gezondheid 131
toch elke dag doodsbang
9KRAS NL
vrijdag 9 december 2011
'Ik google meteen op
hartkwalen'
I k ben vooral bang voor een hart-
I aanval. Dat ik ineens weg ben.
I Mijn angst voor kanker staat op
de tweede plaats. Ik ben bang voor een
voedselallergie sinds ik in de tv-serie CSI
zag hoe iemand stierf na het eten van
een pinda. Ik weet dat ik geen allergie
heb. Toch neem ik geen risico. Daarom
eet ik geen noten en schaaldieren. Een
jaar lang heb ik alleen maar macaroni
met kaas gegeten. Toen ben ik tien kilo
afgevallen. Ik durf ook geen medicijnen
te slikken. De voorgeschreven antide
pressiva neem ik niet. Ik kreeg laatst pil
letjes tegen een schimmelinfectie. Op
de bijsluiter stond als een van de moge
lijke bijwerkingen dat het middel in
vloed kan hebben op de werking van je
hart. Die pil neem ik dus ook niet. Vaak
voel ik een druk op mijn borst of rond
mijn hals. Dan kijk ik op internet, ook al
moet ik dat afleren. Vannacht was ik bij
voorbeeld zó moe dat ik niet naar de
wc durfde. Vanochtend heb ik meteen
gegoogeld op moeheid en hartkloppin
gen. Mijn huisarts noemt het hyperven
tilatie. Ik heb ook lange tijd gedacht dat
ik aids had. Als ik veel alleen ben of niet
genoeg te doen heb, wordt het erger. Ik
ben altijd fobisch geweest. Nu sport ik
om gezond te blijven. Maar ook dan kan
er van alles met je hart gebeuren. Ik
drink weieens een of meer biertjes. Dat
helpt. Maar als ik dan de volgende dag
een kater heb, ben ik de hele dag pa
nisch."
Er komen tranen als ze een pijn op haar
borst voelt opkomen: „Ik vertrouw mijn
lichaam niet. Het kan zomaar stuk gaan.
Zonder lichaam is mijn geest ook weg.
Therapie? Nee, want als dat zou helpen,
word ik roekeloos en juist dan slaat het
noodlot natuurlijk toe. Pas zat ik met
een vriendin koffie te drinken. De huid
op mijn armen voelde droog aan. Toen
ik erover wreef, kwam er bloed uit. Ik
dacht onmiddellijk aan de 'Draculaziek-
te'. Ik raakte in paniek en dacht dat ik
dood zou bloeden. Uiteindelijk hebben
we bodylotion gekocht. Daarmee ging
het gelukkig over. Altijd denk ik aan de
dood. Bij elke afspraak denk ik dat ik er
dan misschien wel niet meer ben. De
dood lijkt me het eenzaamste wat er be
staat."
Roos (28) is docent Engels op een
lyceum in Amsterdam.
8 januari; i Musical Zorro incl. luxe hotelovernachting!
17,50 kortingï
Uw laatste kans om de spectaculaire musical Zorro
te zien! Geniet van een avontuurlijke musicalerva
ring vol passie, humor en romantiek en omlijst met
de authentieke Spaanse flamenco en muziek van
de Gipsy Kings, met bekende hits als 'Bamboleo'
en 'Baila Me'! Speciaal voor u hebben wij dit
2-/3-daags arrangement samengesteld incl. 1e
rangs entreekaart voor Zorro in het World Forum
Theater in Den Haag en één of twee overnachtin
gen in het Novotel"" Den Haag World Forum.
Novotel Den Haag World Forum****
Dit moderne 4-sterren hotel ligt naast het World
Forum Theater en beschikt over een parkeerga
rage (ca. 15 per 24 uur), receptie met internet
faciliteiten, lift, bar, restaurant, fitness-ruimte en
wellnesscenter (tegen betaling). Uw comfortabele
kamer is voorzien van televisie, telefoon, minibar,
kluisje en een badkamer met bad of douche, toi
let en haardroger.
Inclusief 1e rangs entreekaart!
Aankomstdata en prijzen
Aankomst dagelijks 25 december t/m 4 janu
ari m.u.v. 31 december en 1 januari.
2 dagen vanaf 99
3 dagen vanaf 139
Prijzen zijn per persoon o.b.v. 2 personen.
Inclusief: 2/3 dagen (1/2 nachten) verblijf in
het Novotel Den Haag World Forum in een
kamer zoals beschreven inclusief ontbijtbuffet
en 1e rangs entreekaart voor de musical Zorro
in het World Forum Theater Den Haag.
Exclusief: vervoer, niet genoemde maal
tijden en reis- en annuleringsverzekering.
Reserveringskosten 17,50 per boeking en
toeristenbelasting ca. 3,81 p.p.p.n. ter plaat
se te betalen (beide verplicht).
Voor meer informatie en boekingen:
Typ in de adresbalk www.kras.nl/LR51612. Kies uw
aankomstdatum, bekijk de prijsberekening, en klik
op de button BOEK NU. Klik in het volgende scherm
op 'de actiecode invoeren' en typ hier WEG40010
Nu wordt uw korting geactiveerd!
Telefonisch boeken? Bel 0900-9697 (15 cpm) o.v.v.
reisnummer LR51612 en actiecode WEG40010
Boeken met deze actiecode is mogelijk t/m
4 januari 2012.
waarom zou je meer betalen ïïst.
reageren?
gezondheid@wegener.nl
flauwvallen zijn daar de symptomen voor."
Volgens klinisch psycholoog Sako Visser,
die promoveerde op hypochondrie, heeft
bijna driekwart van de patiënten baat bij
cognitieve gedragstherapie. Maar angst blijft
de zwakke plek bij hypochonders. De ge
dachte gaat niet weg, alleen de geloofwaar
digheid van de gedachte kan volgens hem
minder worden.
Bourgonje portretteerde niet alleen hypo
chonders, ze sprak ook met zes tegenpolen,
zoals een vrouw die vanwege MS soms al
leen met haar tong een bladzijde kan om
slaan. „Ze beschouwt zichzelf niet als een
zieke. Ze bevindt zich in welbevinden zo
lang ze van muziek en boeken kan genieten.
Ze was ook nieuwsgierig naar het verloop
van haar ziekte," zegt Bourgonje die daar
mee illustreert dat het begrip gezondheid
voor iedereen iets anders betekent.
De meeste hypochonders zeggen vroeger als
kind al angstig te zijn geweest. Sommigen
waren toen al bang voor de dood. Hun te
genpolen waren in hun kindertijd vaak opti
mistisch en vol vertrouwen in hun toe
komst.
Bourgonje: „Hypochonders weten door
gaans dat hun angst irrationeel is. Maar in
paniek is het gevoel sterker dan de angst.
Daarom schamen ze zich ook vaak. Sommi
gen bekennen het daarom pas na heel lange
tijd aan de huisarts. Die moet dan weer op
passen dat hij niet alle klachten bagatelli
seert. Ik denk dat het in wezen een heel een
zaam bestaan is. Een psychiater zei me:
'Zijn ze bang om dood te gaan of bang om
te leven?"'
