Hoge temperaturen
21 zeeland
Somberheid kan iedereen overkomen
Taakstraf botsing koets
Arrghh
PZC 1
donderdag
De krant 6 weken voor 18 euro!
De plek bij uitstek waar je vrolijk van wordt, is het strand. Als
de zon uitbundig schijnt, kan het leven niet mooier zijn. Maar
niet voor diegenen die lijden aan een zomerdepressie.
donderdag 28 april 2011
door Willem van Dam
Kom ik bij de tandarts,
zegt de aantrekkelijke as
sistente: „Neemt u maar
even in de wachtkamer
plaats." Ik ga gelaten op een van
de hedendaags vormgegeven
kunststofstoeltjes zitten, blader
quasi-geïnteresseerd een Linda
door en loer stiekempjes vanach
ter de glossy naar de aantrekkelij
ke assistente, die zich voorover
heeft gebogen om een ongerech-
tigheidje van de wit betegelde
vloer te verwijderen - onder haar
strakke witte pantalon schemert
een spannend broekje.
Viezerik, denkt ze, maar ze zegt
slechts: „Komt u maar mee."
Ik leg Linda op de leestafel en volg
de strakgebroekte assistente naar
de behandelkamer. Daar, in de
deuropening, staat een heel klein
mannetje met een puntmuts op
het hoofd.
„Gaat u maar liggen", gebaart het
mannetje met de puntmuts naar
de stoel waarboven grote lampen
hangen en waarnaast enge tangen
liggen. „Mond open", beveelt het
gepuntmutste mannetje en hij
wipt lenig naast me op de behan-
delstoel. „Wijder, véél wijder",
schreeuwt het mannetje om ver
volgens zijn hele kabouterhoofd
in mijn opengesperde mond te
steken. „Niet best", hoor ik hem
vanuit mijn mondholte mompe
len. „Veel tandsteen, gapende ga
ten, en die verstandskiezen zijn
tijdbommetjes." „Arrghh", breng
ik uit Gretig grijpt hij met zijn
kleine klauwtjes naar zijn martel
werktuigen en begint geestdriftig
te beitelen, te boren en te hakken.
„Au", roep ik. En nog eens: „Au."
Het mannetje weet echter van
geen ophouden en bikt onverdro
ten voort.
„Stoppen, stoppen", gil ik in pa
niek. „Asjeblieft, stoppen!"
„Lafbek", grijnst het mannetje en
hij pulkt meedogenloos in mijn
tijdbommetjes.
„Arrghh."
„Wat is er?", schudt mevrouw Van
Dam me geschrokken wakker. Ba
dend in het angstzweet wankel ik
naar de badkamer, waar ik mijn
tanden nog eens extra zorgvuldig
poets.
Nog een paar weken, dan moet ik
écht naar de tandarts.
Voor meer columns: www.pzc.nl/columns
COLOFON
pzc
Park Veldzigt 35, Middelburg
Postbus 91,4330 AB Middelburg
0118- 43 4000
Uitgever/directeur
Ad Verrest
Hoofdredactie
Peter Jansen pjansen@pzc.nl
Arie Leen Kroon (adjunct) alkroon@pzc.nl
Centrale redactie
T: 0118- 43 4010
E: redactie@pzc.nl
Redactie Walcheren
Postbus 91, 4330 AB Middelburg
T: 0118- 43 4050
E: walcheren@pzc.nl
Redactie Bevelanden-Tholen
Postbus 162, 4460 AD Goes
T: 0113-31 5670
E: bevelanden@pzc.nl tholen@pzc.nl
Redactie Zeeuws-Vlaanderen
Postbus 145, 4530 AC Terneuzen
T: 0115- 64 5740
E: zeeuws-vlaanderen@pzc.nl
Redactie Schouwen-Duiveland
Postbus 80,4300 AB Zierikzee
T: 0111-45 4650
E: schouwen-duiveland@pzc.nl
Advertenties
VerkoopteamZeeland
T: 0118- 43 4070
E: teamzeeland@bndestem-pzc.nl
Business-to-businessYde Ondernemer. Zorg
Onderwijs. Educatie, Onroerend Goed
T: 076- 531 2277
E: segmentteam@bndestem-pzc.nl
Familieberichten: 088- 0139 999
Personeelsadvertenties: 055- 5388 000
Kleintjes: 0900- 6743 836
Krant niet ontvangen?
Wijziging van uw adresgegevens?
Gebruik maken van de vakantieservice?
Abonnement opzeggen?
