Buikdansen is massage van de
iSlzeel
Waterschap
baggert
kerkgracht
Dreischor
Cursus 'Zorg de Baas'
voor mantelzorgers
BUIKDANSEN
De in Kruiningen wonende Russische Oxana
Tropina geeft buikdansles in het dorpshuis van
Ellemeet. Zelf volgt ze flamencoles in Antwerpen.
Welkom op Schouwen-Duiveland
Musical Mozes
op herhaling
in kerk Renesse
dinsdag 8 februari 2011
mmmmmmmmsmammmamm
door Joeri Wisse
MEEST CELEZEN
1Weg was weg bij De Punt
2. Prachtig project opgeleverd
3. Gezandstraald (foto)
TIPS NAAR schouwen-duiveland@pzc.nl
Stuur uw foto s naar de PZC. Ga
naar www.pzc.nl/foto
dreischor - Waterschap Schelde-
stromen begint vandaag met het
baggeren van de kerkgracht van
Dreischor. In het water om de
Adriaanskerk ligt een dikke laag
vervuild slib. De stoffen zijn met
het regenwater in de gracht ge
spoeld.
Doordat de sliblaag nu weggebag-
gerd wordt, kunnen volgens het
waterschap de dieren en planten
straks weer floreren. Alles wat uit
het water komt, wordt afgevoerd
naar baggerdepots van het schap.
Scheldestromen verwacht een
week bezig te zijn met de klus.
Het baggeren is één van de activi
teiten binnen 'Proeftuin Kader
richtlijn Water Dreischor'. Deze ac
tiviteiten moeten ervoor zorgen
dat de waterkwaliteit in en rond
het dorp verbetert. De provincie
Zeeland is trekker van de 'Proef
tuin Kaderrichtlijn Water
Dreischor'.
Behalve de provincie Zeeland,
doen ook waterschap Scheldestro
men en de gemeente Schou-
wen-Duiveland en DLV Plant mee
met het project. Omdat samen
wordt gewerkt met Vlaanderen,
verstrekt de Europese Unie subsi
die. Het project kent een looptijd
van drie jaar.
door Esme Soesman
Kameel naar rechts.
Eén, twee, drop,
drop." Armen kronke
len de lucht in, heu
pen zwaaien soepei
tjes opzij. Meest gestelde vraag als
je op buikdansen zit: 'zóóó, dan
doe je zeker wel vaak een leuk
dansje voor je man?'.
De vrouwen in het dorpshuis van
Ellemeet weten wel beter. Buikdan
sen is vooral hard werken. „Het is
fitness. Een goede training voor je
gezondheid", ontdoet docente Oxa
na Tropina het buikdansen van
zijn erotische lading. Haar leerlin
gen Sylvia uit Haamstede, Natalia
uit Westenschouwen en Hanneke
en Shu Lei uit Renesse vullen aan.
„Het is goed voor je buik, om te
voorkomen dat je dik wordt. Ie
houding, je postuur, je rug." Prak
tisch alle ledematen komen in de
lofuitingen aan bod. „Dit is ge
woon echt goed voor je spieren",
stelt Oxana dan ook onomwonden
vast.
De uit Rusland afkomstige Krui-
ningse docente is zelf een topper
tje op dansgebied. Na in 2006 met
buikdansen te zijn begonnen, dans
te ze onder meer in een show
groep in Sint Petersburg. In 2007
verhuisde Oxana naar Nederland.
„Ik dacht toen dat deze vorm van
dansen hier wel populair zou zijn.
Maar dat is niet zo. De meeste
mensen weten echt niet wat het
is."
Nou is er over buikdans - of Oos
terse dans - sowieso niet zo veel
bekend. Er wordt algemeen aange
nomen dat het één van de oudste
dansen is (minstens 5000 jaar
oud) en ooit voortgekomen uit de
dans van priesteressen. Via zigeu
ners zou de dans de wereld zijn
rondgegaan en geworden zijn tot
wat het (volgens Wikipedia al
thans) nu is: 'een verzameling van
bewegingen uit verschillende lan
den en culturen'.
Dankzij hedendaagse artiesten is
de bekendheid en populariteit de
laatste jaren in ieder geval wel veel
groter geworden, ervaart Oxana.
„Buikdansen zie je meer en meer
terug in shows van bekende arties
ten. Zoals bijvoorbeeld Shakira en
Beyoncé. En het wordt nog popu
lairder. Omdat het niet alleen een
heel leuke dans maar ook nog
eens goede fitness is".
