eten vergt creativiteit
25
op"merk"elijke collectie
Bernadien van Rosevelt geeft met nieuwe Stichting Voko voorlichting
Bijeenkomsten Voko
EXCURSIE-
REIZEN
201 I
Sieraden ontvreemd
bij inbraak in woning
Inspiratieavond over
inrichting droomhuis
regioagenda
speciale
bijlage
woensdag
23 maart
dinsdag 1 maart 2011
bijvoorbeeld contact met Bianta
Bonte van de kookwinkel in Oost
burg. Die kan uitleggen welke pan
nen je het beste waarvoor ge
bruikt." Ook kan er vaak geproefd
worden. Eten is immers geen theo
rie, maar vooral praktijk, geeft Van
Rosevelt aan. Haar stichting werkt
op idealistische basis. Een bijeen
komst bijwonen kost nog geen 6
euro. „Ik leg er op toe", zegt Van
Rosevelt. „Ik moet immers flyers
maken, een zaaltje huren, koffie re
gelen voor de gasten... Maar goed;
ik zie het als een hobby. Dat mag
wel iets kosten."
De doelgroep is groot: tweeverdie
ners met weinig tijd, ouderen die
niet zoveel meer kunnen, alleen
staanden die het nut niet inzien
van in de keuken staan, gezinnen
met kinderen die zich afvragen
hoe ze hun kroost gezonde dingen
kunnen voorschotelen, iedereen
met overgewicht. Een dieet vol
gen, al dan niet met papjes en re
pen, is bijna nooit nodig, vertelt
Van Rosevelt. „Dat is duur en
werkt vaak maar tijdelijk. Het is be
ter met een creatieve en bewuste
blik vooruit te kijken. Ik ben dat
ook gaan doen en ben 17 kilo
kwijtgeraakt. Zo kun je op zondag,
op je vrije dag, gemakkelijk alvast
eten maken voor maandag en dins
dag. Een flinke pan soep, een
schaal rauwkost, een pastasaus. En
wat je overhoudt, kan in de vrie
zer." Ook met je budget moet je
creatief omgaan, benadrukt Van
Rosevelt. „Natuurlijk, voedsel is
duur. Maar veel mensen weten
niet dat de groente bij de Lidl van
geweldige kwaliteit is. Ga daar dan
ook eens kijken, zeg ik dan."
Van Rosevelt bezoekt, op verzoek,
ook bedrijven. Ook daar probeert
ze de 'eetcultuur' te veranderen.
De eerste twee bijeenkomsten
van Stichting Voko staan inmiddels
vast.
Op dinsdag 15 maart vertellen me
dewerkers van bakkerij Sint-Paulus
over gezonde broodsoorten.
Locatie: restaurant Het Hart van
Sluis aan de Groote Markt, aan
vang 14 uur. Kaarten a 5,95 euro
verkrijgbaar bij tabaksspeciaalzaak
Ohms (Kapellestraat 38) en Mode
huis Louise (Walplein 1-3) in Sluis.
Woensdag 6 april zijn mensen Van
Body Co te gast. Ze praten over
biologische voeding. Locatie: Cen
trum Den Hoekzak in Oostburg,
aanvang 19.15 uur. Kaarten a 5,95
euro bij Carpentier aan het Een
hoornplantsoen in Oostburg.
LEIPZIG, DRESDEN EN
WEIMAR 5 dagen v.a. €269,-
5-daagse stedenreis per Comfort-Class
touringcar, met o.a, Bezoeken met gids aan
Leipzig en Dresden. Verblijf in goed middenklasse
hotel o.b.v. half-pension. U reist Gomfort-Class!
VERTREK: 5,27 MAART, 3,22 APRIL E.A.
RONDREIS KROATIË
4 dagen v.a. €799,-
14-daagse rondreis per Comfort-Class
touringcar met o.a. Zagreb. Split. Dubrovnik,
Mostan Krka en Sibenik.Verblijf in goed middenklasse -
hotel o.b.v. half-pension.U reist Comfort-Class!
VERTREK: 10 APRIL, 22 MEI, 5, 19 JUNI E.A.
RONDREIS SPANJE-
PORTUGAL 14 dagen v.a. €899,-
14-daagse rondreis per Comfort-Gass
touringcar met o.a. Burgos. Salamanca,
Lissabon, Porto. Verblijf in goede middenklasse hotels I
op basis van half-pension. U reist Comfort-Class! j
VERTREK: 3, 24 APRIL, 8,29 MEI E.A.
