Resultaten
ledereen kan inhaken
bij 'Elke stap telt9
free
241 zeeland
Sluis aan Zee kostte miljoen euro kerkdiensten
2E PAASDAG ALLE FIETSEN,
FITNESS EN ACCESSOIRES TAX FREE!*
weekenddiensten
Wedstrijd op
carillon in
Goedereede
vrijdag 6 april 2012
Uit de resultaten die in België zijn behaald blijkt dat deelnemers duidelijk vooruitgang
boekten op een wandeltest van 6 minuten en dat ze meer lichamelijk welzijn en minder
angstgevoelens rapporteerden. Ook waren ze gemotiveerder om te gaan wandelen.
Cruciaal in de prestaties die gehaald
kunnen worden met het project 'El
ke stap telt' is volgens ouderenwer-
ker Mels Hoogenboom de stappen
teller. Hilariteit als het apparaatje
(dat met steun van Delta Zeeland
fonds is aangeschaft) moet worden
ingesteld. „Die geef je toch gewoon
aan je buurman mee." Maar het tel
lertje dat bij het lopen aan de broek
zak moet worden gehaakt, blijkt in
de praktijk toch een flinke stimu
lans. En er is meer. Het deels indivi
dueel, deels met een groep aan de
conditie werken doet eveneens wat.
Er is sprake van een individueel in-
stapniveau en stappenplan, dat dage
lijks (alleen of samen) uitgevoerd
wordt. Daarnaast is sprake van een
wekelijke bijeenkomst inclusief geza
menlijke wandeling.
Nog voor de eerste meters gelo
pen zijn, lijkt al sprake van een
successtory. Gisteren is in Zierik-
zee de aftrap gegeven voor het
wandelproject 'Elke stap telt'.
De wachtlijst voor editie 2 is -
hoewel nog bescheiden van om
vang - inmiddels aangemaakt.
door Esme Soesman
De rond de zevendui
zend senioren die ge
durende twee jaar in
België meededen
met 'Elke stap telt'
liepen, gerekend naar het aantal ki
lometers dat ze gezamenlijk maak
ten, maar liefs twintig rondjes
rond de aarde. „Dat zullen wij niet
halen", tackelde Mels Hoogen
boom van het Welzijnshuis Schou-
wen-Duiveland bij voorbaat even
tuele te hoge verwachtingen. Maar
gepresteerd worden zal er wel de
gelijk. „Van mensen die op een
heel laag niveau instappen en dus
amper bewegen is bewezen dat ze
na tien weken al vijf kilometer
kunnen wandelen", aldus Hoogen
boom. Ook mensen die al wel aan
de wandel zijn en bijvoorbeeld zes
kilometer per dag afleggen, heb
ben iets te winnen. „Die afstand
kan verdubbelen. Of die loopt
soms zelfs wel tot 20 kilometer
op".
Tijd om te meten en daar was de
aftrap gisteren dan ook vooral
voor bedoeld. De 29 deelnemers
moesten vragenlijsten invullen
aan de hand waarvan hun dagelijk
se portie beweging (huishoudelijk
werk, tuinonderhoud et cetera) in
kaart kon worden gebracht. Sa-
„Die afstand kan verdub
beien. Of die loopt soms
zeifs wel tot twintig kilo
meter op"
men met de uitslag van de stap-
lengtemeting en een wandeltest
vormde dat de informatie waarop
het instapniveau per deelnemer
werd bepaald. De instapniveaus lo
pen uiteen en zo is het ook gesteld
met de beweegredenen. „Ik woon
sinds een jaar in Scharendijke en
daar loop ik elke dag. Nu wil ik
weieens andere plekken op Schou-
wen-Duiveland ontdekken", ver
telt Sonja Bestebreurtje. Dorpsge
noot Sarina van den Oever moet
aan de wandel op doktersadvies.
„Ik moet afvallen. Ik heb last van
mijn gewicht door medicijnen."
Bertje Hoen uit Noordgouwe
kampt met pijn in haar onderrug.
„Ik kan niet zo goed lopen en dan
ga je al helemaal niet wandelen in
je eentje." Sienie van Straaten uit
Brouwershaven loopt met enige re
gelmaat. „Maar ongestructureerd."
Ze hoopt door het projec-t wat
meer regelmaat te krijgen. Brede
lach: „Maar als we de tien keer ha
len, nemen we een borrel hoor."
door Martijn de Koning
OOSTBURG - Het afgeketste project
'Sluis aan Zee' heeft de gemeente
Sluis (inclusief voorganger
Sluis-Aardenburg) in totaal bijna
1,2 miljoen euro gekost. Dat blijkt
uit een kostenoverzicht van de ge
meente. Sluis aan Zee werd halver
wege de jaren negentig bedacht
met als insteek een verbinding van
het stadje Sluis met de Noordzee.
Vanaf 1999 werden er kosten ge
maakt voor het project. Het plan
bleek uiteindelijk te ambitieus,
waarna de gemeenteraad in 2007
besloot de stekker uit het project
te halen. Er was toen bijna een mil
joen euro gemeentelijk geld aan
het plan gespendeerd.