Ook bij de minder getrainde dan
sers („Wij zijn nog maar beginners
hoor") oogt het buikdansen soepei
tjes en bijzonder. Aan Oxana en
haar cursisten is goed te zien waar
om het ook wel een isolatiedans
vorm genoemd wordt: de kunst is
lichaamsdelen onafhankelijk van
elkaar te bewegen. Het gaat de da
mes in Ellemeet aardig goed af
Terwijl de muntjes om de om hun
middel geknoopte shawls zachtjes
klingelen, wringen de dames zich
in allerlei bochten.
„Het is een leuke combinatie van
dansen en fysieke oefeningen
doen", geeft één van hen aan. Ook
de concentratie is er bij gebaat,
vult een ander aan. Natalia en Han
neke vertellen over blessures die
ze hebben en die hen ervan weer
houdt bepaalde sporten te beoefe
nen. „Buikdansen kan wel. Dat
gaat heel goed." Nog zo'n voordeel
van de dans: „Je concentratie
wordt beter, omdat je op afzonder
lijke lichaamsdelen moet focus
sen." En, het kan haast niet op,
stress wordt juist weer minder.
Omdat onder meer aan de soepel
heid van de nek hard wordt getrok
ken.
De mooiste typering komt van Na
talia, die van een Russische vrien
din die een keer meedeed („Zij is
al 25 jaar gynaecoloog") te horen
kreeg dat buikdansen 'een goede
massage is voor de vrouwelijke or
ganen'. Brede grijns: „Daar trekt
natuurlijk allemaal zuurstof naar
toe." De dans is goed voor de vrou
welijke hormonen en het libido,
zegt Natalia. „Maar het is wel een
fatsoenlijke dans. Een elegante,
soepele, echt vrouwelijke dans", is
de typering van de club van Oxa
na.
Wie mee wil doen, kan in het
dorpshuis van Ellemeet terecht:
0111-672029.
Oxana Tropina geeft les aan Sylvia, Hanneke, Shu Lei en Natalia (vlnr) in het
BURGH-HAAMSTEDE - Bij stroomgat De Schaar op de Oosterscheldekering
rijdt het verkeer de gemeente Schouwen-Duiveland binnen. Automobilisten
merken daar weinig van. Het bord met gemeentewapen is erg verweerd en
dat geldt ook voor het bordje 'Europese gemeente'. De boodschap dat je
niet vrij mag kamperen, komt wel duidelijk over. foto Dirk-Jan Gjeltema
ZIERIKZEE - Wie in de situatie is te
recht gekomen dat een belangrijk
deel van zijn of haar leven in het
teken staat van zorgen voor een
zieke partner, ouder, vriend of
kind, krijgt heel wat te verduren.
Om de mantelzorger hierin bij te
staan, bieden MEE Zeeland en het
Steunpunt Mantelzorg Schouwen-
Duiveland een gratis cursus aan.
Volgens de organisatoren vergt
langdurige zorg veel tijd en ener
gie. In de cursus wordt stilgestaan
bij alle aspecten van mantelzorg.
Zo leren de deelnemers hoe ze
een balans kunnen vinden tussen
de zorg voor de ander en de zorg
voor zichzelf. Ook komt de om
gang met andere betrokken aan de
orde, zoals familieleden die even
eens zorgtaken op zich nemen en
professionele zorgverleners die
een rol spelen. Een ander aspect in
de cursus 'Zorg de Baas' is hoe je
verdere informatie en ondersteu
ning regelt.
De eerst van de zes bijeenkomsten
is op dinsdag 22 februari in het
MFC in Zierikzee. Een vrijwilliger
kan eventueel de zorgtaken van de
mantelzorger over nemen tijdens
de cursusavonden. Mantelzorgers
kunnen zich voor 15 februari aan
melden bij Marianne Ketting,
m.ketting@hetwelzijnshuis.nl, of
telefonisch via 0111-453452.
RENESSE - Er komen twee nieuwe
uitvoeringen van de musical Mo
zes in de Jacobuskerk van Renesse.
De reprise wordt geen kopie van
de voorstellingen van vorig jaar.
De productie heefteen nieuwe re
gisseur en muzikaal leider. Verder
zijn er in de spelersgroep een aan
tal rolwisselingen. De musical ver
taalt het oude Bijbelverhaal naar
het heden. Zo wil de farao dat er
wordt doorgewerkt tot na je 65ste
en reikt de Rijdende Rechter de 10
geboden aan. De voorstelling zijn
op vrijdag 25 en zaterdag 26 maart,
aanvang 19.30 uur. Kaarten zijn na
15 februari te koop bij Hubo en
World of Drinks in Renesse.
