Leeftijdlo
ze
schoonheid
Afslanken precies waar jij dat wil!/
'De ideale lijn is de finishlijn'
Dé afslankmethode van gedi
plomeerd afslank- en voe
dingsdeskundige Patricia
Ö'Halloran is uniek, gecom
bineerd met dertig jaar vak
kennis en een kleinschalige
en zeer persoonlijke begelei
ding. In 1982 behaalde zij in
Londen haar diploma als
Thermo Fysische Methode
specialist. In 1984 introdu
ceerdezij, samen met haar
Zwitserse collega's, de Zwit
serse TFMethode in Nederland en heeft vandaag de dag
nog steeds veel effect en succes.
overbelasting van rug en wervels. De warmte in de cabines
voorkomt spierpijn en versnelt het vetverbrandingsproces.
Het is een training van twee keer per week een half uur. De
cabines worden goed gecontroleerd, ze krijgen drie keer per
jaar speciaal onderhoud van een monteur.
Honger lijden is niet nodig, net zo min als voedingssupple
menten (shakes en pillen). Via mijn methode kunnen cliën
ten in één maand vijf kilo afvallen of meer en twintig tot
dertig centimeter in omvang afnemen per veertien dagen."
En deze methode werkt volgens Patricia ook goed bij reuma-
of artroseklachten.
Een strakke body komt niet aanwaaien, je moet er écht iets
voor doen", lacht Patricia. "Mensen die goed in hun vel zit
ten, kunnen zowel geestelijk als lichamelijk meer hebben.
En daar streef ik naar: een levenspatroon waar gezondheid
bovenaan staat."
Wat is nou precies het geheim van deze methode? Volgens
Patricia is haar manier van afslanken een totaalconcept van
bewegen en een uitgebalanceerd voedingsadvies. "Ik bied
geen standaard begeleiding maar echt maatwerk. Ik coach
mensen die af willen vallen met mijn kennis van dertig jaar
en begeleid hun persoonlijk met een op de fysieke conditie
van de cliënt aangepast trainingsschema en een voedings
advies. Daar hebben de cliënten reGhtop. "Goed voor jezelf
zorgen moet leuk zijn, daarom werk ik ook niet met ver
plichte sessies en bindende contracten. Ik begin met een
nauwkeurige analyse, waarbij ik met behulp van de Body
Mass Index het gezonde (streef)gewicht bepaal. Ook meet
ik de cliënt van top tot teen op. Ik noteer de gezondheid,
conditie en eetgewoonten. Daarna bekijk ik met de cliënt
welke probleemzones hij of zij zelf ziet en waar ze het lief
ste wil afvallen. Dan stel ik een persoonlijk bewegings- en
voedingsprogramma samen. En dan kunnen we aan de
slag!"
De cabine wordt verwarmd door een elektrische kachel en
door een thermostaat op een constante temperatuur'van 38
graden gehouden. "Doordat alle spiergroepen liggend in de
verwarmde cabine worden getraind is er geen sprake van
zoals de buik, heupen en taille is mogelijk. Het is een na
tuurlijke methode, gebaseerd op beweging, gezonde voe
ding en gezonde leef- en eetpatronen", legt Patricia uit. "Met
een streng dieet kun je, vooral de eerste weken afvallen, met
mijn methode is de afname van je gewicht geleidelijk en blij
vend. Zo blijft afvallen en gezond met je lijf bezig zijn leuk."
Patricia volgde haar uitgebreide en specialistische opleiding
in Londen bij de Zwitserse artsen K. en D. Brown. "Zij heb
ben de Thermo Fysische Methode ontwikkeld en ik heb hun
geholpen om Nederlandse vrouwen te trainen omdat ik de
methode en het vak zo goed beheers. Ik heb de^kliniek in
Londen ook zelfstandig gerund tot ik in 1986 naar Zeeland
vertrok om daar te werken voor het Body Balance Instituut.
Nog steeds ben ik de enige vrouw in Nederland die per
soonlijk door de twee Zwitserse artsen - die nu met pensioen
zijn - is getraind", vertelt Patricia. Zij werkt nog strikt vol
gens de officiële richtlijnen van deze medici. Dit in tegen
stelling tot een heleboel andere bedrijven die stellen de
Thermo Fysische Methode te hanteren.
Grote Sternstraat 84
4332 DT Middelburg
Telefoon: 0118 638777
www.patriciaohalloran.nl
In 1991 was Ratricia eigenaresse geworden van het Body Ba
lance Instituut en veranderde ze de naam in Swiss Figure,
om de Zwitserse methode in ere te houden. In 1995 verkocht
ze de zaak om kleinschaliger op haar eigen manier te werk
te kunnen gaan, zodat ze haar cliënten meer aandacht zou
kunnen geven en doelgerichter zou kunnen werken. Van
daar dat het instituut nu haar eigen naam draagt. Als geen
ander weet zij na al die jaren hoe je gewicht en afvallen je
leven 24 uur per dag kan beheersen. En hoe frustrerend het
kan zijn als het niet lukt om het resultaat te behalen dat je
voor ogen hebt. "Mijn afslankmethode heeft inmiddels zijn
sporen uitgebreid verdiend. Het is een super manier om af te
vallen en zelfs een gerichte correctie van probleemgebieden
Patricia 0 Halloran
Gediplomeerd Afslank- en voedingsdeskundige
