Gekte rond
trauma
balans
Geestelijke zor^
Woensdag 20 april 2011
foto Stock.XCHNG
Luuc Smit geldt als specialist in traumaverwerking. Opvallend genoeg
predikt hij dat mensen niet alle heil moeten verwachten van hulpverle
ning. In zijn optiek horen schokkende gebeurtenissen -helaas- bij het
leven. „We moeten de gekte rondom traumaverwerking weghalen."
door Joyce Muilenburg
Luuc Smit heeft een praktijk voor hulpverlening en
haptonomie en is hogeschooldocent Social Work bij"
Hogeschool Zeeland. Hij reageert op een aantal
stellingen die In Balans hem voorlegt.
EEN TRAUMA IS EEN NORMAAL VERSCHIJNSEL
„In ieder geval menselijk. We krijgen allemaal één
of meerdere keren in ons leven met een schokken
de gebeurtenis te maken. Het is logisch datje daar
na een tijdlang met klachten zit, zoals slecht slapen,
slecht eten, angstig zijn, verdrietig, lusteloos, prik
kelbaar, wantrouwig. Maar vergeet niet: de gebeur
tenis is abnormaal, niet de reactie er op.
Trauma-infectie
Bedrijfshulpverleners, politie, brandweer en
ambulancepersoneel, maar ook
jeugdzorgmedewerkers, docenten,
leerlingbegeleiders, maatschappelijk werkers,
verslaggevers, artsen en verpleegkundigen: allen zijn
regelmatig rechtstreeks of indirect, vaak op
indringende wijze getuige van traumatische
gebeurtenissen en schokkende ervaringen.
Daarover vindt een conferentie plaats op donderdag
12 mei a.s. van 13.00 tot 17.00 uur in de Zeeuwse
Bibliotheek van Middelburg.
Info: www.haptonomiezeeland.com
Soms is het zinvol om hulp te zoeken om die gezon
de verwerking goed of sneller te laten verlopen. Of
om te voorkomen dat een gezonde verwerking stag
neert. We krijgen vaak mensen in de praktijk die niet
weten hoe ze er mee om moeten gaan; die alles
wegstoppen en dus nog meer klachten krijgen, of
bang zijn dat ze gek zijn.
Uit onderzoeken blijkt dat er twee tot drie maanden
nödig is om een schokkende gebeurtenis te verwer
ken. Verdwijnen de klachten niet, dan moet er geke
ken worden of er sprake is van een Post Traumati
sche Stress Stoornis."
VEEL MENSEN KOMEN ZELF OVER EEN
SCHOKKENDE GEBEURTENIS HEEN
„Ja, dat is waar. Ruim tachtig procent van de men
sen die een dramatische gebeurtenis hebben mee
gemaakt, heeft geen blijvende klachten. Bij zedenza
ken ligt dat bij zestig procent.
Opvallend is dat er snel geroepen wordt dat iemand
een trauma heeft. Herinner je je nog de vliegtuig
crash met El-Al bij de Bijlmer? Nog geen vijf minu
ten na het ongeval wist een psychiater bij Nova te
vertellén dat alle mensen die het hadden zien gebeu
ren, aan een Post Traumatische Stress Stoornis zou
den lijden. Een gevaarlijke uitspraak, want deze man
houdt geen rekening met de veerkracht van de
mens en geeft het begrip 'trauma' een exclusief ge
zicht. Daar moetje voorzichtig mee zijn."
ER VEEL OVER PRATEN HELPT
„O, nee, alsjeblieft niet. Laat iemand er niet einde
loos over praten. Het vermoeit jou, het vermoeit de
ander. Geef dat ook aan, als iemand steeds langdu
rig met zijn of haar verhaal komt. Doorbreek dit. Het
gaat namelijk niet alleen om het praten, het gaat om
contact maken. Je met diegene verbinden.
We roepen vaak dat we geen tijd voor elkaar heb
ben, maar het zit hem niet in tijd. Er echt voor ie
mand zijn, oprecht aandacht hebben voor die ander
hoeft niet veel tijd te kosten. Een blik, een arm om
iemand heen, kleine dingen. Juist kleine dingen,
maar wel oprecht. Dat kost jou geen energie en die
ander voelt dat je er echt even voor hem of haar
bent. Dat helpt en heelt."
EEN TRAUMA OP LATERE LEEFTIJD
BEHANDELEN IS NIET VERSTANDIG
„Een oud trauma opengooien is niet zo moeilijk.
Een oud trauma behandelen wel. We kunnen veelal
terugvallen op de veerkracht van de mens. Maar als
we ouder worden, wordt die veerkracht ook minder.
Iemand van zeventig moet het aankunnen en aandur
ven om in het hier en nu weer flink last te hebben
van een oud trauma, want in de verwerking ervan
krijg je er gewoon weer last van.
Soms is het prima om het te laten rusten. Veel men
sen met een meervoudig trauma, denk aan oorlogs
slachtoffers, hebben nooit hulp gehad en kunnen
soms toch 'genieten' van hun leven. Je hoeft het dus
niet open te gooien, mits de betrokkene daar zelf
behoefte aan heeft..Ik geef dan wel als advies mee:
neem de tijd in je zoektocht naar goede hulpverle
ning. Mensen besteden meer tijd aan het uitzoeken
van een nieuwe koelkast, dan aan juiste hulp en be
geleiding."
WARMTE EN AANDACHT DRAGEN BIJ AAN
EEN GOEDE VERWERKING
„Helemafal waar! Kijk wat er gebeurt bij een ramp.
Waar worden de mensen naar toegebracht? Naar
een koude, kille sporthal met een leger aan hulpver
leners. En wat willen de mensen het liefst? Naar
huis. Of in ieder geval naar een plek waar ze zich vei
lig en prettig voelen. Ik heb het zelf pas meege
maakt. Zat ik in een onpersoonlijk, groot hotel.
Kreeg ik te horen dat er een student van mij was
overleden. Eerst zat ik een minuut of tien in shock.
Voelde niets. Even later belde mijn vrouw. En
tja...toen kwam het pas echt binnen."