Vul het formulier in op:
www.pzc.nl/iezersservice
of bel. 088- 013 99 10
Toets 1: bezorgklachten (vanaf 07.00 uur)
nabezorging bij melding voor 12.00 uur
Toets 2: informatie over uw abonnement
Toets 3: informatie over abonneevoordeel
Maandag t/m vrijdag: 08.00 - 17.00 uur
Zaterdag: 08.00 - 12.00 uur
PZC Lezersservice
Postbus 3229, 4800 MB Breda
U kunt uw abonnement beëindigen tot uiterlijk
vier weken voor het einde van de betaalperiode.
U ontvangt een schriftelijke bevestiging.
Abonnementsprijzen
Maand 25,50 (acceptgiro n.v.t.)
Kwartaal 71,95 (acceptgiro €74,95)
Jaar €274,95 (acceptgiro-€277,95)
Auteursrechten
Alle auteursrechten voorbehouden Uitgeverij
Provinciale Zeeuwse Courant, onderdeel van
Koninklijke Wegener NV.
Publicatierecht beeldende kunst via Beeldrecht.
Gegevensbescherming
PZC is een uitgave van Wegener NV. Wegener legt
van abonnees gegevens vast voor de uitvoering van
de abonnementsovereenkomst. Deze gegevens
kunnen gebruikt worden om u op de hoogte te
houden van interessante producten en diensten
van andere onderdelen van Wegener en zorgvuldig
geselecteerde partners. Indien u geen prijs stelt op
informatie van de PZC of indien u uw toestemming
voor het gebruiken van uw e-mail adres wilt intrek
ken, kunt u dit schriftelijk kenbaar maken bij PZC
Lezersservice. Zie ook het privacy statement op
www.pzc.nl
Ja, ik neem de PZC en ontvang de eerste 2 weken gratis en neem aansluitend:
een doorlopend abonnement met automatische betaling van 71,95 per kwartaal (nam)
een doorlopend abonnement met betaling per accept van 74,95 per kwartaal (nam)
Ik neem een proefabonnement van 6 weken voor €18,-. Na deze période stopt de bezorging vanzelf.
(Ik heb de laatste 3 maanden geen proef gehad) (P6)
Stuur de bon haar: PZC, Afdeling Lezersservice, Antwoordnummer 54050,5004 VB Tilburg.
Bellen kan ook: 088 - 013 9910
m/v
Straat
Postcode
Woonplaats
Telefoonnummer
Emailadres
Ik machtig de PZC om het abonnementsgeld van mijn rekening af te schrijven.
Rekeningnummer Handtekening
De PZC,gaat zorgvuldig om mei persoonsgegevens, in
ct colofon trert u nadere informatie aan.
ZOMERDEPRESSIE
door Karen Hagen en Edith Ramakers
Het is de wereld op
zijn kop. Niet als de
blaadjes van de bo
men vallen, maar
juist als de tempera
turen omhoogschieten, dan wordt
er plots gemopperd. Er zijn best
veel mensen chagrijnig als de zon
overuren maakt. Elian Simpelaar
van strandpaviljoen de Zeester in
Koudekerke heeft het dit seizoen
weer gemerkt. „Er zijn altijd men
sen die niet tegen de warmte kun
nen. Die mopperen wat af Soms
zitten hier gasten op het terras, die
nooit naar het strand gaan, maar
omdat het dagen achtereen strand
weer is, gaan ze ook maar een
keer. Die zouden misschien liever
thuis zijn gebleven. Ik weet het
niet."
Het lijkt op een fysiek probleem,
maar bij het Fonds Psychische Ge
zondheid in Utrecht komen de
laatste weken erg veel telefoontjes
binnen van mensen die somber
zijn. Zij voelen zich down en er
wordt van een zomerdepressie ge
sproken. Er is nog niet onomstote
lijk bewezen dat de lente of zomer
voor de depressie zorgt.
Volgens medewerker Judith de
Laat van het Fonds Psychische Ge
zondheid hebben patiënten niet al
leen in die seizoenen klachten,
maar valt de depressie gewoonweg
meer op. „Het contrast met alle
blije mensen is dan veel groter."
De eerste zichtbare klachten begin
nen vaak tegen het einde van de
winter, merkt Marjolein Nieuwen-
kuiper, hulpverlener bij de Stich
ting Korrelatie die psychische hulp
verleent. „Die duurt voor velen te
lang. Ze hebben een bleek bekkie."
De accu is leeg maar opladen lukt
niet. „En de lente beginnen ze met
een dip."