RONDREIS GRIEKENLAND 1
CORFU 15 dagen v.a.€999,-
15-daagse rondreis per Comfort-Class Sip
A touringcar met o.a. Olympia. Athene. Delphi, lp
Epidaurus, Kalambaka Corfu.'Verblijf in goede midden- a|
klasse hotels o.b.v. haif-pension U reist Comfort-Ciass!
VERTREK: 24 APRIL, 15 MEI, 11 SEPT E.A.
MEER INFORMATIE OP WWW.MAASKANTREIZEN.NL
EEN GRATIS BROCHURE MORGEN IN HUIS? BEL 0412-482828
NATUURLIJK KUNT U OOKTERECHT BIJ UW ANVR-REISBURO!
MAASKANT REIZEN MR-.VAN COOTP&TR4X* K53S?ARUÏH INfO@MAASKANT.COM
ossBSSBissaBsaEB
een uitgebreide combinatiemode op kleur en op merk gepresenteerd
FRANKWALDER, GERRY WEBER, VERSE,
TAIFUN, OLSEN, MAC, ZERRES U0PCO
en nog vele andere lange vorststraat - goes
Bernadien van Rosevelt: „Je hoeft niet te diëten. Gezond leven is voor iedereen genoeg."
foto Mark Neelemans
TERNEUZEN
Tussen zaterdagochtend acht uur
en zondagavond tien over zeven is
ingebroken in een woning aan de
Van Speykstraat in Terneuzen. Bij
de inbraak zijn sieraden ont
vreemd.
TERNEUZEN
Aannemingsbedrijf Gebroeders
Simons houdt donderdag een inspi
ratieavond over de inrichting van
een 'droomhuis'. In loop van 19.00
tot 21.00 uur in het Churchillhotel
in Terneuzen.
Meer agendanieuws op de website
van deze krant.
AXEL
Cregoriuscentrum, 13.30 uür: Jokeren, bil
jarten, yoga 50+;
Halle, 13.30 uur; Kaarten, biljarten, aero
bics;
14.45 uur: Koersbal;
Het Trefpunt, 13.00 uur: Biljarten, sjoelen;
BRESKENS
Goedertijt, 13.00 uur: Biljarten; 13.30 uur:
Koersbal;,
CLINCE
Malpertuus, 13.30 uur: KBO volksdansen,
zingen en biljarten;
Café de Troubadour, 13.30 uur: Kaarten;
GRAAUW
Gemeenschapshuis, 13.00 uur: KBO joke
ren;
HEIKANT
't Heike, 14.00 uur: Ouderenkoor; 19.00
uur: Zangkoor;
HOEK
De bovenhoek, 9.30 uur: Biljarten, gymnas
tiek; 13.30 uur: Kaarten bieden en joke
ren;
HULST
De Lieve, 9.00 uur: Vrij biljarten; 10.00
uur: Volksdansen; 13.00 uur: Biljarten,
bridge; 13.30 uur: Prijskaarten bieden en
jokeren;
19.30 uur: Stijldansen;
KLOOSTERZANDE
WZC Antonius, 10.00 uur: Bibliotheek, ver
koop dameskleding; 14.00 uur: Biljarten,
sjoelen, welfare;
KOEWACHT
De Lange Akkers, 10.30 uur: H. Misviering;
15.00 uur: Gymnastiek;
OOSTBURG
Lede/theater, 20.00 uur: film Sonny Boy;
SAS VAN GENT
De Regenboog, 13.00 uur: Biljarten;
SINT JANSTEEN
De Warande, 13.30 uur: KBO korenmid
dag; 15.30 uur: Kreatieve vorming; 19.00
uur: EHBO, lezing ZLTO;
SLUISKIL
Het Meulengat, 10.00 uur: Engels; 13.30
uur: KBO kaarten, biljarten;
VOGELWAARDE
't Gelaag, 13.30 uur: Kaarten;
WALSOORDEN
Café Rue du Nord, 13.30 uur: Schieting
voor ouderen;
ZUIDDORPE
SOKA PLUS, 14.00 uur: Koffiemiddag;
Voor meer informatie
kunt u contact
opnemen met uw
makelaar of met het
verkoopteam Zeeland
van BN DeStem I PZC
T: 0118-434 °7°
E: teamzeeland@
bndestem-pzc.nl