rjmsmssm-
Primer effent weg voor make-up
i6l
Slaap je slank
Wellness j) pzc.nl/wellness Opmerkingen? Tips? Adverteren? Abonneren?
Frank
vrij
Kijk ook op:
www.pzc.nl/wellness
Wat draagt bij aan
uw welbevinden
en wat zeker niet?
donderdag 27 januari 2011
door Ondine van der Vleuten
Meer lezen? Eerdere onderwerpen? Meer links? ff redactie@pzc.nl ft' wellness@pzc.nlli www.pzc.nl/abonneren
Primer is, oneerbiedig ge
zegd, de grondverf van de
make-up. Primers strijken
de plooitjes glad en werken
vlekjes weg. Bovendien zor
gen ze dat de make-up beter
blijft zitten.
Wie regelmatig nagellak
gebruikt, kent onge
twijfeld de primer
voor nagels: een door
zichtige lak, die vóór de kleurlak
wordt aangebracht. Zeker als altijd
donkere kleurlak wordt gebruikt,
is zo'n primer aan te raden omdat
die voorkomt dat de kleur in de na
gels trekt. Daarnaast kunnen aan
de primer stoffen worden toege
voegd die de nagels harder maken
en/of verzorgen.
Minder bekend zijn de primers
voor het gezicht, al zijn primers in
tussen al lang niet meer het best
bewaarde geheim van beau-
ty-pro's. Primers zijn er in
gel-vorm, als crème, poeder of
spray, en in alle prijsklassen: van
het peperdure neusje van de zalm
La Prairie Cellular Treatment Gold
Illusion Line Fillertot en met de
vriendelijk geprijsde Make-Up Ba
se van de Hema.
Wat doen primers precies? Aller
eerst maken ze de huid egaal. Gro
ve poriën ogen fijner, vlekkerig
heid vervaagt, kleine rimpeltjes
worden opgevuld.
Op deze ondergrond kan dan de
foundation, de oogschaduw en de
lippenstift worden aangebracht.
Dankzij de bijzonder eigenschap
pen van de primer hecht de ma-
ke-up beter en blijft deze langer
zitten.
Er zijn primers op basis van mine
ralen en wax, maar de meeste pri
mers danken hun bijzondere eigen
schappen aan polymeren en silico
nen. Het belangrijkste doel is de
Dokter Frank van Berkum,
diëetdeskundige
Wellness: „Culinair gezien
zijn er drie dingen die ik niet
kan of wil missen: mijn glaas
je wijn, mijn nootjes, en mijn
stukje bittere chocolade."
Nietes: „Ik wil graag chips
en spritsen in de ban doen.
Waarom? Veel te lekker en ze
dragen niet bij tot een betere
gezondheid, de voedingsstof
fen (calorieën) heb ik niet no
dig, de overige ingrediënten
al zeker nietzout vet en
koolhydraten."
Wat vindt u?
Wat bekende persoonlijkheden vin
den van wellness kunt u dagelijks le
zen. Op onze website kunt u ook
zien en horen wat mensen op straat
daarvan denken.
Primer zorgt ervoor dat make-up beter blijft zitten en er mooier uitziet. foto Bernd Thissen
huid gladder en gelijkmatiger te
maken. Kleine littekens worden
minder zichtbaar. Door de basisin
grediënten te combineten met an-
dere producten, kunnen aan de
primer speciale eigenschappen ge
geven worden.
Voor een vette huid zijn er matter
ende primers, voor de droge huid
vochtinbrengende. Vrouwen die
geen tijd hebben om de make-up
gedurende de dag bij te werken,
kunnen voor een sterk fixerende
primer kiezen. Er zijn primers die
gericht zijn op het vereffenen van
ldeurverschillen, voor vrouwen
met een vlekkerige huid. Voor
mensen met een zeer gevoelige
huid, die snel allergisch reageren
op make-up, zijn er primers die
een waterdichte barrière vormen
en zo de huid voor de make-up be
schermen.
Vaak zijn meerdere eigenschappen
gecombineerd in één basisprimer,
zoals Velvet Touch Foundation Pri
mer van Ghosh, Sheer Illuminating
Base van Chanel of Éclat Miracle
van Lancöme.
En dan zijn er nog de pri
mers voor specifieke gebie
den: de ogen, de mond, de
wimpers. Hema Eyeshadow
Base en Ombre Éclat Base Paupières
van Guerlain zijn bedoeld voor de
oogleden. Ze zorgen voor een glad
dere ondergrond, waarop de oog
schaduw beter hecht. Kleine lijn
tjes worden opgevuld. Bij gebruik
van een primer wordt de kleur
van de oogschaduw vaak intenser.
Lipprimers zoals Kiss Kiss Liplift
van Guerlain, de Lip Filler van
Dior of Elizabeth Arden's Lip Fix
voorkomen dat de lipstick uitloopt
in de fijne lijntjes rond de mond
en geven de lippen zelf een glad
der aanzien.
Bijna elk cosmeticamerk heeft wel
primers voor de wimpers, zoals
Lash Primer Plus van Estée Lauder.
Ze zorgen voor een vollere en/of
langere wimper, waarop de masca
ra goed hecht. Bovendien claimen
de meeste producten een verzor
gende werking, waardoor de wim
per minder te lijden heeft van de
mascara.
Nog steeds onzeker of de make-up
zo wel goed blijft zitten? Dan zijn
er fixerende sprays, zoals de Beau
ty Fix Airbrush Face van Model Co.
Eén keer sprayen en u hoeft de he
le dag niet meer in de spiegel te kij
ken of er iets moet worden bijge
werkt.
Eén nadeel heeft deze zorgvuldige
opbouw van de make-up wel: u
zult 's avonds ook extra moeite
moeten doen om alles er weer af
te krijgen. Want als één ding
slecht is voor de huid, is het met
make-up op gaan slapen. En een
gezonde huid is de basis voor een
mooie make-up.
Slapend rijk worden willen we al
lemaal, maar kan je ook slapend
afvallen? Alleen door je in te
spannen en minder te eten val je
toch af?
Onlangs is er een onderzoek ge
daan naar het aantal uren dat je
slaapt en de hoeveelheid vet in je
buik. Dat laatste is belangrijk om
dat vet rond de buikorganen
slecht is voor je gezondheid. Hoe
meer vet, hoe meer kans op hart
en vaatziekten.
Wat bleek nu? Mensen die te wei
nig slaap krijgen, zijn dikker en
hebben meer vet in hun buik dan
mensen die 8 uur per nacht sla
pen.
Hoe komt dat? Je zou denken dat
slapende mensen minder energie
verbruiken, maar het tegengestel
de is waar.
Slaapgebrek leidt tot vermoeid
heid en daardoor tot een lager
energieverbruik. Zij eten ook
meer en verbranden ook nog
eens minder energie. Daarbij
komt nog dat weinig slaap leidt
tot veranderingen in onze hor
moonhuishouding.
Hormonen die het hongergevoel
onderdrukken worden door wei
nig slaap ook onderdrukt. Dus als
je weinig slaapt, ga je meer eten.
Het resultaat is meer vetstapeling,
een hogere bloeddruk en meer
kans op suikerziekte.
Dus wil je gezond leven dan is ge
zonde voeding en meer bewegen
belangrijk maar zorg ook voor vol
doende slaap.
Dit is de laatste rubriek van Dr.
Frank. U kunt dus geen nieuwe
vragen meer insturen.
SLiMPi'e