De meesten knappen op van een
beetje zon, vervolgt ze. „Maar als
dat niet gebeurt, is er meer aan de
hand en is een echte depressie niet
uit te sluiten."
Bijkomstig probleem is dat men
sen met een dergelijke depressie
op onbegrip uit hun omgeving
stuiten, zegt Nieuwenkuiper.
„Vrienden en familie kunnen zich
niet voorstellen dat je je rot voelt
bij mooi weer. Gewoon die knop
omzetten en erop uitgaan, zeggen
ze dan. Maar dat gaat dus niet."
Lastig is ook dat er nog weinig be
kend is over de ziekte, die soms de
omgekeerde seizoensdepressie
heet of de officiële naam 'seizoens
stemmingsstoornis type B' draagt.
Onderzoek wordt er nauwelijks
naar gedaan.
Hierdoor is onbekend hoeveel
mensen eraan lijden. Volgens de
Amerikaanse wetenschap kampt
één procent van de Amerikanen
ermee en geldt de regel dat hoe
warmer een land is, hoe meer
mensen er last van hebben. Dus
tóch een invloed van het weer, stel
len sommige deskundigen. Het
kan aan de hoge temperatuur lig
gen, waar deze lente- en zomers-
omberaars slecht tegen kunnen.
Wetenschappers stellen dat men
sen met een dergelijke ziekte moei
te hebben het lijf bij warm weer
koel te houden. Ze voelen zich
daardoor hulpeloos en angstig.
Over de zomerdepressie is
nog maar weinig bekend.
Onderzoek wordt er am
per naar gedaan. Het is niet duide
lijk hoeveel Nederlanders hieraan
lijden. Een stelregel die uit Ameri
kaans onderzoek naar voren komt
is: hoe warmer een land, hoe
meer mensen last hebben van een
zomerdepressie. De hoge tempera
tuur kan een oorzaak zijn. Sombe
raars kunnen daar slecht tegen.
„Somberheidsklachten kan ieder
een krijgen, in welk jaargetijde
dan ook", vertelt Rosa Salvia, pre
ventiemedewerker van Indigo Zee
land. Deze organisatie geeft menta
le ondersteuning aan mensen met
somberheidsklachten en dipjes in
het algemeen. De 'runningthera-
pie' is een voorbeeld hiervan.
„Door hard te lopen maakt je
lichaam een stofje aan; endorfine.
Dat heeft een positieve invloed op
je stemming."
Bij de cursus 'in de put, uit de put'
wordt geprobeerd om depressieve
klachten te overwinnen. „Klach-
ten zijn: veel of juist weinig sla
pen, minder of veel eetlust heb
ben, meer piekeren en in een cir
kel denken en minder plezier heb
ben dan vroeger. Bij de cursus leg
gen we de mensen uit hoe ze hun
gedachten kunnen veranderen.
Ook doen we ontspanningsoefe
ningen." Somberheid zit vooral in
de verandering van evenwicht.
Wij proberen handvatten te bie
den, zodat mensen zelf iets kun
nen doen. Wel altijd in overleg
met de behandelaar."
www.pzc.nl
MIDDELBURG - De rechtbank in
Middelburg heeft gisteren een
59-jarige vrouw uit Gapinge ver
oordeeld tot een taakstraf van 120
uur en een rijontzegging van een
jaar, waarvan de helft voorwaarde
lijk. Er was 120 uur taakstraf en
een rijontzegging van een jaar
geëist. De vrouw, bestuurster van
een bestelwagen botste op 28 sep
tember op de Vlissingseweg bij
Oost-Souburg met haar bestelauto
achterop een trouwkoets. Daarbij
raakte een 75-jarige koetsier uit
Middelburg dermate gewond, dat
hij later die dag in het ziekenhuis
overleed. Een tweede koetsier, een
53-jarige Middelburgse vrouw raak
te erristig gewond. Een van de
twee paarden moest worden afge
maakt. In haar vonnis concludeert
de rechtbank dat de vrouw, die ver
klaarde de koets absoluut niet te
hebben gezien, deze achttien se
conden lang had kunnen opmer
ken. Zij verbindt daar de conclusie
aan dat de vrouw 'aanmerkelijk on
oplettend' heeft gereden.
PZC FAMILIELOOP
Bekijk de deelnemerslijst voor de
PZC Familieloop en schrijf zeifin:
www.pzc.nl/familieloop
STUUR UW TIPS NAAR redactie@pzc.nl
Zet uw foto m een album op
www.pzc.nl/foto
