Sto
ipl
iet roken i
m
iet lasertherapie
weer 115
*0
4° 4° 4° 4°
Meer weer www.pzc.nl/weer
Goede voornemens slagen bij Prostop
dinsdag.20 december 2011
Terneuzen
Waterstanden
gp Vlissingen
■g Terneuzen
Kats
Roompot buiten
Roompot binnen
Krammersluizen West
Hansweert
Stavenisse
Yerseke
Jjf Vlissingen
"g Terneuzen
5 Kats
5 Roompot buiten
Hoog water
09:46 200 22:26 217
10:35 141 23:36 153
09:24 136 22:06 152
10:06 115 23:00 126
10:41 147 23:25 161
10:12 216 22:52 233
10:35 139 23:26 153
10:56 156 23:36 169
10:27 188
10:52 210
11:49 147
10:36 143
23:06 202
23:27 226
Roompot binnen
11:16
117
Krammersluizen West
11:46
151
Hansweert
11:17
226 23
Stavenisse
11:46
142
Yerseke
11:59
163
dinsdag
woensdag
Amsterdam
2
8 'V
3
8 'V
Arnhem
1
6 --
2
6 fa
Eindhoven
1
6
3
5 7_
Enschede
1
5 ft
2
5 fa-
Groningen
3
7 ft
2
6 fa
Leeuwarden
2
8 -
3
7 fa
Lelystad
2
7
2
6 '7,
Maastricht
1
5 ft
2
4
Nijmegen
1
6 -
2
6
Rotterdam
2
9 7.
3
8 fa
Terschelling
3
8
4
7 fa
Utrecht
2
8
2
7 fa
Vlissingen
3
8 ft-
5
7 fa
Laag water
uur cm uur
02:54 -137 15:45
03:30 -148 16:16
04:14 -113 17:00
02:54 -99 15:34
03:45 -91 16:30
04:05 -113 16:46
03:50 -161 16:36
04:10 -110 16:50
04:21 -122 17:05
04:16 -141
04:46 -151
05:36 -118
04:10 -102
05:16 -94
05:15 -115
05:06 -166
05:20 -113
05:35 -127
17:06
17:25
18:10
16:44
17:46
17:56
17:48
17:55
18:16
170
179
148
132
125
146
193
144
156
169
180
147
129
122
143
195
141
155
Nederland lange termijn
Wegtrekkende regen, later buien
Vanochtend trekt een neerslaggebied
naar het oosten toe weg en vanuit het
westen volgen losse buien. Tussen de
buien breekt de zon soms door. Het
wordt in de middag, bij een matige
noordwestenwind, 8 graden. Morgen
schijnt de zon geregeld en blijft het
overwegend droog. Mogelijk dat in de
ochtend nog wat lichte regen uit de
bewolking kan vallen. Het kwik loopt
op naar 7 graden.
Nautisch bericht:
Noordwestenwind, matig tot vrij
krachtig. Buitengaats krachtig.
Zeeland lange termijn
10
di wo do vr za zo ma di wo do
max. temperatuur D neerslag (mm)
min. temperatuur zonuren
Nederland vandaa;
z Y z z z
Zon:
Maan:
k08:45V 16:29
k 03:25 13:11 W
dinsdag
woensdag
dinsdag
woensdag
Alicante
4 19
8
21 o
Las Palmas
17
21
16
21 O
Athene
12 16 o
9
14 O
Londen
5
8
6
9 ft
Barcelona
4 13 O
6
14 O
Luxemburg
-2
2 ft
0
3 ft
Berlijn
-2 2 ft
0
4 fa
Malaga
5
17 o
9
20 O
Boedapest
-2 2 fa
-4
1 ft
Mallorca
2
17 fa
7
18 fa
Bordeaux
6 14*
9
14
Moskou
-4
-1
-4
0 ft
Brussel
2 6 fa
3
7
Nice
2
10 o
3
12 O
Faro
5 17 o
8
18 O
Oslo
5
-3 O
-5
-2 O
Genève
-5 3
-1
3 ft
Parijs
3
8 ft
5
10 -
Hamburg
0 4
1
4 o
Praag
-4
1
-2
.2
s Helsinki
1 3 ft
-1
1 ft
Rome
1
10 o
4
11 o
Istanbul
10 14
8
13 fa
Stockholm
-2
1 «-
-1
1
Kopenhagen
1 3 ft
1
4
Wenen
-3
1 fa
-2
5 ft
Wintersport
sneeuw (cm)
dinsdag
JÊUÊf
Arosa
70
•15
-4
Bad Gastein
50
-8
-3 ft
tm
Benasque
-3
4 ft
Bormio
70
-12
1 fa
1
Gérardmer
25
-5
0
Harrachov
40
10
-7 fa
l
_|-4L.
