sport 123
Cavendish wint weer
'Het is D-day voor
de klassementsrenners'
204
Volproppen
Van km tot km
Cavendish zevende in eeuwige ranglijst
Van den Broeck hoopt op Vuelta
donderdag 14 juli 2011
Met zijn achttiende ritzege in de Ronde van Frankrijk heeft Mark Cavendish zich al
leen op de zevende plek van de top tien van etappewinnaars genesteld. Cavendish
won bij zijn debuut in de Tour in 2008 meteen vier ritten. Een jaar later zegevierde
hij zes keer en in 2010 vijf keer. Dit jaar staat de teller at op drie.
De Belg Eddy Merckx voert de eeuwige ranglijst aan met 34 etappezeges.
lavaur - Opnieuw geselde de re
gen het wielerpeloton. Aan de
voet van de Pyreneeën hebben de
renners in de Tour al een forse
slijtageslag achter de rug. Vandaag
trekt het peloton naar Luz Ar-
diden, de valpartijen en slechte
weersomstandigheden hebben
hun sporen al flink achtergelaten.
„Het is D-day voor de klasse
mentsrenners en de omstandighe
den van de afgelopen twaalf da
gen hebben het alleen maar zwaar
der gemaakt", zo keek Erik
Breukink van de Raboploeg voor-
en achteruit.
Het peloton heeft sinds de start in
de Vendée zware dagen achter de
rug. Diverse toppers zijn door de
vele valpartijen aangeslagen of
zelfs al naar huis. Het drijfnatte
weer zorgde voor een extra aan
slag op de lichamen, die vanaf
donderdag nog veel meer te verdu
ren krijgen. „Het is afwachten wat
het weer allemaal voor effect
heeft op iedereen", aldus Robert
Robert Gesink
Gesink voor de eerste Pyreneeën-
rit.
De kopman van de Raboploeg
kwam in de eerste week zwaar
ten val en hoopt dat zijn lichaam
voldoende hersteld zal zijn om
het gevecht in de bergen aan te
kunnen. „Donderdag zal uitwij
zen hoe ver ik ben. Ik ben in elk
geval blij dat de aanloopetappes er
op zitten."
Zijn technisch directeur Breukink:
„De meeste klimmers hebben het
liefste warm weer. Het is, ondanks
de regen, niet erg koud geweest
maar het weer is een aanslag op
de spieren van iedereen. Het is af
wachten hoe iedereen uit deze
aanloop komt."
Rob Ruijgh verkeert al weken in
een goede vorm. „Als je continu
in zo'n weer moet fietsen, heeft
dat op iedereen invloed. De spie
ren" koelen af Geen renner kan
daartegen, ook ik niet. Het blijft
gissen in hoeverre het lichaam er
door wordt aangetast", zo keek de
renner van Vacansoleil-DCM giste
ren vooruit.
De Limburger debuteert in de
Tour en fietst vandaag zijn eerste
echte bergrit in het Franse spekta
kel. „Op Mür-de-Bretagne was ik
niet echt goed, maar kwam ik er
wel doorheen. Ik vrees de bergen
niet, maar het is voor mij een
vraagteken hoe ik er donderdag
aan toe ben. Ik hoop dat mijn be
nen niet verzopen zijn."
Wielrenner Johnny Hoogerland rijdt
met Vacansoleil-DCM de Tour de
France. Op verzoek van deze krant
houdt de Yersekenaar een dagboek bij.
SüHOOGERLAND»
Een mensenlichaam kan veel heb
ben. Daar ben ik de laatste vier da
gen wel achtergekomen. De pijn is
niet weg, maar hij is ook niet erger
geworden. Dat is een hoopvolle
ontwikkeling richting de zware Py-
reneeënetappes die er aan zitten te
komen. Of ik meekan in een ont
snapping is een grote vraag. Voor
hetzelfde geld moet ik passen,
want hoe je het ook wendt of
keert, m'n lijf heeft een flinke op
donder gehad, al is de schade be
perkt gebleven tot lelijke snijwon-
den. Ook geestelijk heb ik er niks
aan overgehouden. Ik ben niet
gaan piekeren, of zo. Misschien
komt die mentale klap nog, maar
tot nu toe heb ik er geen last van.
Ze zeggen altijd dat je weinig eet
lust hebt als je lichaam moet her
stellen. Dat geldt voor mij ook. Af
vallen doe je in een zware koers
als deze sowieso, maar ik merk dat
het nu even iets sneller gaat. Het is
een valkuil. Aan de ene kant ga ik
me niet tegen heug en meug zitten
volproppen. Dan wordt het echt
een strijd. Aan de andere kant
moét je veel eten om aan je brood
nodige calorieën te komen. Want
we verbranden onderweg nogal
wat.
