'n han
digheidje. Joosten: „Je schrijft on
der een foto een aantal kenmer
ken van die persoon. Als je die
naam dan wilt ophalen, kijk je
naar de kenmerken. Komt de
naam dan nog niet boven, dan
krijg je er steeds een letter bij. Zo
wordt het geheugenspoor gelegd
de laatste plaatsen voor het najaar, veelal garant vertrek
de allerbeste prijs-kwaliteitverhouding
gegarandeerde opstapplaatsen door heel Mederland
aan al uw wensen is gedacht; inclusief verblijf in goede
hotels, ontbijt en veelal diner en excursies
op uw bestemming een 1-persoonskamer zónder toeslag
Stedentrip Berlijn
4 dgn o.b.v. 3 x ontbijt - vertrek: 14/9 en 19/10
Gezellig weekendje ertussenuit, óók in de herfstvakantie
Stedentrip Londen
4 dgn o.b.v. 3 x ontbijt - vertrek: 28/9 t/m 14/12
Shoppen sightseeing, met o.a. de Tower Bridge en Big Ben
Najaarsactie Hamburg
4/5 dgn o.b.v. 3/4 x ontbijt - vertrek: 16/10 en 21/10
Ontdek deze unieke waterstad met sfeervolle havenwijken
Verrassend Duitsland
5 dgn o.b.v. 4 x ontbijt en diner - vertrek: 24/9
Absolute spotprijs, met optioneel Heidelberg en Rothenburg
Hartje Tirol
8 dgn o.b.v. 7 x ontbijt en diner - vertrek: 22/9
Hotel met buitenzwembad, met o.a. Innsbruck en Mariastein Zie www.kras.nl/35502
Leipzig, Dresden Saksen
8 dgn o.b.v. 7 x ontbijt en diner - vertrek: 6/10, 13/10 en
Reis met vele hoogtepunten, verblijf in een 4-sterren hotel
Pfalz Elzas
6 dgn o.b.v. 5 x ontbijt en diner - vertrek: 24/9
Vier uw vakantie in schattige wijndorpjes en fraaie cultuursteden Zie
Venetiaanse Rivièra Kroatië
8 dgn o.b.v. 7 x ontbijt en diner - vertrek: 22/9
Hotel aan het strand, met o.a. Venetië, Porec en Salzburg
Italiaanse Bloemenrivièra
10 dgn o.b.v. 9 x ontbijt en diner - vertrek: 17/9 en 24/9
Hotel nabij het strand, met o.a. San Remo en de Cinque Terre Zie
Zie www.kras.nl/39314
Kroatische Bloemenrivièra
10 dgn o.b.v. 9 x ontbijt en diner - vertrek: 17/9, 24/9 en 1/10
Zon, zee en cultuur, met o.a. Opatija, Porec, Rovinj en Pula Zie www.kras.nl/22655
Hoogtepunten van Italië Ljjjjj- ~™»'f
12 dgn o.b.v. 11 x ontbijt en 9 x diner - vertrek: 17/9 en 1/10
Met NL'se reisleiding naar o.a. Venetië, Florence, Pisa en Rome Zie www.kras.nl/35519
Verrassend Italië
I n" Vanaf{
Am 699/
12 dgn o.b.v. 11 x ontbijt en diner - vertrek: 10/9
Het mooiste van het hart van Italië, met o.a. Bologna en Florence Zie www.kras.nl/22728
BOEK ONLINE of bel 0900-9697 is cpm
Prijzen zijn p.p.- rwvi aftde'?- verme'4. Prijzen efcrlus/ef reservertogskos ten en CalaipHeaealoMf.