Les Deux Alpes
180
16
-2
Les Arcs
300
13
-4 ft
jrf
Morzine
115
10
1 ft
-i
Saas-Fee
344
13
-5 'x.
f
k
Solden
148
15
-8 -
Verbier
166
10
-3 ft
Winterberg
30
-6
-2 ft
Mi
Mfe
*1
weeronline.nl
Altijd jouw
wee
L_J
aaSBSSBSBSManWHOMi
Advertentie
Er zijn al vele berichten verschenen in de media over de wijzigingen in de basisverzekering. In eerste instantie is er
in de media vermeld dat de stoppen-met-rokenbegeleiding uit het basispakket verdwijnt. Dat is inmiddels gewij
zigd. Zowel coaching als groepsbegeleiding blijven in het basispakket.
Wat wel per l januari 2012 uit het basis
pakket verdwenen is, is de ondersteuning
met nicotinevervangers en medicijnen.
Deze kosten moeten voortaan door de ro
ker zelf worden betaald. Er zijn zorgver
zekeraars die kenbaar hebben gemaakt dat
nicotinevervangers of medicatie in com
binatie met gedragsmatige ondersteuning
kunnen worden bijverzekerd. Zo "verze
kerd" u zichzelf van de meest effectieve
manier om te stoppen.
Alternatieve zorg
Prostop biedt de uiterst succesvolle laser
therapie aan die vaak voor een gedeelte
vanuit het aanvullende pakket wordt ver
goed. Deze behandeling valt onder de
alternatieve zorg, kost €195,00 en duurt
ongeveer één uur. Het vermindert sterk de
ontwenningsverschijnselen en de beh'oef-
te aan nicotine waardoor het makkelijker
wordt om te stoppen met roken.
De stoppen-met-rokenorganisatie Prostop
is ondertussen 15 jaar actief in Nederland
met in totaal 42 vestigingen. Laserthe-
rapie is een populaire stopmethode. Dat
blijkt ook uit eigen onderzoek van Pro
stop; "Ruim 80 procent van onze cliënten
te adviseren aan vrienden en familie".
"Het is onze taak om rokers te informe
ren 'over de verschillende stopmethoden.
Aan de hand van het rookgedrag, de mate
van verslaving en motivatie wordt gead
viseerd wat het beste past bij de persoon
lijke situatie van de roker."
Wilt u stoppen met roken, bel dan naar
Prostop voor een gratis stoppen-met-
rokenadvies of kijk op www.prostop.
Prostop is een landelijke
organisatie met centra in:
Almere, Amersfoort, Amsterdam,
Apeldoorn, Arnhem, Boxtel, Bre
da, Den Haag. Deventer, Dron-
ten, Doetinchem, Dordrecht,
Eindhoven, Emmeloord, Goes,
Groesbeek, Groningen, Grou,
Heerenveen, Heerhugowaard,
Hengelo, Hillegom, Huizen.
Leerdam, Nieuwegein, Nijme
gen, Oss, Schiedam, Sittard,
Tiel, Tilburg, Veghel, Weert,
Woerden, Zaandam en Zwolle.
Kijk voor alle vestigingen op
de website: www.prostop.nl
aan te vragen. Maak een afspraak en be
taal in de maand december of januari
geen €195,- maar slechts €189,- Deze
kortingsactie geldt tot 31 januari 2012.
"Grijp uw kans en maak vandaag nog een
afspraak. Iedereen heeft het recht om lan
ger in goede gezondheid te leven." Ro
kers kunnen zich aanmelden via de web
site www.prostop.ni of gratis bellen naar:
0800 77 67 867.
www.twitter.com/prostop
jp www.facebook.com/prostop
