261
Zorg voor
oren in de
vakantie
vrijdag 10 augustus 2012
Vakantie is niet alleen ontspan
nend. Er kunnen tijdens het verblijf
- vaak in het buitenland - lastige
klachten optreden. Zoals oorproble
men. Wat kun je zelf doen tegen
ontstekingen of ploppende oren in
het vliegtuig en wanneer is het be
ter om niet zelf te dokteren?
door Rietje Krijnen illustratie Job van der Molen
e familie Timmerman heeft een
prachtig vakantieoord gevonden,
voorzien van een zwembad met
uitzicht tot aan de Middellandse
Zee. De drie zoons zitten elk moment van
de dag in het zwembad. De middelste van
14 jaar, Evert, klaagt op een ochtend dat hij
zich niet zo lekker voelt. Zijn moeder ziet
dat het oor erg rood is. De thermometer die
altijd meegaat op reis, laat zien dat hij 39 gra
den koorts heeft. Hij gaat de tent in met
een ventilator vlakbij. Ondertussen wordt
gebeld met de huisarts in Nederland. Het de
vies: ga naar een arts in Italië.
Astrid Timmerman: „Ik ben daar altijd wat
huiverig voor, omdat in Zuid-Europese lan
den sneller antibiotica wordt voorgeschre
ven. Uiteindelijk zijn we via de campingeige
naar toch bij een arts terechtgekomen. Evert
had een oorontsteking. Die heeft hij wel va
ker gehad, maar nooit in de zomer. Ik dacht
dat het met vervuild water te maken had en
heb dat ook gemeld bij de camping."
De vermoedens van Astrid zijn niet juist.
Het is niet hét vervuilde water waardoor
haar zoon een ontsteking opliep, maar wel
het veelvuldige zwemmen. Roger Damoi-
seaux is verbonden aan het Universitair Me
disch Centrum Utrecht, afdeling huisartsge
neeskunde. Hij heeft als speciaal aandachts
terrein 'de oren'. „Als het over oorontstekin
gen gaat, kun je grofweg twee versies onder
scheiden: een middenoorontsteking en een
gehoorgangontsteking. Een middenooront
steking komt meestal in de koudere maan
den voor bij een griep of een verkoudheid.
De gehoorgangonsteking is een heel ander
verhaal. Die treedt op in de zomer en dan
vooral bij wat oudere kinderen of volwasse
nen."
Vervuild water heeft niets met de ontste
king te maken, zo legt hij uit. „In de gehoor
gang zit oorsmeer. Dat heeft een bepaalde
zuurgraad en daardoor krijgen bacteriën
van buitenaf geen vat op de gehoorgang. Zit
er te weinig oorsmeer in - door veelvuldig
zwemmen bijvoorbeeld, dan kunnen bacte
riën een goede voedingsbodem vinden.
Soms is het een kleine ontsteking die van
zelf oplost. Blijft het aanhouden, dan zijn
druppels om de gehoorgang aan te zuren
eventueel aangevuld met corticosteroïden
(ontstekingsremmers) prima."
Er zijn ook situaties waarbij een ontsteking
uit de hand loopt, zoals bij Evert. Dan is
het zeker zaak een arts te bezoeken. „Heb je
het over een toestand met een grotere ont
steking en koorts, dan is antibiotica echt
wel op zijn plaats. Je moet daarmee niet blij
ven doorlopen. Heeft iemand diabetes, dan
is het extra opletten geblazen, omdat diabe
ten gevoeliger zijn voor ontstekingen."
De moeder van Evert vertelt dat het niet de
eerste keer is dat hij er last van heeft. Ze ty
peert haar zoon als een 'orenkind': „Als er
ergens een oorontsteking kan ontstaan, dan
heeft hij die ontsteking wel".
Damoiseaux: „Dat kan. Sommige mensen
hebben daar gewoon eerder last van. Je
kunt aanzurende druppels meenemen op
vakantie. Die zijn op recept bij de huisarts
verkrijgbaar. Mocht het oorsmeer uit de ge
hoorgang worden gespoeld, dan kan je drup
pelen. Overigens geldt niet alleen het risico
voor zwemmen, maar ook voor wassen met
zeep. Vaak het haar wassen, draagt niet bij
aan een evenwichtige 'oorcultuur'."
