om in China
Ook in Eneco Tour maakt
Skil-Shimano eigen keuzes
sport 123
Van AMSTERDAM naar ITALIË
Guillaume Elmont onzeker voor WK
Rob Ruijgh en Wout Poels langer bij Vacansoleil
Jong Oranje gaat
hard onderuit
tegen Zweden
BOEK ONLINE of bel 0900-9697 15cPm
donderdag 11 augustus 2011
Judoka Guillaume Elmont beslist maandag of hij later deze maand aan de
wereldkampioenschappen in Parijs deelneemt. De beste Nederlander in de
klasse tot 81 kilogram scheurde vorige maand een hamstring tijdens een
trainingsstage in Spanje. Een scan moet uitwijzen of de enkelvoudig we
reldkampioen weer helemaal fit is en in actie kan komen tijdens het WK.
door Roeland van Vliet
nieuwegein - Een trainingskamp
in Peking heeft wonderen gedaan
voor judoka Elisabeth Wille-
boordse. In de hoofdstad van Chi
na leerde ze eind juli over haar
ouderdomskwaaltjes heen te stap
pen. „Ik realiseerde me daar: die
pijntjes heb ik nu eenmaal en ze
gaan nooit meer weg. Ik heb toen
een knop omgezet en ben afge
stapt van het voorzichtig judoën.
Tijdens de trainingen met de Chi
nezen heb ik toen geknokt voor
m'n leven. Aan het begin van de
week werd ik door iedereen ge
gooid en over de mat gesleurd,
maar aan het einde van de week
gebeurde het omgekeerde."
Die overlevingsdrang wil ze over
twee weken in Parijs ook laten
zien, tijdens haar vijfde wereld
kampioenschap. Dan gaat ze name
lijk voor niets anders dan goud. In
het verleden durfde de 32-jarige
Middelburgse niet zo hoog van de
toren te blazen voorafgaand aan
een titeltoernooi, maar nu is ze
niet bang voor overschatting. „Ik
heb er zin in", luidde haar verkla
ring tijdens de presentatie van de
volledige WK-ploeg in Nieuwe-
gein. „Ik heb dit jaar al op veel ge
bieden stappen gemaakt en ik ge
niet ook van die vooruitgang."
Willeboordse, de huidige nummer
drie van de wereld in de klasse -63
kilo, boekte onder meer progressie
op mentaal gebied. Begin 2011 had
zë enkele sessies met sportpsycho-
loog Loes de Ridder in Sirjans-
land. Die vertelde haar onder
meer dat ze vaker het heft in eigen
hand moet nemen.
Willeboordse: „Ik liet vaak trainers
en coaches dingen voor mij beslis
sen, ook al was ik het daar soms
niet helemaal mee eens. Nu hou
den mijn coaches - vooral Marjo
lein van Unen - daar rekening
mee." Ook stelde De Ridder dat ze
pas goed kan presteren op de mat
als het verder rustig om haar heen
is. „Als alle randzaken op orde
zijn, kan ik goed judoën, vertelde
zij mij."
Het is nu al enige tijd geleden dat
Willeboordse naar Sirjansland
trok. Voor het WK hoeft ze ook
niet nog een keer langs te gaan. „Je
moet ook niet van iemand afhan
kelijk worden", stelde ze. „Je staat
alleen op de mat en moet het dan
ook zelf allemaal doen. En wat ik
van Loes de Ridder heb geleerd,
zit er nog heel goed in."
Ook op het terrein van voeding
heeft ze zaken aangepakt. Op ad
vies van haar conditietrainer en
haar osteopaat heeft ze haar pa
troon volledig veranderd. Ze eet al
leen nog maar biologisch. En
brood, gekruid eten, suikers en al
coholische dranken laat ze staan.
„Ik voel me daar lekker bij. Mijn
lichaam regaeert er heel goed op.
Misschien hebben mensen in voor
gaande jaren ook al wel gezegd dat
ik dit moest doen, maar luisterde
ik er toen niet naar. Nu wel. Sinds
begin dit jaar ben ik helemaal
om."
Naar China nam ze een lading ei
gen voedsel mee. „Een hele ven
sterbank vol op mijn hotelkamer."
Maar aan het gekruide, warme
eten ontkwam ze niet in China.
Dat had meteen zijn weerslag op
haar lichaam. „Mijn osteopaat zag
na terugkomst meteen dat ik last
had van mijn maag."
