Pesten komt
overal voor
zeeland 129
Train je Sterk
Asfaltonderhoud
voor Coese wegen
Krottenwijk op de Oesterputten
s5sassB3fflK5asHsas^^
zaterdag 8 september 2012
Jeanette Vermast en Lisette Verbrugge volgden een opleiding bij de stichting
Omgaan met Pesten (OMP). Zij zijn nu gediplomeerd trainer en bieden
Sta Sterk-trainingen aan voor kinderen, volwassenen, scholen en bedrijven.
Pesten is van alle tijden en ge
beurt praktisch overal: op scho
len, op het werk en ook thuis.
Jeanette Vermast en Lisette Ver-
brugge uit Terneuzen hebben
een bedrijfje opgericht om jong
en oud te trainen tegen pestge
drag: Train je Sterk.
door Harmen van der Werf
Overal waar mensen
elkaar ontmoeten,
bestaat de kans dat
de één of de ander
wordt gepest. Jea
nette Vermast die deze week haar
eigen kantoor opende aan Schelde-
kade 56a in Terneuzen, maakt zich
daar geen illusies over. „Nee, pes
ten gebeurt niet alleen op scholen,
maar zeker ook op het werk."
Ze geeft een aansprekend voor
beeld. „Je hebt van die kantoortui
nen waar veel mensen bij elkaar
werken. Gaat er iemand koffie ha
len voor de hele groep, maar één
collega wordt steeds overgeslagen.
Dat gebeurt."
In 2005 is Jeanette Vermast voor
zichzelf begonnen, nadat ze eerder
bij chemisch bedrijf Engelhard in
de communicatie werkte en bij ha
venbedrijf Verbrugge in de ver
koop. Het laatste was niet 'haar
ding'. „Ik ben een mensenmens,
wil met mensen werken en dat
doe ik nu zeven jaar." Ze is na een
Jeanette Vermast werkt bij kinderen
met speciale poppen om hun li
chaamshouding te verbeteren.
foto Peter Nicolai
sociale opleiding begonnen met
het coachen van onder anderen
werkzoekenden, via de afdeling so
ciale zaken van de gemeente Ter-
neuzen en voor UWV-werkbe-
drijf
Gaandeweg merkte ze dat er nogal
wat werkzoekenden zijn die min
der weerbaar zijn, omdat ze in het
verleden zijn gepest. Vaak is dat al
op school begonnen. En het is als
of anderen het ruiken, op het
werk zet zich dat nogal eens voort.
„Het gevolg is dat mensen zich te
rugtrekken, geïsoleerd raken en
angsten ontwikkelen. 'Ik ben ken
nelijk niet goed genoeg'. Met trai
ningen kun je dat patroon helpen
te doorbreken."
Jeanette werkt met speciale pop
pen om kinderen te leren hoe ze
alleen al met hun houding zich
weerbaarder kunnen opstellen. Ze
zet bij een pop het hoofd rechtop.
„Dat geeft al een ander idee dan
dat je met je hoofd omlaag loopt."
Jeanette en haar collega Lisette - ac
tiefin het speciaal onderwijs - wer
ken tot nu toe met kinderen veelal
in groepen. Ouders, pesters en leer
krachten worden er ook bij betrok
ken.
Gepeste volwassenen vragen meer
een individuele aanpak. Jeanette
heeft het over 'helpende en
niet-helpende gedachten'. „Om
hen te leren zeggen waar ze last
van hebben en om bijvoorbeeld
eens een keer 'nee' te durven zeg
gen, zonder agressief te worden,
maar op een rustige, beheerste ma
nier." Jeanette en Lisette willen de
gepesten met hun training zelfred-
zaam maken. „Dan is ons doel be
reikt."
Zie ook: www.cogitocoaching.nl
GOES - In de gemeente Goes vindt
de komende weken op verschillen
de plaatsen asfaltonderhoud
plaats.
Vanaf maandag 10 september tot
en met 14 september gaat het om
de 's-Gravenpolderseweg tussen
de rotonde Buys Ballotstraat rich
ting het ziekenhuis, de Oude Rijks
weg tussen de Slotstraat en de Ver-
metstraat in 's- Heer Arendskerke,
de Boomdijk, de Veerweg bij res
taurant Het Veerhuis en de Molen
dijk tussen de Oostkerkeweg tot
en met de Sportweg in Wolp-
haartsdijk.
Van 17 tot en met 21 september
krijgt de Nansenbaan de definitie
ve deklaag. In de week daarna zijn
de Verbartelweg tussen Motel
Goes en rotonde Nansenplein, de
Van Hertumweg tussen het Poel
plein en de spoorwegovergang,
M.A. de Ruijterlaan, een gedeelte
van de Bergweg en een gedeelte
van de Valckeslotlaan aan de
beurt
Verkeer wordt tijdens het onder
houd, dat vooral 's avonds en 's
nachts wordt uitgevoerd, omge
leid.
In het onderhoudsprogramma is
dit jaar ruim een miljoen euro be
stemd voor asfaltonderhoud. In to
taal wordt er ruim 30.000 vierkan
te meter aan deklagen vervangen,
waarvan 13.000 alleen al voor de
Nansenbaan.
nfin
MSysSSMf
■HHSNhw?
THOLEN - Tientallen jongeren waren gisteravond druk in de weer met het maken van hun eigen krot op de voorma
lige Oesterputten in Tholen. Daar hebben ze afgelopen nacht ook daadwerkelijk in geslapen. Dat alles gebeurde in
het kader van de 'Nacht zonder dak'. De deelnemende jongens en meiden lieten zich sponsoren. Het ingezamelde
geld gaat naar projecten voor straatjongeren in Bolivia, Cambodja en Kenia. foto Willem Mieras
Mijn naam is Corine van
Vliet en ik ben al enige
jaren als sjamaan werkzaam
vnl in Zeeland Van kinds
af aan heb ik al paranor
male ervaringen en op een
gegeven moment wilde ik
dat verder ontwikkelen.
Gedurende 10 jaar ben ik in
Amerika begeleid door een
sjamaan en door een zeer
bekende astrologe.
i Zij vertelden me wat ik
r«WK eigenlijk al wist nl dat mijn
ziel die van een sjamaan is
en dat ik mensen moest gaan helpen. Ik heb daarna
een opleiding gevolgd tot ayurvedisch massagethe
rapeut aan de ayurveda hogeschool te Nijmegen.
Middels alle kennis die ik in al die jaren verworven
heb en alle ervaringen die ik heb opgedaan,heb ik
nu een praktijk opgebouwd waarin dit allemaal
samen komt en waarin ik al vele mensen heb mogen
helpen. Wat doe ik precies? Als sjamaan sla ik een
brug tussen de aardse en de spirituele wereld en
leef ik als het ware tussen deze 2 werelden waar
door ik gemakkelijk contact kan maken met gidsen,
begeleiders en overledenen van de mensen die bij
mij komen. Verder zie ik uw energie in uw lichaam
en zie ik ook blokkades, die ik middels een massage
met warme olie ophef en laat ik uw energie weer
optimaal stromen. Deze combinatie van gesprek en
massage is uniek en is zeer succesvol gebleken,na
een paar behandelingen voelt u zich al veel beter!
Dus heeft u last van stress, hyperventilatie, depressie,
fybromyalgie, vermoeidheid,of voelt u zich b.v. niet
geaard? Of loopt u op wat voor manier dan ook vast
in uw leven? Of wilt u meer informatieneemt u
dan contact met mij op. Tel: 0629092048 of bekijkt u
eerst mijn website www.helendeshamaansemassaae.nl
Graag tot ziens!
