Een ongeluk zit nog altijd in een klein hoekje
37
SPORTFOTO VAN DE WEEK
Gezondheid
zaterdag 14 april 2012
Terwijl Nourdin Boukhari op de achtergrond aangeeft dat hij de bal had moeten krijgen, lijkt
Jordy Buijs een hap uit een kleed naast het doel te gaan nemen. De middenvelder reageert
zo, nadat hij een uitgelezen mogelijkheid heeft laten liggen om NAC Breda tegen Heracles op
een 2-0-voorsprong te zetten. Het bleek achteraf een dure misser want NAC verloor uiteinde
lijk met 1-2, op een enerverende avond in de eredivisie. Door de nederlaag is de formatie
van trainer John Karelse nog altijd niet zeker van lijfsbehoud. foto Willem Vernes/ANP
slijmvlies lopen vele bloedvaa
tjes. Als zo'n bloedvat stuk gaat
krijg je een bloedneus. Er is al
tijd een aanleiding voor, maar
soms gebeurt het ook spontaan.
Het slijmvlies wordt extra kwets
baar als de lucht droog is of als
je verkouden bent. Tijdens het
sporten loop je kans op een
bloedneus. Dit komt vanwege
uitdroging of irritatie van de
slijmvliezen.
Ook kan een hogere bloeddruk
leiden tot een bloedneus. Daar
naast beïnvloeden een droge en
koude omgevingsluchthet ge
bruik van bepaalde medicaties
(aspirine), een hoge bloeddruk
in rust, veelvuldig snuiten of het
ouderwetse neuspeuteren een
verhoogde kans op een bloed
neus.
De Argentijnse tennisser Juan
Martin Del Potro verklaarde bij
het ABN AMRO World Tennis
Tournament dat hij wel vaker
een bloedneus heeft na een lan
ge vlucht. Op de WK judo van
vorig jaar in Parijs bezorgde de
Nederlandse Linda Bolder per
ongeluk de Frangaise Lucie De-
cosse met een ferme tik een bloe
dige neus. Klaas-Jan Huntelaar
kwam tijdens de voetbalinter
land tussen Engeland en Oranje
bij het maken van de 0-2 kei
hard in aanraking met Chris
Smalling. Huntelaar moest de
wedstrijd dizzy en met een
bloedneus verlaten.
De Nederlandse squashter Nata
lie Grinham kwam tijdens een
wedstrijd tegen de Maleisische
Low Wee Wern in aanraking
met het horloge van haar oppo-
nente. Een bebloede neus en
een minutenlange behandeling
waren het gevolg.
.gen-bloedneus stoppen kan
moeilijker zijn dan dat het lijkt.
„Allereerst moet je de bloeding
proberen te eindigen. Ga rustig
zitten en snuit je neus een paar
keer flink. Daarna druk je je
neus minstens tien minuten
lang dicht. Doe dit vlak onder
Sporters worden vaak ge
hinderd door pijntjes of
blessures. Wat kunnen ze
eraan doen? Hoe kunnen
ze die voorkomen? In deel
30: een bloedneus.
door Robin Hamelink
Iedereen kan een bloedneus
krijgen. Op de meeste on
mogelijke momenten komt
er bloed uit de neusgaten
sijpelen. Je krijgt een tennisbal
in je gezicht of iemand smasht
een volleybal vol op je neus.
Bij een judo- of een bokswed
strijd druipt het bloed vaak ge
noeg uit de neus. Natuurlijk kan
het ook zomaar spontaan gaan
bloeden. Vaak proefje ook nog
bloed, want de neus en mond
staan via de neus- en keelholte
met elkaar in verbinding.
De oorzaak is meestal heel on
schuldig. Het slijmvlies dat aan
de binnenkant van de neus zit,
is dun en-vrij teer. Door het
Juan Martin Del Potro krijgt een bloedneus tijdens de kwartfinale van
het ABN AMRO tennistoernooi in Rotterdam. foto Koen Suyk/ANP
het neusbeen, waar het zachtste
gedeelte van de neus begint.
Hierbij is het verstandig om je
hoofd het beste licht voorover te
buigen", zegt huisarts Jeroen
Peek van Huisartsencentrum
Zuid in Terneuzen. „Wie vaker
een bloedneus heeft moet stop
pen met neuspeuteren en zacht
jes snuiten. Mocht het dan nog
niet over zijn neem dan contact
op met je huisarts of ga naar de
eerste hulp van het ziekenhuis.
Als je niet in de gelegenheid
bent om naar de dokter te gaan,
doe dan een in gaasje in de bloe
dende neus voor maximaal drie
uur. Als je iets horen kraken heb
is het verstandig om toch maar
even langs te komen", stelt Peek.
