fy.'i kk^ri nz\?\r
t aairwraicicen
ij ScharendijVe
Tip
on, lat
>uien, 19
Morgen:
stapelwolken en buien, 18°
Meditatievaartocht op MS De Onrust
O
Kijl
J
foto Dirk-Jan Gjeltema
Mediteren op het water? Meditatiecoach
Karin Roelofs begeleidt deze bijzondere
vaartocht op de Oosterschelde. MS De On
rust vertrekt vanaf Burgsluis en gaat voor
anker bij de schelpenbuit. Het prachtige na
tuurgebied nodigt uit om de zintuigen op
scherp te zetten. Het programma begint na
afvaart met een verhaal over de natuur op
Nationaal Park de Oosterschelde, gevolgd
door een introductie van de coach over
mindfulness en meditatie, eenvoudige yo
ga rek- en strekoefeningen voor het
Üchaamsbewustzijn en een geleide medita
tie die de verbinding maakt tussen
lichaam, geest en de omgevende natuur.
Voor de vaartocht van deze week, er vol
gen er meer deze zomer, moet je vroeg op.
De afvaart is om 6 uur, maar er zijn wel
koffie en croissants aan boord. Aanmelden:
www.onthaastenaanzee.nl.