Naar Parijs neemt ze weer haar ei
gen eten mee. En daar verwacht ze
totaal geen problemen met voed
sel. En dus kan ze in topconditie
op de mat staan. „Nu heb ik nog
een beetje last van mijn nek. Ik
heb 'm vrijdag verdraaid in een
training. Maar dat zal na zondag
wel over zijn."
door Edward Swier
ardooie - „Wielrennen is", zegt
sprinter André Greipel met de
bloemen in zijn handen, „geen ver
jaardagsfeestje." Hij bedoelt dat je,
in tegenstelling tot op je geboorte
dag, na een koers niet altijd gefête
erd wordt. Dat winnen nooit
went, omdat er ook weieens dagen
zijn dat je ernaast grijpt.
Alsof Tom Veelers dat niet weet.
De spurter van Skil-Shimano pro
beerde het in het West-Vlaamse
Ardooie opnieuw, maar moest na
twee massasprints in de Eneco
Tour constateren dat er voor hem
„tegen mannen als Greipel nog
niet veel aan te doen is."
Twee keer kreeg de jonge Twent
de kans. Vijfde in Sint Willebrord,
zevende in Ardooie; telkens in de
diepe, schaduw van Greipel. Toch
is er een glimlach als hij voor de
Skil-bus zijn verhaal doet. Want
Veelers, in de finale perfect gepilo-
teerd door Kenny van Hummel,
was deze dagen toch maar mooi
kopman. Een hele eer, een enor
me opsteker voor zijn zelfvertrou
wen. „Ik weet dat er nog veel moet
gebeuren, dat er van de winter
hard getraind moet worden om
mannen als Greipel weerstand te
kunnen bieden. Ik zal aan mijn
snelheid moeten werken. Greipel
pakt met één versnelling zoveel
meters." Niettemin is er dat goede
gevoel. „Het voelt fijn als de ploeg
vertrouwen in je heeft, dat je 's
morgens als kopman opstaat. Nee,
dat maakte me niet nerveus, eer
der trots. En ik leer hier ongeloof-
Tom Veelers
lijk veel van." Ploegleider Merijn
Zeeman vindt het niet meer dan
logisch dat hij niet altijd de meest
voor de hand liggende keuzes
maakt. „Je kan een jongen als Tom
toch niet vanaf zijn 26e alleen nog
maar sprintjes voor anderen aan la
ten trekken? Een niveautje lager
kan hij al koersen winnen, maar je
moet je kunnen blijven ontwikke
len."
Vandaar dat Skil in de finale een
treintje voor Veelers opzette en
Kenny van Hummel de opdracht
kreeg in de laatste kilometer van
kop af aan te gaan. Zeeman: „Ken
ny heeft bij ons een stuk of vijf
tien koersen gewonnen, mede
dankzij het werk van Tom. Hij
heeft nu een mooi contract ver
diend bij Vacansoleil en kon hier
wat terug doen voor hem." Het is
niet alleen maar nemen, maar ook
geven bij Skil-Shimano.
Skil is, veel meer dan tal van ande
re ploegen, bezig met de lange ter
mijn. Waar andere teams altijd wil
len scoren, beschouwt Skil-Shima
no zelfs de Eneco Tour als een leer
school. „Het gaat erom dat je ren
ners beter maakt." Het past alle
maal in de filosofie van de ploeg,
die zijn coureurs wil scholen in
het wielervak en gezamenlijk ge
staag hogerop Ml. Mogelijk leidt
dat, op termijn, tot de World-Tour-
status. „Maar dat is geen doel op
zich, we volgen onze eigen lijn en
willen ieder jaar een stapje beter."
Renners die voor de ploeg kiezen
doen dat niet vanwege de vette sa
larissen, of andere opportuniti-
sche redenen, maar omdat overal
een idee achter zit. Dankzij het
goede verhaal kiezen zelfs grote
Duitse talenten als Marcel Kittel
én (waarschijnlijk ook) John De-
genkolb voor het team. Kittel won
vorige week vier ritten in de Ron
de van Polen, de ploeg hoopt hem
vanaf 20 augustus ook te zien schit
teren in de Vuelta. „Die zeges van
Kittel zijn ook van Tom. In Polen
trok hij drie keer de sprint voor
Marcel aan." Vanaf nu schikt Veel
ers zich zonder morren ook weer
in zijn rol van aangever. Zaterdag
eventueel voor Van Hummel,
straks in de Vuelta voor Kittel.