's Ochtend tafel ik niet te zwaar.
Dan werk ik vooral melk met ha
vermout, muesli, broodjes, vitami
nes en vocht in allerlei soorten en
maten naar binnen. Twee uur voor
de koers neem ik nog wat broodjes
met kipfilet, kaas of jam, rijsttaart
en koffie of frisdrank. Tijdens de
koers moet je natuurlijk ook zor
gen dat je goed eet. Dat is nu iets
lastiger; omdat elke beweging er
één te veel is. En ik ben ook niet
zo'n liefhebber van gelletjes en po-
werbars. Maar ja, je hebt ze echt
nodig als je het uiterste van jezelf
vergt. Na de koers komen herstels-
hakes aan bod. Daar zitten ook al
lerlei voedingssupplementen in.
En ik eet dan ook weer de onver
mijdelijke rijsttaartjes of muesli
met rijstpap.
's Avonds is het eten bijna een
feest. Want we hebben een kok
mee. Dirk van Schalen heet-ie. Een
toppertje. Hij maakte die speciale
bolletjestaart voor ons. Ik laat me
heel graag door hem verrassen. Hij
draait nergens z'n hand voor om.
Havermoutpap of kruidenrisotto
met een lekker stuk vlees? Hij
maakt het allemaal klaar. Nee,
Dirk moeten we erin houden. Dat
staat wel vast.
Nu ik weer wat meer bij m'n posi
tieven ben, kan ik ook weer wat
meer genieten van randzaken. Zo
hoorde ik dat ze de mosselman op
het havenhoofd in Yerseke een bol
letjestrui hebben aangetrokken.
Een mooi staaltje humor vind ik
dat. En dan dat nummer 'Go John
ny Hoogerland Go' van- Torres
Blues. Het is niet onze huisfavo
riet, maar hij staat wel hoog in on
ze populariteitspoll.
herentals - De Belgische wielren
ner Jurgen van den Broeck hoopt
ondanks zijn zware blessure op
deelname aan de Ronde van Span
je. „Al is het maar om daar mijn
conditie op te bouwen", aldus de
renner gisteren vanuit een zieken
huis in België.
Van den Broeck kwam zondag tij
dens de negende etappe van de
Ronde van Frankrijk zwaar ten val
en liep daarbij gebroken ribben,
een gebroken schouderblad en een
klaplong op. Volgende week moet
een scan van zijn longen meer dui
delijkheid geven over een mogelij
ke start in de Vuelta.
Van den Broeck mag waarschijn
lijk vandaag het ziekenhuis verla
ten.
lavaur - Om kwart over één ver
trekken 177 renners uit Blaye-les-
Mines voor de elfde etappe van de
Tour. De Fransman Thomas Voeck-
ler draagt opnieuw het geel; zijn
landgenoot John Gadret stapt niet
meer op de fiets en is daarmee de
21e uitvaller.
13,5 km: kopgroep van zes man,
met daarin Lars Boom en verder
de Fransen Delage, Valentin en En-
goulvent, Ruben Perez (Spa) en
Grivko (Oek).
28,5 km: doorkomst Cöte de Ton-
nac (3e cat): 1. Boom 2 punten, 2.
Grivko 1. Peloton op 4.15.
85 km: tussensprint: 1. Delage 20,
2. Engoulvent 17, 3. Boom 15.
Cavendish (GBr) wint op 2.50
sprint van peloton om zevende
plaats.
135,5 km: doorkomst Cöte de
Puylaurens (4e cat): 1. Delage. Pelo
ton op 1.34.
152 km: Boom leidt de kopgroep
terwijl de regen met bakken uit de
hemel valt. Peloton, onder leiding
van HTC, op 0.50.
163 km: Boom demarreert uit kop
groep en slaat een flink gat.
164 km: peloton pakt andere vijf
koplopers terug, Boom alleen op
kop.
165,5 km: Boom achterhaald door
peloton.
167,5 km: de Brit Mark Cavendish
wint de elfde etappe in de massa
sprint, voor Greipel (Dui) en Far-
rar (VSt). Rob Ruijgh is op de ne
gentiende plaats de beste Neder
lander.
Voeckler behoudt het geel. Robert
Gesink is op de vijftiende plek de
hoogst geklasseerde Nederlander
en blijft de beste jongere. Johnny
Hoogerland is nog altijd de bergko
ning. De groene trui komt in han
den van Cavendish.