Oordopjes kunnen helpen om de gehoor
gang te beschermen. Dit gaat weer niet op
voor kinderen met buisjes. „Die moeten
niet onder water zwemmen, omdat oordop
jes niet waterdicht zijn!"
Een ander oor-aspect is het ploppen van de
oren bij het stijgen en dalen in het vliegtuig.
Bij het dalen ontstaan eigenlijk de meeste
klachten, omdat de buitendruk dan toe
neemt. Dat voel je op je trommelvlies. Het
betekent dat je goed moet 'klaren', door te
slikken of te gapen. Dat lukt niet altijd als je
verkouden of allergisch bent. Dan is de buis
van eustachius (de verbinding tussen neus
en oorholte die zorgt voor een goede druk-
verdeling bij het trommelvlies, red) ver
nauwd."
Voor kleine kinderen is vliegen erg lastig
omdat ze niet goed weten hoe ze precies
moeten slikken om hun oren 'vrij' te krij
gen. Damoiseaux: „Als je dit voor wilt zijn
als ouder, kun je een baby of peuter iets la
ten drinken. Door het slikken gaan de oren
meestal 'open'." Volwassenen die er gevoe
lig voor zijn, kunnen paracetamol innemen
voor het vliegen. Echt grote schade kan er
niet optreden, zegt Damoiseaux. „Hooguit
klapt het trommelvlies naar binnen. Dat is
pijnlijk, maar dat komt vanzelf weer goed."
reageren?
gezondheid@wegener.nl
Oefenen met gewichten gaat
ontstaan diabetes tegen
Krachttraining helpt om bij man
nen het ontstaan van type 2-diabe-
tes te voorkomen. Het was al be
kend dat lichamelijke beweging
preventief kan werken. Voor men
sen die minder mobiel zijn, kan
trainen met gewichten een goed
alternatief zijn voor (hard)lopen.
Amerikaanse en Deense onderzoe
kers bestudeerden de gegevens
van 32.000 mannen.
http://bbc.in/Mp9ADa
Creatine versterkt effect van
pillen bij' diepe depressie
Vrouwen met een ernstige depres
sie kunnen een opmerkelijk sup
plement gebruiken om weer op te
knappen: creatine. Dat is vooral
bekend van bodybuilders die snel
spieren willen kweken. Een dage
lijkse dosis van 5 gram zorgde er
voor dat proefpersonen twee keer
beter en ook sneller reageerden
op antidepressiva dan vrouwen
die alleen medicatie kregen.
http://bit.ly/Nk3jcM
Ontstaan van
maculadegeneratie ontrafeld
Amerikaanse wetenschappers
denken op termijn het ontstaan
van de oogziekte maculadegenera
tie (MD) te kunnen voorkomen.
MD ontstaat als door een tekort
aan het enzym DICERi giftige mo
leculen opbouwen, die een ontste
kingsreactie uitlokken waardoor
de patiënt deels blind wordt. De
onderzoekers blokkeren een on
derdeel van dit proces.
http://bit.ly/PCe6hZ
Neiging tot flauwvallen blijkt
deels aangeboren
De neiging tot flauwvallen is
deels aangeboren. Dat hebben
Amerikaanse neurologen ontdekt.
Flauwvallen is een sterke lichame
lijke reactie op bijvoorbeeld stress
of het zien van bloed. Uit onder
zoek onder 51 paar tweelingen
bleek dat eeneïge tweelingen
bijna twee keer zo vaak allebei de
neiging tot flauwvallen hadden
als twee-eiige tweelingen.
http://bit.ly/Nytqf9
Proef met 'polypil' geeft
hoopvolle resultaten
Een 'polypil' met daarin een stati-
ne en een bloedverlager kan jaar
lijks duizenden hartaanvallen en
beroertes voorkomen. Dat zeggen
Engelse onderzoekers, die 84
proefpersonen van boven de 50
jaar drie maanden dagelijks zo'n
pil gaven. Daarna kregen ze drie
maanden een placebo. Hun bloed
druk zakte door de polypil en het
'slechte' LDL-cholesterol ook.
http://bit.ly/NXjMq5