Een groot deel daarvan ging op
aan betalingen aan onderzoeksbu-
reau's en ambtelijke kosten. Er
werd in die periode verder ruim
137.000 euro aan ontvangen subsi
diegeld in Sluis aan Zee gestoken.
Ook initiatiefnemer Sluis aan Zee
bv investeerde enkele tonnen.
j
Met uitzondering van
N.F.P./B.F.N., acties,
Bulls en Flyer. Geldt
alleen op bestaande
voorraad. Geen inruil.
GOES Van der Spiegelstraat 54
VLISSINGEN Troelstraweg 364
fietsplezier.nl
fitnessplezier.nl
fiets 8iJUnets
Jeremiasse
ervaar de beste keuze
i®®®®®»©®®®®®®®®®®®®!!
Goede Vrijdag
6 april 2012
SCHOUWEN-DUIVELAND
Burgh Hervormde gemeente 19.30 uur
dienst te Renesse;
Brouwershaven
Protestantse gemeente 10.00 uur ds Jan-
sen;-
Gereformeerde Kerk Vrijgemaakt (Haven
Noordzijde 10) 19.00 uur ds Bijzet;
Bruinisse Hervormde Gemeente 19.00
ds Groen;
Gereformeerde Kerk ds Postema;
Dreischor Hervormde gemeent dienst te
Brouwershaven;
Haamstede Hervormde Gemeente 19.00
uur ds Reehorst;
mmmmmmmmmmmmsmmmmsmsm
Gereformeerde kerk 19.30 dienst te Ren
esse;
Christelijke Gereformeerde Kerk 18.30
uur ds van Vuuren;
Kerkwerve Protestantse kerk 19.30 uur
ds Sinke;
Nieuwerkerk Protestantse Gemeente
19.30 uur ds Smink;
Noordgouwe Hervormde gemeente
dienst te Brouwershaven;
Oosferland Hervormde gemeente 19.00
uur ds v.d. Ploeg;
Ouwerkerk Protestantse Gemeente
19.00 uur past Kooman;
Renesse Hervormde PKN kerk 19.30 uur
ds Goodijk;
Scharendijke Protestantse Kerk 19.30
uur ds Boersma;
t
Zaterdag 7, zondag 8
en maandag 9 april 2012
Huisartsen
9®®©®®®®®®®®©@®©®®@®®
24 uur bereikbaar, tel. 06-22255315.
Thuiszorg
Allévo, Schouwen-Duiveland tel. 0113-
249111.
Schouwen-Duiveland
Huisartsenpost Schouwen-Duiveland
Kon. Gustaafweg 2, Zierikzee
tel. 0900-1585 (ma. t/m vr. van 18.00 tot
8.00 uur. Za, zon- en feestdagen alleen
na telefonische afspraak)
Tandartsen
Schouwen-Duiveland
Spreekuur 16.30 - 17.00 uur.
tel. 06-53737162.
Apotheken
Boots-apotheek Zierikzee, Mol 15,
0111 -412906, za. 9.00-17.00 uur.
Via dienstsluis zon- en feestdagen
12.00-12.30 en 17.00-18.00 uur.
Verloskundigen
Verloskundige Praktijk Lena
Eilandzorg Schouwen-Duiveland, tel:
0111-453480.
Buurtzorg: Midden Schouwen
0653673432, Duiveland 0622331441
Burgh-Haamstede 06-54688525,
Zierikzee Mid-Oost 0653671600, Mid-
West 0653412827, Renesse
0653674446.
Dierenartsen
Weekenddienstartsen Schouwen-Duive
land. Voor spoedgevallen bereikbaar via
0111-412180. Zaterdag alleen voor gezel
schapsdieren en uitsluitend op afspraak
9.30-13.30 uur, Grevelingenstraat 17 te
Zierikzee.
Dierenambulance
24 uur bereikbaar. 0900-7673437.
Serooskerke Hervormde gemeente
19.00 uur dr de Reuver;
Sirjansland
Hervormde gemeente 19.00 uur ds Stel
wagen;
Zierikzee Hervormde Gemeente (Gast-
huiskerk) 18.45 ds de Graaf;
Vrijzinnige gemeente (Gasthuiskerk)
19.45 uur ds Hendrikse;
Thomaskerk PKN 19.30 uur dienst;
Christelijke Gereformeerde Kerk 19.00 ds
Vogel;
Rooms-Katholieke' Kerk 9.00 past Ver
beek 15.00 kruisweg 19.30 past Verdaas
donk.
Kerkdiensten uit alle regio's op
www.pzc.nl/monnikenwerk
GOEDEREEDE - De Nederlandse
Klokkenspel-Vereniging houdt sa
men met de stichting Vrienden
van de Goereese beiaard een inter
nationaal improvisatieconcours.
De wedstrijd begint om 14.00 uur
en wordt gehouden in de toren
van Goedereede. Iedere deelnemer
heeft een speeltijd van twaalf mi
nuten op het carillon. Rond 16.00
uur is de prijsuitreiking. De win
naar mag in 2013 drie concerten ge
ven op carillons in Nederland,
krijgt een geldbedrag van 500 euro
en een zogeheten 'van der
Elst-klok'. De aanleiding voor de
wedstrijd is het 700-jarig bestaan
van Goedereede en het 500-jarig
bestaan van de toren.
