sport 41
Dry needling maakt grote ontwikkeling door
SPORTFOTO VAN DE WEEK
Sport =j?Gezondheid
zaterdag 19 november 2011
Ég vr£i!>
De honger naar de bal was groot op het volleybaltoernooi om de World Cup, afgelopen week VS en China eerste, tweede en derde en plaatsten zich zo voor de Olympische Spelen. Om-
in Tokio. Op de foto proberen speelsters van Argentinië (links) en Servië de bal het laatste dat Italië een ticket pakte, behoudt Nederland een kansje om volgend jaar ook naar Londen
tikje te geven. Geen van beide landen kon een hoofdrol spelen. Uiteindelijk werden Italië, de te mogen afreizen. foto EPA
KHHBHHHBI
Sporters worden vaak ge
hinderd door pijntjes of
blessures. Wat kunnen ze
eraan doen? Hoe kunnen
ze die voorkomen? In deel
10: Dry needling.
door Roeland van Vliet
Steeds meer fysiothe
rapeuten in Nederland
ontdekken dry need
ling. Dat is een behan
delmethode voor pijn
in de spieren en de soms daar
mee samenhangende uitstraling
naar andere delen van het
lichaam. Met naaldjes worden in
de spieren de zogenoemde trig
ger points doorgeprikt.
Eén van de kartrekkers van dry
needling in Nederland is de Kloe-
tingse fysiotherapeut Koos Kem-
pe. Hij is al enige jaren instruc
teur en heeft al talloze collega's
de kunst van het prikken geleerd.
„Toen ik er in 2007 mee begon,
waren er in Nederland nog maar
weinigen die het deden. Nu zijn
dat er al zo'n 700. Dry needling
maakt een grote ontwikkeling
door."
Dry needling lijkt in eerste in
stantie op acupunctuur, maar het
heeft er niets mee te maken.
Waar acupunctuur - Chinees
van oorsprong - zich richt op
energiebanen, is men bij dry
needling bezig met trigger points
in de spieren. Een trigger point is
een pijnlijke spierverharding.
Kempe: „In de spieren zitten sen
soren. Die geven seintjes door
aan de hersenen: of ze moeten sa
mentrekken of ontspannen.
Maar bij een trauma, bijvoor
beeld een blessure, fiinctioneren
die sensoren niet meer goed en
komen er knoopjes in de spier
en die is dan niet meer zo flexi
bel. Met dry needling kunnen we
die knoopjes doorprikken. Al
snel merk je dat de spier elasti
scher wordt en je dus weer mo
bieler bent."
De niet alledaagse behandel
methode is ongeveer een halve
eeuw geleden ontdekt in de VS.
Dr. Janet Traveil, de lijfarts van
president John F. Kennedy, was
Tips? mail naar sportG7pzc.nl
één van de eersten die dry need
ling gebruikte.
Uitgerekend door een Zeeuw, de
vanuit Goes naar Canada geëmi
greerde Frank Timmermans,
kwam dry needling in Neder
land terecht. „Hij werkt daar als
fysiotherapeut en hield rond
2005 een lezing in Nederland",
vertelt Kempe. „Hij maakte men
sen in Nederland enthousiast,
maar het was toen hier als fysio
therapeut nog niet toegestaan
om door de huid heen te behan
delen. Die toestemming kwam
pas in 2007."
Sindsdien past Kempe dry need
ling veelvuldig toe bij de mensen
die naar hem toe komen met
klachten. „Ik ben zo'n 90 procent
van mijn tijd ermee bezig." Hij
ziet dat het resultaat heeft bij zo
wel topsporters als amateurspor
ters.
„De topsport omarmt het steeds
meer. Fysiotherapeuten van be-
Bij dry needling worden zogenoemde trigger points in de spieren met
naaldjes doorgeprikt. foto dryneedling.nl
taaldvoetbalclubs, grote wieler
ploegen en diverse sportbonden
hebben al cursussen bij ons ge
volgd."
Dry needling kan, zo doceert de
Bevelander, ook preventief toege
past worden. „We kunnen ook la
tente trigger points doorprikken.
Daarmee voorkomen we toekom
stige klachten. Die latente trigger
points veroorzaken nog geen last,
maar zijn wel drukgevoelig. Zo
sporen we ze ook op."
De Bevelandse fysiotherapeut
merkt wel dat bij cliënten soms
angst bestaat voor de naaldjes.
Als er in de spier geprikt wordt,
doet dat ook even flink pijn.
„Aan het begin maak je er geen
vrienden mee", weet Kempe uit
ervaring.
„Maar dat is begrijpelijk: je prikt
immers in een spierverharding.
Vervolgens voelen de mensen al
binnen vijf minuten het effect.
Met massage kun je ook wel een
aantal dingen oplossen, maar dry
needling werkt sneller."