„Dat de rollen nu weer omge
draaid worden, vind ik niet meer
dan logisch. Marcel is echt heel
sterk en snel. Die zou hier hebben
kunnen wedijveren met Greipel
en Farrar."
rijswijk - De wielrenners Rob
Ruijgh en Wout Poels hebben hun
contract met Vacansoleil-DCM ver
lengd tot en met 2013.
Beide renners hadden een con
tract tot en met eind 2012. Mana
ger Daan Luijkx is deze week zo
wel met de 23-jarige Poels als de
24-jarige Ruijgh tot overeenstem
ming gekomen over het openbre
ken en verlengen van het huidige
contract. „We wilden graag deze
zomer het wederzijdse vertrou
wen bezegelen", aldus Luijkx. „De
ze klimmers zijn bij ons prof ge
worden en maken veel progressie.
Met deze talenten willen we de
toekomst tegemoet en we kijken
uit naar de komende jaren."
Alex Rasmussen (27) rijdt vanaf
volgend jaar voor Garmin-Cervé-
lo. De Deen komt over van van
HTC-Highroad en tekende een
contract voor twee seizoenen.
MIS DIT NIET! Er zijn nog enkele plaatsen op deze voordelige
10-daagse cruise met vertrek vanuit ons eigen Amsterdam. Het
luxe 4-sterren-plus Costa Magica brengt u o.a. naar de Duitse
stad Hamburg, Vigo en de Portugese hoofdstad Lissabon.
Via de oudste Spaanse stad Cadiz en Frans Marseille vaart u
terug naar Savona. Vanzelfsprekend reist u met ons compleet
verzorgd, dus alle maaltijden, transfer en vliegreis terug zijn
inbegrepen! En dat alles voor vanaf slechts 669! Wees er
snel bij, VOL=ECHT VOL!
Dag 1: inscheping in Amsterdam, vertrek om 16.00 uur.
Dag 2: tijd voor Hamburg met o.a. het Rathaus en de Reeperbahn.
Dag 3-4: relaxdagen op zee, ontdek de faciliteiten op het schip!
Dag 5: Spaanse Vigo met de havenwijk Barrio del Berbes.
Dag 6: ontdek Lissabon met haar 5 sfeervolle stadswijken.
Dag 7-8: de oudste stad van Spanje, Cadiz en een dag op zee.
Dag 9: Marseille met de gezellige straatjes en terrasjes.
Dag 10: ontscheping in Savona, transfer en vliegreis terug
naar Rotterdam of Eindhoven.
COSTA MAGICA: dit luxe schip beschikt o.a. over restaurants,
bars, zwembaden, jacuzzi's, een casino en theater. Alle hutten
zijn o.a. voorzien van airconditioning, douche en toilet, televisie,
telefoon, minibar, kluisje en een haardroger.
September 7
Prijs o.b.v. 2-persoons binnenhut cat. IA.
Zie www.kras.nl/32619
€669
Prijzen zijn per persoon tenzij anders vermeld. Prijzen zijn exclusief reserveringskosten en Calamiteitenfonds.
landskrona - Jong Oranje ging
gisteravond in Zweden in een oe
feninterland pijnlijk onderuit. De
ploeg van bondscoach Cor Pot ver
loor in Landskrona met 3-0 van de
Zweedse generatiegenoten. De fy
siek sterke thuisploeg leidde bij de
rust al met 2-0.
Na een sterk halfuur van Neder
land - debutant Luc Castaignos (In-
ternazionale) miste een prima
kans - nam Zweden het initiatief
over. Jakob Johansson en John Gui-
detti, het grote talent dat Manches
ter City verkoos boven FC Twente,
kwamen nog voor rust tot scoren.
Guidetti trof doel uit een straf
schop, nadat Bram Nuytinck een
tegenstander had gevloerd. De ver
dediger van NEC kreeg daarvoor
de rode kaart. Ondanks zeven wis
sels kon Jong Oranje na rust wei
nig meer uitrichten. Guidetti be
paalde de eindstand op 3-0.
9 nachten cruise
alle maaltijden
aan boord
transfer dag 10
vliegreis Nice-
Rotterdam/
Eindhoven
Lissabor)
INCLUSIEF
10-daagse zeecruise per Costa Magica*'
LAATSTE PLAATSEN op TOPVOORDEELCRUISE!
