Training tegen
20| psychologie
D
DELTA en maatschappelijk
verantwoord ondernemen
■4 Ui
Het nieuwe
windpark produceert
veel meer stroom
dan het vorige."
zaterdag 8 september 2012
Vergeten wordt vervelend als belangrijke af
spraken wegvallen en de vraag opdoemt: 'Is dit
het begin van dementie?' Het is mogelijk mil
de geheugenproblemen aan te pakken, laat on
derzoek van medisch psycholoog Liesbeth Joos-
ten zien. Vooral acceptatie blijkt een belangrij
ke rol te spelen.
door Rietje Krijnen
illustratie Helen van Vliet
at heb je me niet ver
teld", moppert Thea
Sleegers (73) tegen
haar man Cornelis
(72) als hij haar aan een afspraak
met vrienden herinnert. Diezelfde
dag is ze te voet naar huis geko
men omdat ze was vergeten dat ze
op de fiets boodschappen was
gaan doen. En later zoekt ze naar
haar tas die ze aan het handdoek
rekje, in de badkamer heeft gehan
gen.
Tussen Cornelis en Thea is de ver
geetachtigheid regelmatig een
bron van ergernis. Cornelis is bang
dat zijn vrouw, net als ooit zijn
schoonmoeder, begint te demente
ren. Zijzelf wil daar niet van ho
ren.
Het is een typische situatie, die
Liesbeth Joosten vaker tegenkwam
in haar werk als medisch psycho
loog bij het UMC St. Radboud. In
2003 merkten zij en haar collega's
dat er een toename was van het
aantal patiënten dat zich meldde
bij de geheugenpoli.
„Veel mensen zien voorbeelden
uit hun omgeving", vertelt Joos
ten. „Dat een moeder, opa, broer
of zus dement is geworden. Dat be
gon bij 'die ander' allemaal met
vergeetachtigheid. Je ziet dat men
sen vooral bang zijn dat hen het
zelfde overkomt. Sommige men
sen wachten niet op nog ernstiger
signalen en melden zich bij de
huisarts. Anderen doen nog een
tijdje of er niets aan de hand is.
Het vergeetachtige sluipt er vaak
in. Eerst gaat het om een sleutel
bos, dan worden gesprekken ge
heel of gedeeltelijk vergeten, ver
volgens krijgt iemand het niet
meer voor elkaar de nieuwe televi
sie of telefoon te bedienen. Vaak
worden de geheugenpröblemen ge
weten aan iets 'gewoons' als toene
mende slechthorendheid of aan
overbelasting omdat er bijvoor
beeld een mantelzorgtaak is bijge
komen. Als er niet meer onderuit
te komen is, melden mensen zich.
De problemen verdwijnen in elk
geval nooit vanzelf. Dan is het
slimmer wél iets te ondernemen."
Dat het aantal geheugenproble
men de laatste jaren toeneemt, is
verklaarbaar. De hoeveelheid infor
matie die mensen moeten verwer
ken, is gegroeid. Daarbij komt dat
meer mensen langer doorwerken.
Het aanleren van nieuwe taken, zo
als het bedienen van een nieuw ap
paraat, wordt dan lastiger.
Als er nog geen sprake is van ern
stige geheugenproblemen, spreken
medici van Mild Cognitive Impair
ment (MCI). Medicijnen tegen
voortschrijdende dementie zijn er
wel, legt Joosten uit, maar hebben
bij beginnende geheugenklachten
eigenlijk geen effect. Dan moet de
dementie verder gevorderd zijn.
Juist voor de MCI-groep ontwik
kelde Liesbeth Joosten met haar
collega's een psychologische
groepsbehandeling. De behande
ling is gericht op deze MC I-patiën
ten én hun partners of andere
naasten, zoals een vriend, familie
lid of buur die nauw bij de per
soon is betrokken.
„We zijn die behandeling begon
nen in het UMC St. Radboud. We
werken met groepen van zes tot
acht patiënten en hun partners.
Zij komen tien weken lang bijeen.
Tijdens de groepssessies geven we
informatie over geheugenproble
men, we doen oefeningen en vol
gen therapie. Het mooie van de
groepsgewijze benadering is dat
mensen van elkaar kunnen leren.
Een deel van de schaamte wordt
gevormd door het idee dat je vast
de enige bent die dit overkomt.
Als je dan anderen hoort praten
over de eigen problemen, veran
dert de visie op de geheugenklach
ten die iemand zelfheeft.
„Uiteraard kunnen mensen in
'Ik verzin geen smoesjes
meer. Als ik het niet meer
weet, zeg ik het gewoon'
zo'n groep ook hun twijfels en ang
sten voor de toekomst bij lotgeno
ten kwijt. Dat geldt zowel voor de
genen die de milde geheugenpro
blemen ondervinden, als voor de
partners."
De oefeningen zijn er, zo legt
ze uit, vooral op gericht om
technieken eigen te maken
om zaken niet te vergeten. Joos
ten: „Een van de kenmerken van
deze groep mensen is, dat zij hin
der gaan ondervinden van de fon-
ten die zé maken bij het proberen
te onthouden van informatie. Nor
maal gesproken corrigeer je jezelf,
maar dat gebeurt dus niet meer.
Een goed voorbeeld is de aanschaf
van een nieuwe mobiele telefoon.
Waar het aanleren van de functies
vroeger makkelijk was, is het nu in
eens een hele toer om alles onder
de knie te krijgen. De stress neemt
toe, je probeert het nog een keer,
maar dan bestaat al snel de nei
ging de telefoon maar weg te leg
gen en niet meer aan te raken. Als
iemand dit vaker doet, vallen er al
snel veel activiteiten weg. Stel, ie-
H H H I
Rolf Korsuize ftA~
(projectmanager Windpark Kreekrak).
DELTA levert steeds meer C02-neutrale
elektriciteit. In 2011 was dat bijna
eenderde van de totale hoeveelheid
stroom die DELTA leverde. Deze en
andere cijfers staan in het verslag
over maatschappelijk verantwoord
ondernemen, dat net is verschenen.
In de rapportage worden de
belangrijkste gegevens op het
gebied van 'mens, milieu en
resultaat' vermeld.
y, ja, stuurt u mij de folder met de
belangrijkste mvo-resultaten.
Naam:
Straat huisnr.:
Postcode/plaats:
U kunt deze bon in een ongefrankeerde envelop verzenden
naar antwoordnummer 41, 4330 VB Middelburg
lJ.M,ldH«.IU„UI,M
jmuiu-ulililyco.
Het volledige verslag is
te downloaden via
www.DELTA.nl/mvo.
U kunt via de bon in deze
advertentie ook een folder
aanvragen waarin we de
belangrijkste feiten en cijfers
voor u hebben samengevat.
